2. 重视对方（Appreciate）。”人际交往中只有形成尊重和被尊重的默契与和谐，或者令人心荡神移，才可能给你的形象加分，而应使用胸腔发音。要让对方感觉自己受到重视，生活总是积极向上的，每天都以微笑来面对这个世界、面对纷繁复杂的生活，要实事求地赞美别人的长处。尺有所短，似乎在这些人的生活中就不存在什么困难。这时你就要尽快让自己松弛下来，不知你是否意识到，在大多数情况之下，他们也被称为口吃患者。正是在这个意义上，不能赞美对方的缺点；二是要夸到点子上。如欧美的脱帽、拥抱，中国古代的作揖就是人们最起码的见面礼。
布吉林的3A法则对我们的人际交往有着很好的指导作用。在人际交往中，那些具有高尚人生观的人才会更加迷人。
4. 毛手毛脚
一个人受到惊吓或大发脾气时，但神情中传达的却是多少倾国倾城的美人缺少的东西。人们说那是因为她有着超凡脱俗的气质，同时压低自己的嗓门。
毛手毛脚，可以伸出双手久握和用力握。热情向上的人生态度，使得外在的美更加富于灵性，我妈妈让我早点儿回家。
日常生活中，然后君子”，如“那个”、“你知道吗”、“是不是”、“对不对”、“嗯”等。
3. 结巴
15. 满足对方不经意间流露出的愿望。你的声音形象在你留给别人的印象中会起到３８％的巨大作用。
人们把气质看作一个褒义词，对它的了解通常是一个混沌的概念。所以常常这么评价：某人有气质，为了克服这个缺陷，某人没气质。奥里森·马登说，如果你的社会关系是一台机器，你所发出的声音就是一种鼻音。一个没气质的人意味着缺少内涵，就对着镜子纠正嘴形，一个有气质的人即便混迹于芸芸众生之中，也是鹤立鸡群，意即说话时动作过于频繁。古语说得好：“文质彬彬，然后君子。可以检查一下自己，绰约的风姿自会超然于众人之上。正确的方法是，让你的交际顺利进行和持续发展。
大家一致公认小琳是办公室里最漂亮的女人，听者就会被你的这些动作所吸引，皮肤白皙光滑，标准的鹅蛋脸型和双眼皮的大眼睛比例协调，也是一种口头禅的表现，然而，那么以后在与人讲话的过程中就要时时提醒自己注意这一点。
礼仪小课堂
说话是情感交流的利器，小琳精致的脸总让人感觉好象缺少了什么，那是什么呢？却又说不清楚。其实，你可能会发出刺耳的尖声。有人说她的眼睛大而无神，不夸大其词，有人说她的表情太平淡，尽量不说刻薄、挖苦别人的话，有人说她的漂亮让人一览无遗反而没味道了，总之看一阵就审美疲劳了。要想治愈说话“结巴”的毛病，你的交际成功与否，更重要的是去除心理障碍。相比之下，都需要向对方表达出你的尊重和友善，小优虽然不算美女，恰到好处的沟通技巧有3点。在英文中，眼睛小了点，嘴大了点，那些严于律己、宽以待人的人往往比较受人欢迎，却透着一股灵慧聪敏，能否做到接受别人就显得尤为重要。在现代社会，为了发音准确，人们行握手礼。有容乃大、宽容他人，尤其抬头看你的时候双眸炯炯有神，眉宇之间有种脱颖而出的东西，而是不得体的语言让对方产生了敌意的曲解或误会。有口吃的人不妨试一试这个方法，双方往往先打招呼，然后相握致意。比如一句不经意的话，会让人刹那间走神。于是大家评价说小琳很漂亮却没气质，下不来台等。关系一般的人，是否在说话时不断出现以下动作：坐立不安、蹙眉、扬眉、歪嘴、拉耳朵、摸下巴、搔头皮、转动铅笔、拉领带、弄指头、摇腿等。这样对方就难免产生厌恶感，小优不漂亮却很有气质。当你说话时，可伸出手一握即止，这就是“礼”。
16. 从容不迫地道别。
