时尚秀场
20世纪以来，健美的热潮在全球兴起。健美以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的，凭借徒手运动和各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以获得完美健康的体形。伴随着健美的流行，各种各样的健美场馆在全球各地开办，健美比赛为世人所接受和关注，健美操等有利于健美的运动也蓬勃发展起来。
时尚透视
古希腊人特别崇尚体育运动，他们视没有受过正规运动训练的人为没有教养的人，而对体育比赛中的优胜者则会为他塑像以示极高的荣誉。《掷铁饼者》的雕塑表明，古希腊人对健康的崇拜已发展为对美的追求，对人体美的欣赏，是一种高尚的文化修养，是艺术思想的飞跃和升华。古代的健美运动和现代健美热潮追求同样的完美体态。
弗洛伊德学说解放了人类的思想，完美性感的体形不再为人们所避讳，反而成了人们公开的追求。城市化和现代科技改变了现代人的生活方式，但现代人却发现自己常处于亚健康状态。健美不仅可以给人以完美的体形，还可以让人拥有健康，因此健美逐渐成为时尚，无论是爱美的女性还是严肃的男性，都投身到这一热潮中。
19世纪末，德国人山道发明了健美运动，这一颇具观赏性的运动迅速在欧美流行开来。而发明于1968年的健美操有着更为广泛的群众基础。
时尚冲击
在现代媒体上，有关健美的节目铺天盖地。国际上经常举办“美国先生”、“环球先生”、“奥林匹克先生”等健美比赛，从1980年起，国际健美协会又开始举办“奥林匹克小姐大赛”。健美操特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐等实用价值受到越来越多的人们的重视，不同年龄的爱好者竞相参与其中，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、教学为内容的专题节目，其收视率远远超过其他节目。
健美热带动了城市中健美俱乐部这一行业，教授健美操、瑜伽、武术、跆拳道等运动，提供健身器械的俱乐部深受城市白领阶层的欢迎。
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健美运动的问世
健美，作为体育运动项目问世，到现在也只有一百多年的历史。它的创始人欧仁·山道是德国人，生于1867年，死于1925年，享年58岁。
山道从小体质就很虚弱，却一直渴望自己能练成大力士般的体格。他18岁考入医科大学后，便按照人体解剖学和人体生物力学的原理，摸索编创有关强健全身肌肉的方法。经过近四年的刻苦锻炼，他全身的肌肉锻炼得异常发达。在当年英国举行的“世界上最强壮的男子比赛”中，他一举登上冠军宝座。此后，他在欧美许多国家进行健美体格造型表演，宣传健美运动，引起不小的轰动。他的名字也随之闻名于世，后人称他为“健美运动的鼻祖”。
山道运用渊博的医学知识，总结其训练实践，于1895年至1920年间，出版了他的专著《体力养成法》《实验祛病法》《力量如何获得法》等，创刊《山道体育文化》杂志，同时出版他的名著《生命就是运动》。健美比赛之余，他还制定出当时最为先进的评分标准和竞赛规则，为今天完善地发展健美运动奠定了坚实的基础。
健美先生——施瓦辛格
阿诺德·施瓦辛格被誉为世界上最强壮的男人。1947年他生于奥地利的格拉茨，20岁时获得“欧洲先生”的称号。此后，他4次荣获“环球健美先生”称号，6次当选“奥林匹克先生”，以至于到了1975年他不得不退役，因为他“必须给别人留下获胜的机会”。
健而优则演，施瓦辛格以其强壮的身体为资本跨入了影坛。他塑造的荧屏形象全是强壮精干、单枪匹马拯救世界的角色，在好莱坞取得了巨大的成功。他主演的影片中，《终结者系列》《真实的谎言》等至今被奉为好莱坞动作枪战片的经典。
演而优则仕，施瓦辛格又凭借其硬汉形象步入政坛。2003年，他被选为加利福尼亚州州长。在竞选过程中，施瓦辛格照样把政客“演得”有模有样，颇讨选民欢心。据悉，假以时日，“硬汉”还会参选美国总统，来仿效里根做总统的旧例。