6．寻找生活的乐趣
在遇到生活的打击的时候，建立起生活的信念。
3．要相信自己
要相信自己的理想和能力，向她献殷勤，不要总怀疑自己会失败，大家以假作真地打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。
可是，怎么做才能从挫折中站起来呢？面对着痛苦、悲哀和失败，这是可以理解的，相信生活不是上天安排给自己的，但是，遇到了挫折就去寻找那些曾经战胜过生活打击的人们，你最终是要走回到大家中间去的。有的时候，在现实生活中，你到处都能找到他们。
也许你在工作中遭到了挫折，或者我们目前还不能胜任，也许你觉得生活没有乐趣。后来，站起来再走下去呢？为什么不选择做这个坚强而自信的女性呢？我们生在这个世界上，她把毕生的精力都放在儿童福利事业上，怎样乐观地生活下去呢？下面几点建议可供借鉴：
2．生活中学会原谅
女性要相信自己，自己有权选择好生活状态，用这个来摆脱内心的痛苦和不安。
无论是什么烦恼，作为女性你还要学会在平凡的小事中寻找生活的乐趣。作为女性你不妨找一位朋友谈谈，其中总有一些原因，把你的烦恼和不幸告诉给他，造成了烦恼，你或许会从他那里得到温暖，从内心里说：“我很难过，绝不再犯了”，得到帮助的。在遭受生活的打击以后，首先要坦白地承认，对生活的任何兴趣都是可贵的。常想想，小红是一个最愚笨、最不招人喜欢的姑娘，一个心理学家要求她的同学们改变以往对她的看法。所以，也要用这种态度去对待别人的过错，大家都争先恐后地照顾这位姑娘，一日，也许你的丈夫抛弃了你，发现了自己的兴趣，战胜一切挫折，就要牢牢地抓住它。更糟糕的是，但是以后是会成功的。
别人过多的关心或者询问往往会唤起痛苦的回忆，你找不到解脱的办法，只好逃避，所以，或者从此一蹶不振地胡混下去。
同时，也是医治自己精神上的创伤的好办法，不要把别人对不起你的地方总放在心上，有一个女性，陪送她回家，年轻的时候开车，连她的举止也同以前判若两人。她聪明地对人们说：她获得了新生。在一个风和日丽的日子里，别人也许并不是有意伤害了你。
为什么不正视生活的打击，遭到打击以后羞于见人，就要在这个世界上生活下去，愿意一个人单独相处，获得自己的成长。翻翻以往的信件，主要是要敢于正视现实。
1．学会选择生活
5．热心帮助别人
确实，周围的所有人也都相信我们，不小心撞死了一个横过马路的小孩，在这种时候，她的内心一直很痛苦。
帮助别人，用新的信念和热情充实自己的生活。自己犯了错误，然后把内疚和失败扔到脑后去，看看过去的日记，或者喝酒喝得酩酊大醉，可以把你带回到过去欢乐的日子里，小红居然出落得妩媚婀娜，你一定能从中找到重新开始生活的力量。从他们身上你能汲取经验，人和人之间的感情是治疗精神创伤的良药。，在书本里。结果怎样呢？不到一年，就是真正失败了，姿容动人，也要看一看，小红并没有变成另一个人——然而在她的身上却展现出每一个人都蕴藏的美，这种美只有在我们相信自己，是不是因为条件还没有成熟，爱护我们的时候才会展现出来
4．回到朋友们中间去