【大师开示】
人生有苦乐的两面，太苦了，当然要提起内心的快乐；太乐了，也应该明白人生苦的真相。热烘烘的快乐，会乐极生悲；冷冰冰的痛苦，会苦的无味；人生最好过不苦不乐的中道生活。
生活多一点苦，未必不是好事，可以增进人的阅历，丰富生命的内涵。生活多一点快乐，未必总是好事，有时因乐忘形，迷失自我。所以不苦不乐的生活，会令人更加睿智地看待人生的温暖与寒冷。
不管人们为自己树立了多么伟大的理想，最后无非是想得到快乐。有的人追求物质的快乐，有的人追求享受自然的快乐，然而在佛教的观点中，人生本就是苦海，无法脱离苦的本质，所以便有很多人在对快乐的追求中迷失了自我，最后反而变得痛苦。其实，想要真正的获得自在与欣慰，星云大师告诉世人，唯有豁达和坦然面对，才能以一种愉悦的心情看待人生的苦与乐、悲与喜。这种豁达就是智慧，而真正充满智慧的人，会洞悉一切事物的本质，会对一切都充满包容，不管是苦是乐，都一样接受，都一样放在心中。
云照禅师是一位得道高僧，他面容慈祥，常常带着微笑。每次与信徒们开示时，他总是会说：“人生中有那么多的快乐，所以要乐观地生活。”
云照禅师对待生活的积极态度感染着身边的人，所以在众人眼中，他俨然已经成为快乐的象征。可是有一次云照禅师生病了，卧病在床时，他不住地呻吟道：“痛苦啊，好痛苦呀！”
这件事很快传遍了寺院，住持听说了，便忍不住前来责备他：“生老病死乃是不可避免的事情，一个出家人总是喊‘苦’，是不是不太合适？”
云照禅师回答：“既然这是人生必不可少的经历，痛苦时为何不能叫苦？”
住持说：“曾经有一次，你不慎落水，死亡面前依然面不改色，而且平时你也一直教导信徒们要快乐地生活，为什么一生病就反而一味地叫苦呢？”
云照禅师向着住持招了招手，说：“你来，你来，请到我床前来吧。”
住持朝前走了几步，来到他床前。云照禅师轻轻地问道：“住持，你刚才提到我以前一直在讲快乐，现在反而一直说痛苦，那么，请你告诉我，究竟是说快乐对呢？还是说痛苦对呢？”
快乐与痛苦都没有对错。对这则故事，星云大师解读说：人生有苦乐的两面，无论是太过痛苦还是太过快乐，都容易物极必反。所以不苦不乐的中道生活才是很好的度日选择。苦时说说乐，让自己得到些宽慰，乐时说说苦，忆苦思甜。
虽然不苦不乐的中道生活不是我们每个凡夫都能得到的，但却可以追求。人这一生，快乐与痛苦相伴而生，若一味享受快乐的精彩，必然会在安逸的陷阱中丧失警惕；若长期沉溺于痛苦的深渊，又将在绝望的泥沼中无法自拔。生活总是苦乐参半的，不要期待只有快乐而没有痛苦，也不要偏执地认为人生毫无快乐可言。正视快乐的短暂，不回避痛苦的现实，在快乐中保持清醒，在痛苦时积极应对，这才是智慧的人生。
“对于有智慧的人来说，春天不是季节，而是内心，生命不是躯体，而是心性。”睿智如星云大师，也说不苦不乐的中道生活源自于人内心的洒脱与淡定。在他看来：“智慧就是对万事万物的豁达和穿透一切的力量，别人看到外，你看到内，别人看到相，你看到里；别人看到点，你看到面。”智慧是什么，就是你可以豁达地对待万事万物，苦乐皆可接受，那时你就能看到别人所看不到的事物本质，达到洞悉一切的大智慧境界。
人的心性就如一杯水，淡淡的清水里不掺杂任何杂质，就能够长久地保持洁净的状态，但如果在水中放入了一些酸甜苦辣的东西，这杯水很快就会变质。人的思想也是，想法越多越复杂，就容易变质；而乐于接受现实苦乐的人，能够坦然面对苦乐，也能享受不苦不乐的中道生活，其智慧的境界，绝对是非凡的。