2种方法8个技巧一旦学会门球闪击技术让你瞬间秒杀99%的人

读书号2023-05-23 23:02:390阅

什么是闪击？

闪击是指击球员运用槌头击打踩在脚下的自球，将密贴于自球的他球震出，自球仍留在脚下，他球被击向目标或出界的独特形态和方式的击球技术。

只要撞击球成功获续击权，就必须拣被撞球进行闪击，出现机率很高，故闪击球技术是与击球同等的最基础的基本功。

因闪击技术环节多，瞄准、击球难度大，体力消耗大，难练，故对多数球员来说练得少，长此以往就变成“短腿”，成为打好门球的一大“瓶颈”，是制约球技提高的“短板”。

闪击球的基本原理：

闪击球的原理与击球原理相同。不同的是闪击球是自、他、目标三球瞄在五点一线的直线上（五点是自球、他球、目标球中心点及球槌槌头、褪尾两端面中心点），用槌头击打自球震他球沿直线运动撞击目标球（或出界、到目标点落位），实现三球对心相撞或偏撞目标球。

闪击球的技术要领：

①横向闪击法

击球员脚踩自球与目标球连线（击球方向线）呈横向垂直姿势，就是人体侧面正对目标方向线。此法有高姿、低姿和下蹲式三种方式（三种姿势优缺点比较见附录六）老年球员宜采用高姿闪击法。仍可用八个字，八句顺口溜口诀阐述闪击的操作程序和技术要领。

横向高姿高杆闪击法技术要领和操作程序：

“一看”，口诀：拣球回位向前看（初瞄）。撞击球待自、他球停稳后，立即拣他球回到自球后对正目标向前看，将自球、目标球两中心点连成一直线。

“二站”，口诀：手持高杆把位站（控角）。击球员横向站立身体左侧正对自球、目标球连线的延长线上（目标方向线，击球方向）站好位。

“三踩”，口诀：压顶踩球稳当先。击球员伸左（右）脚，用前脚掌向下“扣压”自、他球，做到稳、紧、实、牢，切实保证槌头加力击打自球时自球不离脚，而且把他球顺利震出。

“四瞄”，口诀：瞄准五点成一线（精瞄）。击球员把目标点、他球中心点、自球中心点和槌头、槌尾端面中心点，这五点连成一直线，构成瞄准线。横向闪击瞄准力求降低视线，缩短视距，头部尽可能地靠近脚下球，实施近距离目测扫描点和线，可大大提高瞄准精度；还可把横向瞄改为纵向瞄，只需在直角踩球后，上体左转９０度，实施正向瞄准，当构成瞄准线后，上体再复位横向。

“五校”，口诀：低头弯腰细复检（校瞄）。要求击球员尽可能地弯下腰降低头部，这样视距近，视线低，再用左（右）手食指轻拨他球进行瞄准后的复检校瞄，调整直到五点完全重合在瞄准线上为止，这就是最后的校瞄。

“六试”，口诀：试杆稳直短且慢（控向）。击球前进行试挥杆、目的是要检查挥杆是否走直线和看清击点。试杆要求后撤杆稳且直，即是保持槌头、槌尾不偏离瞄准线（击球方向线）撤杆要短，过大易偏击。“慢”是保证球槌挥动速度宜慢，让眼睛能看清击点，防球槌走歪击偏。

“七力”，口诀：均匀施力要防偏（控力）。强调击球员双手施力时，一要均匀，其合力应与击球方向线（瞄准线）重合，二要使力向、力点、力的大小都要准确。“防偏”就是要控好角，即击球时使槌头、槌尾端面中心点，垂直于左脚前后中心线，并与瞄准线保持重合。

“八击”，口诀：打正击点是关键（击球）。与撞击球口诀是一致的，这里强调的是盯住击点，后拉杆要走直线，前击也要走直线，万不可槌走弧线，以确保击准打正提高命中率。

②纵向闪击法（又称竖向正闪法）：

面对自球半米站，自球靶球连成线，四十五度伸左脚，

脚掌踩球留半边，右手柞棒当拐杖，扭身抬头单跪腿，

降低视线细瞄准，自球他球密贴紧，自他靶球边成线，

起身槌放击点前，短撤慢打走直线，打正击点是关键。

这一口诀已把纵向闪击技术要领和方法说得清楚而直白，无需多加诊释。比较击球、闪击球的三个口诀，最后一句都是“打正击点是关键”，因为这是确保命中率的客观规律。

闪击球时除踩好球、瞄好准外，发力挥杆击球要做到三点：

（１）顺沿瞄准线挥杆闪击，必须做到“槌打连心线”，即沿脚下两球轴心线所指方向出杆闪击；

（２）准确掌握闪击力的“二层传递”，以提高闪击力的方向和力度的准确性。必须使脚下面球贴实靠紧，定位准确，不留空隙，前脚掌稳牢控球，自球重踩，加大摩擦力，他球轻踩，减小摩擦力，以保证闪击自球不出脚，他球顺利震出。轻闪小球时，他球更应轻踩，甚至只与自球贴靠而不踩。

（３）闪击力的施控有度。闪击力难以量化，可使用以下三种方法来控力：

（ａ）用挥杆速度和幅度控力，即加速加幅用于重闪；减速减幅，用于轻闪；加速减幅利于控向控杆；减速增幅，发力较柔和，但控向较难，要力戒大甩杆闪击。

（ｂ）改变出杆角度和闪击点，以控制力的传递，主要运用在三种情况下：一是闪送近距离球到位，是以一定的“立角”下压出杆，击点在自球右上部；二是避障闪击法，即以“平斜角”从右前向左后方向出杆闪击，形成力度“变角变向”，用于闪击压线球。三是以击球面“边棱”击打自球斜侧点，施加“侧向力”，减小力度传递，最适于小、轻球的闪击。

（ｃ）凭借发力感和控力经验信息来控制闪击力度。这是球员最常用而有效控制闪击力的方法。但必须经长期苦练，将发力感信息，储存在大脑里，当闪击瞬间就凭借这“发力感”和“经验”来控力。

横向闪击与纵向闪击优缺的比较：

纵向闪击法，优点：

（１）正向瞄准能充分发挥视觉优势，利于视线扫描和调整瞄准线，提高瞄准精度；

（２）因正向出杆闪击，利于把槌头控制在瞄准线上，故易闪准击正，提高闪击方向的准确性。

缺点：

（１）踩球难度大，倾斜踩球很“整脚”费劲，踩不牢。

（２）易打到脚边成“哑球”犯规。

（３）初学者总感到用不上力。

横向闪击法（高位），优点：

（１）站的高看得远，视觉广利于以视线控制褪头动势和动向；

（２）挥杆动作自然流畅、洒脱优美，感觉舒适自如，出杆力度大；