奥巴马的演讲很多时候都是脱稿演讲。因为工作节奏紧张，他不能像以前一样自己写演讲稿，但是他总是喜欢站在演讲台，丢掉稿子挥洒他的激情。
很多人都有相同的疑问，为什么我们在大众面前讲话，就会觉得紧张呢？奥巴马就不会紧张吗？当他第一次站上演讲台时，他一定不会比你我更平静。因为我们不过是个平凡的人：当一个平凡的人站在讲台上，鼻尖对着麦克风，所有的灯光聚集在你身上，面对着几百双期待的眼睛，紧张的感觉是难免的。
不过，下面的几个方法可以帮助你克服这些紧张的情绪：
第一，将双手放在讲台两端，可以抑制双膝的颤动和快速的心跳。这个简单的动作会让你收到意想不到的效果；
第二，你可以把所有的听众，想象成正在听你倾诉的朋友，事实上，他们本来就是特地来听你演讲的；
另外，还有一个小秘诀，不要低头。垂头丧气，人一旦“垂头”就会产生“丧气”之感。“缓慢说话”放慢说话的速度，逐渐平复自己的情绪，脸部表情也得以放松，全身上下也能够为之泰然自若起来。
如果你在事前有充分的准备以及内容丰富而翔实的演讲稿，你就可以充满自信地站在讲台前，紧张的心情自然减至最低。有过一两次这样的演讲经历后，你的紧张感就会慢慢消失。脱稿演讲当然是要背熟演讲稿的内容，然后需要注意的就是掌握节奏语调，控制场面。
演讲的时候要注意，不要拖拉的太长。太长的演讲别人会显得拖沓。与其啰啰嗦嗦不如把文章写的简单一点，主要意思讲清楚就可以了。这样你自己站在舞台也不会感觉太煎熬。文章你自己很熟了，但是别人是第一次听，让别人的思维跟得上你，就要将速度放慢。遇到需要情绪激昂的地方才加快速度提高声调之类的。慢也有另一点好处，就是可以帮助控制紧张情绪。
伟大的希腊演说家德莫森，他因为口吃，所以生性害臊羞怯。他父亲死后给他留下一块土地，希望他能过上富裕的生活，但是按照当时希腊法律的规定，他必须在声明拥有土地权之前，先在公开的辩论中赢得所有权。很不幸，因为口吃加上害羞使他惨败，结果他丧失了那块土地。但他没有被击倒，而是发愤努力战胜自己，结果他创造了人类空前未有的演讲高潮。
熟谙演讲技巧的人，绝不会说一些引起听众反感的话。相反的，他一定是想方设法让听众明白，他正和大家站在同一条战线上，他对于听众的关心和知识表示真诚的敬意。他必须在一开始时就给听众留下这样的印象，并且在接下去的时间内，一直牢牢地抓紧听众的心，直到结束。
你是否抓住了听众的心，这是很容易察觉的，如果他们连一声咳嗽都没有，目不转睛地注视着你，这无疑表示你成功了。如果他们一直在咳嗽，或者互相窃窃私语，或者不断地翻书，那么即使你再没有头脑，也能够发现，听众对你的演讲已经感到索然无味。此时，你必须重新审视，自己的努力是否足够，并分析令你失败的原因。
一名成功的演讲者，一定能够适时让听众参与进去。在演讲的过程中，他们总是想方设法腾出时间，鼓励听众提出自己的问题。如此一来，他不仅可以了解听众的看法，还可以通过和他们交流，更重要的是，你可以借此猜测听众对自己的见解到底能接受多少。大部分的听众都希望能在你的演讲中学到新事物，并希望能在演讲结束后，也确实如他们所愿。事实上，从他人的经验中学习，是一种非常便捷的学习方式。所以，我们有时不妨闭口倾听，这也是学习的一种好方法。
《一生的忠告大全集》摩根：让你的演讲充满魅力。
奥巴马箴言：
“如果你没参加过总统辩论，无论你是谁，你都会有一点紧张，笨拙，不安……”