生活并不是一帆风顺的，我们总要承受来自日常生活的压力。面对困难，面对逆境，该如何应付？怎样做到从容应对日常生活中的压力呢？
星云大师曾经提醒世人，要善于向自然学习，他举了这样一个例子，他说人们要善于学习小草的身段柔软：不要小看路边一棵弱不禁风的小草，狂风暴雨能折断千年大树，唯小草因其身段柔软能安然无恙。因此，人如能成就高耸挺拔的大树，勇敢地与狂风暴雨抗衡、较量，固然很好；否则就学一棵柔软的小草，也能活得傲然，活得挺立。
这让我们看到了韧性的重要，人生在世，未必刚烈就好，韧性对于人们为人处世来说有着重要的作用，拥有了这种韧性，就会得到一种“从心所欲不逾矩”的快乐，那么身心安泰，遇事坦然，还有什么会成为生命的阻碍呢？
给大家讲这样一个故事：
有一个女孩在生活中遇到了困难，她的心情非常不好，于是就对父亲抱怨，说她的生命是如何痛苦、无助，她厌倦了人生。因为在她看来，人生似乎就是为了解决难题而存在，而且人生的难题似乎一个接着一个，让她毫无招架之力。
当厨师的父亲不会讲什么大道理来安慰心爱的女儿，于是他拉起心爱的女儿走向厨房。他烧了三锅水，当水滚了之后，他在第一个锅里放进萝卜，第二个锅里放了一颗蛋，第三个锅中则放进了咖啡。
女儿望着父亲，不知所以然，而父亲则只是温柔地握着她的手，示意她不要说话，静静地看着滚烫的水，以炽热的温度烧滚着锅里的萝卜、蛋和咖啡。一段时间过后，父亲把锅里的萝卜、蛋捞起来各放进碗中，把咖啡滤过倒进杯子。
父亲温和地问：“你看到了什么？”
女儿说：“萝卜、蛋和咖啡。”
父亲把女儿拉近，要女儿摸摸经过沸水烧煮的萝卜，萝卜已被煮得软烂；他要女儿拿起一颗蛋，敲碎薄硬的蛋壳，细心地观察这颗水煮蛋；然后，他要女儿尝尝咖啡，女儿笑起来，喝着咖啡，闻到浓浓的香味。
女儿谦虚恭敬地问：“可是，您这么做的意义是什么？”
父亲语重心长地说：“孩子，好好看看你面前的这三样东西，它们面对相同的环境，也就是滚烫的水，反应却各不相同，原本粗硬、坚实的萝卜，在滚水中却变软了，烂了；这个蛋原本非常脆弱，但是后来却变得生硬了；而粉末似的咖啡却非常特别，在滚烫的热水中竟然改变了水。”
女儿点点头，还是不懂是什么意思，于是她再次看着她的父亲。
父亲问道：“孩子，当逆境来到你的门前，你做何反应呢？你是看似坚强的萝卜，当痛苦与逆境到来时变得软弱，失去力量吗？或者你原本是一颗蛋，面对困难的时候改变了自己的温柔，变得非常冷硬？或者你就像是咖啡，咖啡将那带来痛苦的沸水改变了，当它的温度升高到一百多摄氏度时，水变成了美味的咖啡，当水沸腾到最高点时，它就更加美味。如果你像咖啡一样坚韧，当逆境到来、一切不如意时，你就会变得更好！孩子，我希望你能保持自己的韧性，把逆境变好，在解决人生难题时焕发出自己的魅力！”
这个故事也提醒我们，我们要做什么呢？在成年之后，我们是否还有孩子般的好奇心和想象力？
我们能否从逆境中发现意外的收获？
生活就如同被用一根绳子绑住脚，然后去赛跑——这是最大的障碍。受害者总是不断地感到很无助，继而就会埋怨他人让自己处在不利的位置上，而不能心平气和地从自己身上找原因，把精力放到解决问题上。
有韧性的人往往能够将破坏性的经验转换成为生命中发生的最好事件之一。不论经历什么，我们都应该从好的方面来发现眼前事物好的方面，毕竟变化和逆境并不可怕，我们生来就能够学会如何轻松自然地处理持续的、破坏性的变迁。
只要有韧性，接受不可以改变的，改变自己能够改变的，我们的生活终将完美展示在自己的面前。