叛逆期孩子的家长要学会和孩子沟通，要少说多听，多鼓励少批评

一位班主任坦言，家有叛逆期、初高中的孩子的家长要学会和孩子沟通，要少说多听，多鼓励少批评。让孩子在叛逆期初高中时，能够减压，轻装上阵。

1.孩子需要您做特别困难时期的陪护人

孩子的苦恼一定要有发泄的地方，家长需要和他一起共情，让他们真切感觉到家长和他是站在一起的。

2.孩子回家，少学习，谈孩子关心、高兴的事

孩子也需要回家放缓个人的学习状态。家长需要做的应该是少唠叨、适当鼓励。

3.孩子需要的是关注而不是过多的干预

4.孩子需要您做一个有前瞻性的家长

多关注初中考试和高中考试状态，默默地关注，适当透露给孩子。

5.孩子需要一个良好的学习环境

给孩子一个安静、单独的学习环境。

6.不要对孩子抱有太高的期望值

每个家长都会望子成龙、望女成凤，但是对孩子的期望值，宁愿稍微低而不要高，压力要小不要太大。

7.关键时刻不要自乱阵脚

家长要调整好自己的心态，拥有接受现实的心理，要学会坚强。不要影响到孩子的心态。

8.需要多帮孩子打打气