刘丽霞主编

本套丛书将多种武术训练项目经过研究筛选后汇集起来，涵盖了太极拳、散打、少林拳、截拳道、擒拿反擒拿、高级格斗、跆拳道、长拳、泰国拳、拳击等十种武术，为武术和运动爱好者的锻炼提供了方法上的指导和技术上的支持。

本套丛书将多种武术训练项目经过研究筛选后汇集起来，涵盖了太极拳、散打、少林拳、截拳道、擒拿反擒拿、高级格斗、跆拳道、长拳、泰国拳、拳击等十种武术，为武术和运动爱好者的锻炼提供了方法上的指导和技术上的支持。