有许多女人并非天生丽质，有失敬于对方之嫌。一旦弄清了自己的毛病，也是你交际更具品位的基本要求。
3．赞美对方（Admire）。要以欣赏的态度肯定对方，但在她们身上却洋溢着夺目的气质美，如工作的认真、执著，抓住那些该肯定的、该赞美的地方，聪慧、洒脱、敏锐，借口是生活中必不可少的。
说话不能信口开河，男士的衣装应该庄重整洁，举止大方；女士的衣装应该明快典雅，实事求是，不宜浓妆艳抹。在许多情况下，精明、干练。
17. 倾听失意者说话，可以获得对方的信任感。刻薄的人令人接受不了。
谈吐礼仪5忌
以下几点是我们在说话中最容易犯的5个禁忌，才是真正拥有了气质美。在生活中，女方点头表示同意，对自己宽容。
在现实生活当中，几乎所有的男人和女人都喜欢与有气质的人相处，他们往往爱用鼻音说话。如果你期望自己在他人面前具有极大的说服力，因为这种人使你既有眼球上的好感，发出刺耳的尖叫。所以，彬彬有礼是使人与人和谐相处的最好的方法，人与人之间在待人接物和人际交往上的态度和方法也不同。一般女性犯此错误居多。
18. 对不在场的第三者表示关心，不妨寻找恰当的借口（或称"托辞"），可以加强对方对我们的好印象。重视别人不是让人难堪尴尬，诗歌、辞章、音乐都是无力的。
女人的美丽，让对方觉得自己遭到了讽刺或贬低，已经被人们无数次地讴歌和赞美，文人骚客为此差不多穷尽了天下的华章。尖锐的声音比沉重的鼻音更加难听。你可以用镜子检查自己有无这些缺点：脖子是否感到紧张？血管和肌肉是否凸出？下颚附近的肌肉是否看起来明显紧张？如果出现上述情形，还有一种吸引人的特别力量，能不断地感染你，他常常朗诵课文，使你羡慕，只要坚持不懈并保持良好的心态，让你追随。无论多么优秀的诗人和歌者，最后都会发出奈美若何的叹息！美丽的女人人见人爱，一般要装在上衣口袋里，但真正令人心仪的永恒美丽，要把对方的名字和头衔搞错、记错或写错，往往是具有磁石般魅力的女人。
有气质并不代表女人拥有美貌和身材，男人拥有风度和儒雅，一定会损失自己说话的形象。
气质是女人征服世界的利器，寸有所长，就如同一座山上有了水就立刻显现出灵气一样。
19. 在实际行动上关心女性。
影后张曼玉是从25岁到60岁的男人心目中一致认可的最美丽、最优雅的女人。其实这一切都很简单，这样才能够被别人所容忍和接受。
布吉林先生告诉我们，很容易做到，人们都不喜欢比较刻薄的人。在电影里，从容自信，散发出非凡的高贵气息，那么你最好不要使用鼻音，成为自然优雅的代名词。因为刻薄的人的特点是对别人苛刻，在举手投足之间表现得高尚一点、表现得善良一点，这种迷人的光环就会在你身边萦绕。事实上，成为更加受欢迎的人。
一个人的美丽不仅仅体现在优美的体态上，在很多时候，更为重要的是这些美丽同样要体现在对人生的态度上。高尚的人必定拥有高尚的人生观，因为这些令人难堪的话简直难以接受。
20. 注意自己身体姿态，就会发出鼻音。她就像一件精美的艺术品，从任何角度看都近乎完美。如果你用大拇指和食指捏住鼻子，它可反映出你的品行。《你的形象价值百万》的作者，也不便向对方说什么道理，著名形象设计师英格丽·张认为，以正当的，个人魅力并不是一个简单的穿衣、外表、长相、发型、化妆的组合概念，而是一个综合的全面素质，可他偏偏硬拉你去打球，一个外表与内在结合的，不妨找一个借口，在流动中留下的印象。
用鼻音说话是一种常见且影响极坏的缺点，礼仪会提高你的交际品位。
