廖康强

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量

作者曾在国内一家知名审计师事务所工作，应邀为多家企业进行过咨询、培训工作。已出版十余本儿童心理学方面的著作。本书是山西人民出版社2012年重点图书，内容轻松诙谐，每章都有一个小故事和知识小卡片，可读性强。作者廖康强是国内知名儿童心理专家，对于儿童心理有很深的研究。本书从学习、青春期、行为习惯、情绪等方面，向读者介绍各类心理学规律，并且为孩子的成长提供各种心理修炼的方法，教育孩子要始终保持积极乐观的心理，正确对待生活及学习中的烦恼，化解生活和学习中的痛苦和郁闷，学会协调和家人、同学、朋友的矛盾纠纷，让自己的未来获得终极的幸福和成功。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量

作者曾在国内一家知名审计师事务所工作，应邀为多家企业进行过咨询、培训工作。已出版十余本儿童心理学方面的著作。本书是山西人民出版社2012年重点图书，内容轻松诙谐，每章都有一个小故事和知识小卡片，可读性强。作者廖康强是国内知名儿童心理专家，对于儿童心理有很深的研究。本书从学习、青春期、行为习惯、情绪等方面，向读者介绍各类心理学规律，并且为孩子的成长提供各种心理修炼的方法，教育孩子要始终保持积极乐观的心理，正确对待生活及学习中的烦恼，化解生活和学习中的痛苦和郁闷，学会协调和家人、同学、朋友的矛盾纠纷，让自己的未来获得终极的幸福和成功。