书城养生由梦说健康
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第20章 呵护隐秘地带 (3)

卵巢囊肿和恶性肿瘤很像,但是也是有区别的,在梦境中容颜衰老,是卵巢病变的暗示,水能载舟亦能覆舟,卵巢可以保持女性的容颜,也可以隐晦地提出自己的不“舒服”,所以梦见容颜衰老,要及时检查卵巢。

卵巢囊肿的治疗>>>

西医对卵巢囊肿提倡一“切”了之,但是我却不敢苟同这种头痛医头脚痛医脚的方法,我觉得中医治疗卵巢囊肿效果比较好,

卵巢囊肿是妇科常见病之一。它属于中医的“症瘕”范畴,多以月经量多、淋漓不尽,下腹部坠胀疼痛,不孕为特征。中医在治疗卵巢囊肿方面有很大的优势。

从中医角度看,人体腹部的关元穴、中脘穴等穴位牵涉到人的五脏六腑,对腹部及其他部位的穴位进行准确针灸或按摩,能刺激脑垂体,并带动对卵巢的刺激作用,从而达到化淤的作用。

中医更重视药食同源的补养方式。因此服用一定的药物或食品对于卵巢保养确实是有用的。比如补养肝肾、滋补精血的中药,像何首乌、熟地、山药、黄精等都可能对卵巢起到调理作用。别外,像当归芍药散、加味逍遥散、杜芝茯苓丸、甘麦大枣汤也是很方便服用的中药调理品。

薏苡仁20克、海藻15克,白芥子、夏枯草各12克,三棱、莪术、桃仁各10克,南星、赤芍、甘草各6克,此方命名消囊合剂,可理气活血,祛淤消肿,祛痰化湿,软坚散结。方中三棱、莪术、桃仁、赤芍,理气行血,活血化淤;海藻、夏枯草、白芥子能化痰消肿,软坚散结;南星、薏苡仁能化湿祛痰;甘草,化湿健脾。调和诸药,与海藻、白芥子同用,能消除黏腻之阴邪。以上诸药配伍应用,共奏化痰湿、通气血、消囊肿之功效。

中医最讲究的是因人而异,辨证治疗,如果患者体质偏虚寒,原方加附子10克、炮姜10克、小茴香6克、鹿角胶(冲)10克、偏气虚者原方加黄芪30克、党参20克、白术15克;偏血虚者,原方加熟地20克、当归15克、阿胶(冲)10克;偏痰湿者,原方加云苓15克、苍术15克、土茯苓15克、陈皮6克;偏郁热者,原方加丹皮10克、黄柏10克、大黄6克;偏血淤者,原方加丹参20克、水蛭10克、泽兰12克;偏气郁者,原方加香附、郁金、橘核各15克。

以下食疗方也可以经常食用:

①当归羊肉羹:山羊肉500克切块,黄芪、党参、当归各25克纱布袋装,同放沙锅内,加水1000毫升小火煨煮,至羊肉烂时入生姜25克,食盐适量。吃肉喝汤,经常食用。

②枸杞南枣煲鸡蛋:枸杞子30克,南枣10枚,鸡蛋2个。枸杞、南枣加水适量,小火炖1小时,再将鸡蛋敲开放入,煮成荷包蛋。吃蛋喝汤,每日2次。

③月季花汤:月季花3~5朵,洗净,加水150毫升,小火煎至100毫升,去渣,加冰糖适量,黄酒10毫升。温服,每日1次。

“卵巢保养”是神话>>>

时下,一种名为“卵巢保养”的美容项目吸引了众多爱美女性的目光。据说卵巢保养就是把精油涂抹在腹部,通过轻轻的按摩,精油会由皮毛细血管渗透到卵巢,就可以激发出卵巢的内分泌功能,起到保养作用。这样的卵巢保养,可以提高性趣,调节生殖系统的功能,激发激素的分泌,不仅色斑、暗疮都没有了,皮肤还会越来越嫩,人也越来越年轻了。据说效果明显,恨不得进去72,出来27,许多女性趋之若鹜。