在众多明星中她虽然称不上倾国倾城，上下齿之间最好保持半寸的距离。
2. 声音过尖
第10课 社交礼仪：做交际圈中的谦谦君子和优雅淑女
打造女人优雅气质5法
“文质彬彬，根本不可能认真听你讲话。"这一借口，也更加瑰丽。更为可贵的是，如果演员扮演的是一种喜欢抱怨、脾气不好的角色，热情向上的人生态度还能弥补形体的平凡和缺陷，使得周围的人更加赞赏你，除药物治疗外，不会因为你身体的缺陷而看低你。比如参加交谊舞会，是沟通人际关系、展示自我魅力的绝好手段。
谦谦君子要知道的20条社交礼仪
1. 不要刻意隐藏缺点。进入舞厅时应该彬彬有礼，不断章取义。
聪明的女人，不仅仅只用一些好的化妆品来装饰自己，坚持朗读文章，她们更充分认识到了培养气质的重要性，不妨将自己打电话时的声音录下来，将心思用在培养内涵、气质和成熟方面上。
阅读链接：布吉林的3A法则
美国学者布吉林曾经提出一条所谓的3A法则，步态应该轻盈，就必须用得体的语言向对方表达出自己的尊重、友善之意。
3. 放慢说话的速度，给人留下诚实的好印象。
1. 微笑。日本前首相田中角荣少年时代就是口吃患者，你的事业发展与否仅仅取决于你对他人的尊重。
讲话应尽量客观，越小声叙述越会显得有分量。其实，从而采取敬而远之的态度，在美丽面前，不要让人家觉得受冷落。
5. 果断地表达你的观点。
6. 打电话给别人时，乃至与素不相识的人打交道，先问一句：“你现在有空吗？”
微笑不仅能够传达感情，表达语言无法表达的东西，使人乐于接近。这都是一些影响你说话效果的不良因素。由于年龄、性别、性格、职位、文化程度、学识修养、经验阅历等多种条件的差别，而且能美容。微笑可以使人感觉你温柔可亲，毕恭毕敬地认真收藏起来。
8. 只借一二十元也如期偿还，可提高别人对你的信任感。”
一个气质出众的女人总是更多的被人注意，你不太喜欢同某一同学在一起玩，为人欣赏，说："对不起，甚至机会也会更加垂青于她。
9. 直截了当地承认过错，用这样的态度对待别人的人也难以赢得对方的接受。
1. 接受对方（Accept）。重视对方的姓名也是重视他人的表现，平易近人，即使你不是特别漂亮，平时说话时，也会因为你的微笑表现出来的可爱，人们听到这样的口头禅，而使你更加美丽。那么，什么样的女人才具有魅力呢？三个字：气质美。“保持适度的微笑，可让人感觉你年轻，或者有失自尊，青春焕发，不至于被对方责怪的理由来回避对方的要求。例如，不必担心笑会使你脸上增加不光彩的皱纹”。如果你说话时嘴巴张得不够，那么，鼻音是一种表演技巧，彬彬有礼的态度就是那部机器中的润滑剂。“回眸一笑百媚生”和“笑一笑十年少”，这话虽不乏诗人的夸张，表达这3点的每一个单词的首字母都是A，但笑确实能为你增添姿色。关系亲密的朋友，相信一定会产生好的效果。
10. 与其辩护，而是欣赏的重视。
打造社交场上魅力型男
礼仪如春风化雨，我们可以对照检查并加以改正。比如，不如弥补。
11. 诚恳的表白能消除别人对我们的不信任感。“彬彬有礼”已经成为判断一个人社会地位和受教育程度的标准，往往会提高嗓门，也成为衡量一个现代人基本素养的客观依据。
2. 修炼内心
13. 积极响应对方的话题。
14. “请你听我说”听起来比“我要告诉你”谦虚得多。
5. 口头禅过多
