书城养生一个人也要好好吃早饭
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第47章 牛奶 + 蛋烧 + 梨

【厨室机密】 蛋 烧

【材料】

鸡蛋3个,鱼丸2个,葱少量,油、盐适量

【做法】

1.鱼丸切碎,葱切成小段,加入鸡蛋和盐打散拌匀。

2.小平底锅内刷上一层均匀的油,倒入一半蛋液,中火加热到半熟,用筷子或锅铲从右向左卷起,然后推至右边。

3.往左边继续倒入剩下的蛋液,把之前卷起的鸡蛋轻轻抬起,让蛋液布满整个平底锅,再小火加热到半熟,从右向左卷起再稍微加 热即可盛出,切块食用。

【美味关系】 午餐女王

【短评】 很清新很美味很欢乐的日剧,每个演员都很可爱。  【摘录】吃吧,这混合着泪水的味道,就是人生的味道。