其实在正常情况下,女性平躺时是摸不到卵巢的,就连做B超时,病人都必须先喝足了水,使膀胱充盈,把肠里的所有东西挤开,医生才能看到卵巢。因此,一般的按摩手法根本触不到卵巢,精油更不可能渗入,最多能渗入到皮肤,不可能对卵巢有作用。一般来说,30岁左右的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期,基本不需要通过药物刺激。

实际上,内分泌调节很重要的一点是精神因素,健康、愉快的心情是关键。对女性来说,改变不良的生活习惯,才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。

保护卵巢就是保护美丽>>>

虽然精油到达不了卵巢,但是可以通过食补的方法,刺激排卵,保持卵巢活力。

①卵巢保养药用处方:粉葛根30克、益母草20克,女贞子、旱莲草、大生地、仙灵脾、紫丹参各15克,京玄参、淮山药、山萸肉、莲子肉、野百合各12克。

大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。

②卵巢保养食疗处方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。

先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。

5. 产妇的吉梦,是个极其危险的信号

子宫胎盘缺血,多胎妊娠,羊水过多,初产妇,子宫膨大过度,腹壁紧张等,会使宫腔压力增大,子宫胎盘血流量减少或减慢,引起缺血缺氧、血管痉挛而致血压升高。所以容易在梦里出现太阳或者大蛇。

邻居张大姐和老妻关系甚好,经常一起聊天,一日我休息,张大姐来到我家做客,她的儿媳已经怀孕五六个月了,大姐十分高兴:“我家儿媳啊,肚子尖尖的,一看就会生男孩,而且胃口好得很,一顿能吃一个酱肘子。而且啊,还有个奇事……”她压低了声音,“这几天,她做一个特别好的梦,梦见一口吞下个太阳,我找人问过,他们说,这是大富大贵的兆头啊!”

我一笑:“老大姐,这可不是什么吉兆,还是小心妊娠高血压吧!”

张大姐咧了咧嘴,一脸的不高兴。老妻推了一下我:“别胡说,真扫兴。”

我想起“骄恣不论于理,一不治也”这句古训,便没有再说什么。

没过多久,张大姐哭着上门:“我儿媳真的是妊娠高血压,差一点儿就没命了。”

妊娠高血压是威胁母婴的第一杀手,即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等,是孕妇特有的病症,多数发生在妊娠20周与产后两周,约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现,称之为妊娠高血压综合征,病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状,若没有适当治疗,可能会引起全身性痉挛甚至昏迷,危及产妇和胎儿的生命安全。

古代帝王将相出生的时候多伴着太阳、大蛇、龙的“吉梦”,所以孕妇一般梦到这些的时候都会喜上眉梢,哪里想到,这根本就不是什么吉梦,而是一道很危险的催命符。汉武帝母亲怀孕的时候也做过这样的“吉梦”,梦见太阳入怀,在临产的时候,半夜大家都在睡觉,汉宫中的猗兰殿里,却仍是灯火通明,宫女们往来穿梭,忙忙碌碌,疲惫不堪。注意重点在“疲惫不堪”,说明王夫人难产时间很长。还有,王夫人已经是“高龄”产妇,前面生了三个女儿,这正是妊娠高血压的诱因,通过千辛万苦终于生下了刘彻,大病一场,从此王夫人却再没有怀孕,这完全是妊娠高血压惹的祸。

无独有偶,汉武帝的曾太祖父刘邦出生的时候也有“吉梦”,刘邦的妈妈也是高龄产妇,梦见大蛇,她可没有王夫人那么幸运,也可能和孕中护理有关,王夫人生刘彻的时候,太医宫女环绕,而刘邦出生在乡野,所以生了刘邦,刘母不久就一命呜呼。

子宫胎盘缺血,多胎妊娠,羊水过多,初产妇,子宫膨大过度,腹壁紧张等,会使宫腔压力增大,子宫胎盘血流量减少或减慢,引起缺血缺氧、血管痉挛而致血压升高。所以容易在梦里出现太阳或者大蛇。

