总之，如果繁杂的工作使你感觉厌倦不已，你就应该适时适量减少你的工作量，只要你确信这样做可以使你心情更为放松愉悦，相信必然会为你的工作带来更大的效率。有人观察，人体的精神状态一般在上午8时、下午2时和晚上8时最佳。最佳状态持续两小时左右各有一次回落。如能利用这种起落变化，科学安排作息时间，建立有规律的生活节奏，就能最大限度地发挥智慧和潜能，既能保持大脑良好的活动状态，又能增进健康，但是，真正做到是不那么容易的。这里要提醒大家的是，不管工作多忙，任务多重，无论如何都要给自己留出一定“喘息”时间。比如，阅读、写作一小时后，最好休息片刻。最长连续写作、阅读时间也不要超过两小时，否则，不仅工作效率不高，而且非常容易产生疲劳。此外，做实验、开会、作报告也最好中间安排一下休息，到室外活动活动，再继续进行。看起来占用一定时间，但从总体来看，从长远来看还是值得的。
成功的秘诀在于开始着手
沙莉·柏格说：“成功的秘诀在于开始着手。”成功其实很简单，只要你立即行动起来，着手去做。不开始行动，总是拖延，永远也不会取得成就。拖延是最具破坏性、最危险的恶习，它会使人终日懒散而无所事事。很多年轻人，恐惧困难，懒于行动，把事情一托再托，最终后果是：丧失了主动的进取心。要养成立即行动的习惯，可以从以下几方面开始：
今日事，今日毕。
马克思50岁时想用英文写文章，他立刻就把想法付诸于行动。几个月后，他不仅用英文发表文章，还用英语和人们交谈。而他的一个年轻的朋友当时才三十岁，他发誓要学习作画，但他觉得自己还很年轻，属于他的日子还很多，这个愿望一直被搁浅。看到马克思50岁时才从头学英语还为时不晚，他便决定像马克思一样，50岁再开始学习画画。不幸的是，他42岁那年，因为一次车祸而丧生了，他的愿望就这样跟随他到了天堂。
我们应该像马克思一样，养成今日事，今日毕的好习惯，否则无法成就大事。把握住现在的瞬间，从现在开始做起，只有勇敢的人身上才会富有天才、能力和魅力。有些年轻人总喜欢找各种借口拖延，比如说，现在我的情绪不好，等心情好了再去做也不迟；现在我没有时间，等时间富裕了再去完成这件事；这件事不太容易完成，还是先放一放吧。殊不知，时间和机会一闪即逝。当你真的下定决心开始做某事时，你已经没有机会了。
年轻人更容易成为空洞的幻想者，他们幻想着美好的未来，却不愿采取任何行动， 哪怕刀架在脖子上也不愿“亮剑”，结果只能是被空想所毁灭。
1492年，发现了美洲大陆的哥伦布回到西班牙后，出席了一个盛大的欢庆宴会。席间，有个年轻的绅士不懈地说：“我看这事算不了什么，你不过是坐船一直往西走，碰上了一块新大陆而已。任何人乘船一直西行，都会有这个发现的。”哥伦布从桌上拿起一个煮熟的鸡蛋，对年轻的人说：“你来试试，让它小头朝下立在桌子上。”绅士坐在那里想了好久，最后说：“这不大可能，你这是在难为我。”哥伦布接过来，尖头朝下轻轻一磕，鸡蛋稳稳地立住了。绅士大叫起来：“你把鸡蛋弄破了，这怎么能算！”哥伦布说：“你和我的差别正在这里，你不懈于行动，我敢于行动。不行动的人永远发现不了美洲大陆。”
可见，成功始于心动，成于行动。一个只懂得坐在云端想入非非而不能脚踏实地地去努力的人，是永远也不会取得成功的。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功的人。
贪图享受：人生真正的乐趣在于奋斗
人生的真正乐趣不在享受中，而在奋斗的过程中。一个只知道享受的人，实际上是不具有享受的资本的。作为青少年，更不应该把享受当作自己追求的目标，因为贪图享受的心理会使人堕落。
贪图享受的人生观使人堕落
深山里有两块石头，第一块石头对第二块石头说：
“去经历路途的艰险坎坷和世事的磕磕碰碰吧，能够搏一博，不枉来世一遭。”