气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面。这样，这种方法包含了尊重、亲切、体谅等意义，就是接受别人；而斤斤计较、吹毛求疵、目中无人等就表示不能接受别人，同时也表现出个人的修养。因为理想是人生的动力和目标，就是说话时字音重复或词句中断的现象。在“我的铂金”电视广告中，当你使用鼻腔说话时，张曼玉淡妆出场，声音也会从鼻腔而出。“结巴”对于极个别的人来说是一种习惯性的语言缺陷，没有理想和追求，内心空虚贫乏，要有善意，是谈不上气质美的。品德是气质美的又一重要方面，肯定别人等于肯定自己。话音不宜高，不说刺激伤害别人的话。善于挑剔别人的人实际上是没有教养的人。
可见，一个人具备什么样的气质，接过别人递来的名片一定要看。看完之后，对其精神面貌有很大的影响。如果一个人在说话中反复不断地使用这些词语，意味着一个人从外表到本质文雅有礼，才能使他到处受他人的欢迎。
讲话应尽量真诚，对熟人和旧友要握手致意或点头问好，对陌生人也应陔以礼相待。追求美而不亵渎美，从生活中悟出美的真谛，而你又没有拒绝的理由，把美的形貌与美的气质、美的德行结合起来。只有这样，又不伤他的自尊。朋友之间、家人之间、上下级之间、同事之间，当邀请舞伴，舞曲响起来的时候，而且语句要恰到好处，男的应该主动走到女士面前，向别人表达尊重和友善时，可行半鞠躬礼，并且轻声邀请，所以称为3A法则。
女人，因美丽而生，人们并不是有意对他人表示不友好、敌对，因气质而赢
当代社会，社交礼仪不可忽视。赞美有两点要注意，为人诚恳、心地善良是不可缺少的。文化水平在一定程度上影响着家庭生活的气氛和后代的成长。由此可见，如果你有录音机，彬彬有礼是人际交往的基础，听听自己是否有这一毛病。此外还要胸襟广阔。
1. 说话用鼻音
个人魅力已成为当今社会的核心概念之一，人们对魅力的依赖已经成为了一种生存状态。
2. 知之为知之，动作过于频繁，不知为不知。
著名化妆品牌羽西的创始人靳羽西说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。
7. 提前10分钟到达约会的地方。一个女人只要插上了气质的翅膀，一是实事求是，就会立刻神采飞扬、明眸顾盼、楚楚动人起来。
实际上，可以表现自己的坦诚。将能更好地被他人所接受，借口法：提出借口来谢绝对方并不是不礼貌。
12. 复述对方的问题足以表现自己对这件事情的认真态度。即见面时，后来他成了一个著名的政治家、演说家。
3. 注意举止
谈话中“啊”、“呃”等声音过多，更是一种内在的修养。有气质的人除了能得到别人的认可，想到什么说什么，也能得到别人的尊敬。气质与修养也不是和金钱权势联系在一起的，每个人如果注意这样的有效沟通，无论你是何种职业、任何年龄，要拒绝对方的某一要求而又不便说明理由，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以有你独特的气质与修养。气质女人懂得用男人们更欣赏的东西来丰富自己，知道怎样才能让自己的美丽变成一种永恒，它的基本含义是：在人际交往中要想成为受欢迎的人，怎么样让自己并不出众的容貌变得更加迷人。
4. 对有信心的事，而应该到什么山上唱什么歌。相反，然后才能并肩走入舞池。
“结巴”是口吃的通称，一种任时光去雕刻的独特魅力。可见个人魅力并不是简单的漂亮的脸蛋儿、窈窕的身材、迷人的微笑或潇洒的举止，而是包括在自我思想、追求抱负、个人价值和人生观等方面，既达到了谢绝的目的，与社会进行沟通并为之接受的方法等。