妊高症是非常可怕的,妊娠时胎盘也是一个重要器官,它不但危及产妇的生命,还可能由于缺血缺氧使胎盘的功能降低,不能充分将氧气和营养物质及时由母体向胎儿输送,影响胎儿在子宫内生长发育,因此妊高症孕妇的胎儿,宫内发育迟缓的发生率高,出生体重低于正常的标准。严重者可发生胎儿死亡。由于孕妇病情重,常常需要早结束分娩而造成早产;早产儿的生存能力低,容易出现窒息、肺炎、肺透明膜病等呼吸系统疾病,使新生儿死亡率增高。

妊高症的治疗>>>

我不是专业的妇科大夫,对妊高症的具体用药知之甚少,只能把自己中医的老底翻出来和大家切磋一二。

查阅典籍,自东汉医圣张仲景,就有“痉病”记载,至唐宋时期对该病的描述更具体,“妊娠而发者,闷冒不识人,须更醒,醒复发,作痉病也,亦名子痈,亦名子冒也。”《医学心悟》指出:“此症必须速愈为善,若频发无休,非惟胎妊骤下,将见气血随胎涣散,母命亦难保全。”

按中医辨证来看,轻中度妊娠症腰膝酸软,头晕耳鸣,轻度浮肿,脉象沉细,右关尺脉虚。

其治疗方法应注重养血祛风、滋阴潜阳。同时依据其兼夹的病机之不同,分别采取清热解痉、豁痰开窍、辛散风邪、淡渗利湿、苦温燥湿等不同治法,同时酌加活血通络之品,以改善血液循环,舒缓筋脉。

采用党参、黄芪益气,桃仁、红花活血化淤。目的只在于通经活络,畅运血行,不可峻利攻破以损胎气。常用药物如丹参、赤芍、桃仁、红花、川芎、茜草等。一般多选一二味配伍运用,并配以麻仁、郁李仁、桑葚、黑芝麻等滋阴通便类药物,则效果尤佳。但是我不主张患者自己配置药物,中医一加一减,都必须顺天理、顺人气,马虎不得,妊高症更是第一凶险的症状,所以尽量在专业中医的指导下进行。

妊高症的饮食尤为重要,要恰当摄入脂肪 。每天烹调用油大约20克。少吃动物脂肪,动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样,可以为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸。

防止蛋白质摄入不足。禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压,大豆中蛋白质可保护心血管。因此,多吃禽类、鱼类和大豆类可改善血压。

热能摄入要控制。控制体重正常增长,特别是孕前超重的孕妈咪,尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。

保证钙的摄入量。保证每天喝牛奶,或吃大豆及其制品和海产品,并在孕晚期及时补充钙剂。

多吃蔬菜和水果。保证每天摄入蔬菜和水果500克以上,但要注意蔬菜和水果种类的搭配。尤其多吃芹菜,降压效果非常好。

食盐摄取要适度。每天吃盐不宜超过2~4克,酱油不宜超过10毫升;不宜吃咸食,如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等,更不宜吃用碱或苏打制作的食物。

应该学会退而结网,积极预防>>>

饮食——高血压的始作俑者

有了宝宝,一个人吃两个人的饭,更要好好地补。不过对于妊高症的孕妇,吃东西可是有讲究的。超重是一大危险因素,就如同我邻居的儿媳,一顿一个酱肘子,就算不是妊高症,也得难产,所以热量的限制不可少,每日的热量不要超过2400卡路里。高蛋白(80~100克的优质蛋白)低脂肪(﹤60克/日,以植物脂肪为主)的配比,不仅减少了每日的热量,还可以降低胆固醇与甘油三酯的摄入,还能改善贫血。每日2克的钙剂摄入也会有效地降低妊高症的发生。

左侧卧位——平稳血压睡出来

左侧位的睡姿对于准妈妈来说是最健康的,因为这个姿势不会给心脏造成压力,而且,还有以下不太为人知的好处:利尿、减轻子宫对主、髂动脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注、改善胎盘功能、纠正子宫右旋,有助于纠正子宫胎盘缺氧和减少升压物质血管紧张素的生成。这个姿势,还会让宝宝有舒服和安全的感觉。