“不，何苦呢，”第二块石头嗤之以鼻，“安坐高处一览众山小，周围花团锦簇，谁会那么愚蠢地在享乐和磨难之间选择后者，再说那路途的艰险磨难会让我粉身碎骨的！”
于是，第一块石头随山溪滚涌而下，历尽了风雨和大自然的磨难，它依然义无反顾执著地在自己的路途上奔波。第二块石头讥讽地笑了，它在高山享受着安逸和幸福，享受着周围花草簇拥的畅意抒怀，享受着盘古开天辟地时留下的那些美好的景观。
许多年以后，饱经风霜、历尽尘世之千锤百炼的第一块石头和它的家族已经成了世间的珍品、石艺的奇葩，被千万人赞美称颂，享尽了人间的富贵荣华。第二块石头知道后，有些后悔当初，现在它想投入到世间风尘的洗礼中，然后得到像第一块石头拥有的那种成功和高贵，可是一想到要经历那么多的坎坷和磨难，甚至疮痍满目、伤痕累累，还有粉身碎骨的危险，便又退缩了。
一天，人们为了更好地珍存那石艺的奇葩，准备为它修建一座精美别致、气势雄伟的博物馆，建造材料全部用石头。于是，他们来到高山上，把第二块石头粉了身碎了骨，给第一块石头盖起了房子。
第一块石头，选择了艰难坎坷，懂得放弃享乐，所以它成了珍品，成了石世的奇葩；而第二块石头，不仅最后落得粉身碎骨的下场，而且成了废物。
贪图享受，你就会像第二块石头那样，没有什么前途。青少年处在人生起点，只要选择奋斗，不贪图享受，就能成就美好人生。一开始就选择享受的人和一开始就执著奔波、承受千锤百炼的人最后的结局都是后者成了珍品，前者成了废料。
肯奋斗的人才会有收获
小蚂蚁趁着农民丰收的时候，忙碌着把洒落在田地里的谷子搬运到干燥的地面，晒干了存储到粮仓里。蝉每天都在树阴下歇息，叫道：“热啊！热啊！蚂蚁小弟你不怕热吗？”
“如果现在不劳动，恐怕到时候我就要受穷挨饿了！”蚂蚁仍然不停地搬运粮食。
秋天很快过去了，冬天就要来临了。蚂蚁正打算钻进自己温暖的小窝，饥肠辘辘的蝉有气无力地叫道：“蚂蚁老弟，你借给我一点吃的吧！”
蚂蚁问：“夏天和秋天那么长，那个时候你为什么不搜集食物呢？现在还来得及啊！”
“天气太热，我不想去，再说我每天都要练歌，哪有时间啊！要是有人能为我劳动就好了。”蝉回答说。
“就算有人甘愿为你寻找食物，你又拿什么付给别人当报酬呢？你什么都没有，因为你从来不劳动。我知道，不劳动的人没有任何偿还能力，对不起，我的粮食刚刚够吃，你还是自己去找吧！”说完，蚂蚁就关上了大门。
动物精灵说的好，不劳动的人没有任何偿还能力。有着获取财富的大好时机却贪图享受，等到山穷水尽时还为自己的懒惰找借口，这就是低级动物。
不能把安逸和快乐当作生活的最终目的
相传中国古时候在北方的某大湖中有一个小岛，岛上住着一位老渔翁和他的妻子。平时，老渔翁摇船在湖中捕鱼，他的妻子则在岛上养鸡喂鸭，除了买些油盐，他们很少与外界往来。有一年秋天，有一群天鹅来到岛上，它们从很遥远的北方飞来，准备飞去南方过冬的。老夫妇见到这群天外来客，非常高兴，因为他们在这儿住 了那么多年，并没有谁曾经来岛上拜访过他们。
渔翁夫妇为了表达他们的喜悦，拿出喂鸡的饲料和打来的小鱼招待天鹅，于是这群天鹅逐渐就与这对老夫妇熟悉起来。在岛上，它们不仅大摇大摆的走来走去，而且在老渔翁捕鱼时，它们还随船而行，嬉戏左右。冬天来了，这群天鹅竟然没有继续南飞，它们白天在湖上觅食，晚上在小岛上栖息。湖面封冻，它们无法继续获得食物，老夫妇就敞开他们的茅屋让它们进屋里取暖，并且给它们喂食，这种关怀与照顾一直延续到春天来临，湖面解冻。
日复一日，年复一年。每年冬天，这对老夫妇都同样不厌其烦的照顾着这群天鹅。终于有一天，他们老了，离开了小岛。天鹅也从此消失了，不过它们不是飞向南方，而是在第二年湖面封冻时饿死了。
生命的价值不在于长短，而在于质量。因此，不要总是贪图享受，要把时间和精力用在一些有价值的事情上。这样，你的人生才不算虚度。
如果你已经养成了贪图享受的习惯，要改变它也不是很难，只要你时时刻刻严格要求自己，就可以远离享受的欲望。