星云大师有过这样的经历：童年时，他的父母经常外出，他上有兄姊，下有弟弟，家事无人料理的时候，他便自动担负起打扫烹煮的责任，并且包办一切采购事宜。他从不和家人攀比干活的多少，八九岁时就能做很多家事。
十二岁星云大师出家后，到佛教学院读书的时候，生活十分清苦，他不曾穿过新衣，都是捡别人往生后的衣服穿；也不曾饱食一餐，半个月才有一次米饭吃，汤内无油、无菜，清清如水。
当时的环境是人多事繁，冤枉、委屈在所难免，而封闭、棒喝又是当时丛林教育的特色。十年的光景转瞬即过，许多人半途而废，星云大师却将一切磨炼视为必要的训练，坚持学习。
从星云大师的经历我们可以看出，不和别人比较，不计较自己的付出，让他站得更高，看得更远，用星云大师自己的话说“不比较人我是非，不计较待遇好坏，因此得以安心修道，自觉法喜充满”。
这提醒我们：计较是烦恼的来源。生活中的烦恼尽归于此，想一想，生活中是不是有这样一些人，在和别人的比较中产生了计较，为一些意见上的分歧、工作上摩擦、利益分配上的不公、语言上的过激、礼节上的不周等，甚至是为一点鸡毛蒜皮的小事而闹得鸡犬不宁、大动干戈，出现了你不让我，我不让你的情况。而如果不去比较，就没有计较，做好自己的事，是对自己未来发展最好的磨炼。
想想看，不计较会让你失去可贵的东西吗？实际上并不会，不计较最少能让你得到宝贵的好心情。
一个小女孩写信给一家报纸的总编，因为她遇上了感觉非常委屈的事情：星期天的时候，她和弟弟一起出去，小女孩帮妈妈摘了一篮子草莓，可回家的时候，妈妈只是夸了她一句“你真是个好孩子”，却给调皮贪玩的弟弟一个大苹果。
在这个比较中，小女孩觉得非常委屈，她想问一下总编先生：这个世界是公平的吗？难道她和弟弟的奖励就是公平的吗？
总编收到小女孩的来信，看了以后心里十分难过。可是他也不知道该如何回答这个问题。
可就在第二天，一位朋友邀请他参加了一场婚礼。就在婚礼上，总编找到了问题的答案。
那天的婚礼进行到新娘和新郎互赠戒指的时候，或许因为他们太激动了，两人都阴差阳错地把戒指戴在了对方的右手上。旁边的牧师见了，幽默地插了一句：“右手已经够完美了，我想你们还是用它来装饰左手吧。”
牧师的话让总编觉得眼前一亮，他想：“右手本来已经非常完美了，没有必要再用装饰品装点右手了。同样，那些有美德的人，之所以常常被大家忽略，不就是因为他们已经非常完美了吗？”
总编终于找到了小女孩要的答案，他回家后，迅速给小女孩回了这样一封信：“亲爱的孩子，不要和你的弟弟比较，也不要计较你的奖励，让我来告诉你这个秘密，你帮妈妈干活儿，你是一个好孩子，这本身就是对你自己的最高奖赏。”
做人同样如此，人生的道路上，每个人都在不断累积着令自己烦恼的东西，包括名誉、地位、财富、亲情、人际关系、健康、知识、事业等，也包括烦恼、郁闷、挫折、沮丧、压力等。这些东西压得人喘不过气来，使自己失去了原本应该享受的乐趣，徒增许多无谓的烦恼。很多时候和别人比较太多，计较太多，就容易把所有责任推到别人的身上，试想，如果我们自己不比较，不计较，还有什么人能让我们烦恼呢？
当你做一位领导的时候，不计较下属有不同的意见和声音，做好自己的模范作用，这就能够“桃李不言，下自成蹊”。
当你做一位家长的时候，也要给孩子作出榜样，不可以随意放纵自己，却指责孩子“不学好”，这样也能够春风化雨，得到一个好孩子。
当你做一位爱人的时候，同样的，家庭责任在你的肩上，你也首先必须去做好，尽到自己应尽的家庭责任，对方自然能够心领神会。
当你做别人的朋友时，你不要计较自己的付出，或者耿耿于怀于自己没有得到的帮助，看别人不顺眼是自己的修养不够。每个人的出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢？别忘了做好你自己，你会有更多的朋友。
当你是一位不曾相识的擦肩而过的过客时，你是否愿意去助人为乐，是否会计较别人不经意间对你所造成的触动。
……
如果，你有这份不去斤斤计较的心，烦恼源定将离你远远的，因为阳光已经把你的生活和未来填满。