让我们看一下，失败的老实人是如何一步一步滑向败局的。当朋友或恋人没打来电话时，这个人的思维过程如下：
已知他没有打电话，推出他有更好或更有趣的事情要做。
如果他在乎我，则他会打电话过来。
由上可知他并不真的在乎我。
结论：我似乎永远无法找到在乎我的人。
反思：或许我非常没有吸引力，令人厌烦，或许是我并没有得到他的心。我永远不可能与人建立一种天长地久的亲密关系。我将永远被抛弃。生命完全是空虚无意义的。
飞速进展的思维使这个人得出这样的结论：我是个令人讨厌的人，没有人会真正在乎我。平时我只是赢得一丝同情，现在人家忙起来了，没有时间怜悯我了，我将被所有人抛弃。我存在这个世界上还有什么意思呢？
思维的恶性发展，是不自信的体现，而且它往往导致恶性循环。
例如，身处绝望时，会想到放弃，不想做任何努力，因为在他看来努力的结果还是一样的失败，不会取得任何进展。而一旦这种思维致使他没有一点突破的时候，就会认为自己无用，而这种自身无价值感会使他更加绝望，认为自己的存在已经没有任何意义，生活只会捉弄自己，还不如……
一旦思维陷入这种恶性循环，才是老实人自身的可怕绝境，所以一定要设法摆脱。积极的自我暗示，自励自信，积极主动的行事方式有助于摆脱恶性思维循环。让消极停止前进，让乐观积极充满你的心灵。在该循环中有许多可以突破的环节，应一再告诫自己：尽管现在我没有突破，但这并不等于我是个没有用的人，只是我的付出还不够，因此我需要更积极地努力，用积极表现鼓励自己，欣赏自己的努力，欣赏因为自己的努力而取得的哪怕一点点成果和进展。
问题常常是大多数人逃避责任、回避努力的第一借口。聪明人奉行这样的理念：不找借口找方法，方法总比问题多。
4. 老实人浑浑噩噩：自我反省，自我提高
反省可以帮助我们找到更快速通向成功大道的方法。每个人在做事的时候都要持有自我反省、自我修正的态度，并不断追求，以实现自己美好的愿景。
成功的老实人总是善于自我反省，往往能够发现自己的优点和缺点，进而扬长避短，发挥自己的最大潜能。失败的老实人则浑浑噩噩，不善于自我反省，因此一次又一次地犯同类错误，不能很好地发挥自己的能力。
因此，老实人对于生活中的种种不如意，应该多从自身好好反省，改变心态想法，你将会看到人生的别样美丽。
当里克刚刚涉足房地产业时，和大多数人一样，他总是想卖出那些昂贵的大型房产。后来他感觉到，对于一个新手来说，这几乎是不可能的。后来，里克索性花了一段时间，什么都不做，开始反省和思考如何从这个生意里赚钱。他调整了战略，转而开发本市的低价房产。“我决定开发那些几乎没有人开发的价值35000美金左右的房产。这些低价房产很容易就可以卖出去，我就能很快开始下一宗交易。”
里克卖出的房产越来越多，当他声名鹊起之后，便开发那些高档房产。后来，他成为了一位成功的房地产开发商，拥有自己的公司。有一年，他还被美国《美好家园》杂志评为最高产的开发商。
在英国，有个很老实的年轻人向心理医生诉苦，说他的母亲经常啰啰嗦嗦，令他十分厌烦。
心理医生发现他的母亲的确十分啰嗦，但同时发现她本来不是这样的，之所以变得啰嗦，是因为儿子从来不在她只吩咐一两次的时候就把事情做成，总要她三番五次地提醒，久而久之，便形成了经常啰嗦的习惯。
于是医生对他说：“年轻人都是看不到自己过错的人，若懂得反省，就不会责怪别人，认为所有的不幸都是别人造成的。而在这种报怨中，你又怎么能看到自己的缺点，从而加以改进呢？”
◎ 浑浑噩噩要不得
古训说：“严以律己，宽以待人。”似乎是说让人对自己要求严格点，对别人则宽厚仁慈一些。老实人应多做一些批评和自我批评，少怨天尤人。
但是，可能是因为眼睛总是长在自己身上的原因，眼睛的首要用途就是来看，看别人多于看自己，所以太老实的人常常看不到自己身上的缺点，老是觉得自己没有什么问题，找不到缺点。而对于别人，似乎更喜欢挑剔，总是优点和缺点都一览无遗，而且从某种角度来看，缺点还会被放大。
每个人平时都有许多习惯性的反应，你自己对这些反应可能还没有注意，但是它们却能够构成你成长的障碍，可能由于它们，使你不能正确审视自己，不能做出正确判断，不能正确改正错误的行为或习惯。
意大利著名画家阿马代奥·莫迪里阿尼的作品都有一个特点，画中如果有成年人的话，许多成年人都是一只眼睛的。有人问他这是什么原因，他回答说：“这是因为我用一只眼睛观察周围的世界，而用另一只眼睛审视自己。”
原一平作为日本“寿险推销之神”，也有许多困惑，后来他接受僧人的建议，每周都用一个下午到寺院坐禅，反省自己的言行，“赤裸裸注视自己”。在坐禅的时候，面对自己的种种缺点，原一平“非常难受，就像自己跟另一个自己在打架，简直坐不下去，只能在禅房里烦躁地踱步。”
确实如此，正视自己的缺点是一件很难的事，所以西方谚语说：“战胜自己内心的人，比战胜一座城池的人还伟大。”
◎ 反省是冠军的早餐
古人云：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”、“吾日三省吾身”。这就是说，看到别人的优点，就要设法使自己也具有同样的优点；看到别人的缺点，就要反省自己，看自己是否也存在类似的缺点。也就是要求老实人要经常反省自己，并从反省中获取前进的力量。
反省是心灵镜鉴的拂拭，是精神的洗濯，它涵盖了我们整个生命的全部内容。小到个人，大到全人类，从内在欲求到外在言行，无不在反省的范围之中。
法国文艺复兴时期的作家拉伯雷说过，“人生在世，各自的脖子上扛着一个褡子：前面装的是别人的过错和丑事，因为经常摆在自己眼前，所以看得清清楚楚；背后装的是自己的过错和丑事，所以自己从来看不见，也不理会。”
反省是一种“升级力”。反省的过程就是学习的过程，就是自我升级的过程。有没有自我反省的能力，具不具备自我反省的精神，决定了能不能认识到自己所犯的错误，能不能改正所犯的错误，是否能够不断地学到新东西，能不能成为冠军。
面对一次次的磨练，老实人只懂得抱怨他人或环境，也就不可能取得成功。聪明人则愿意以自我为改变的关键，不断反省自己，找到更好的方法，不断升级自我能力，不断向他人学习成功的经验，成功也就一定在前面等着，而冠军之位也不远了。
要做到真正的自我反省，就必须用一种正确的心态面对失败。虽然我们都希望自己在生活工作中能够不出任何差错，但是人无完人，任何人在没有经验可以借鉴，甚至需要摸着石头过河时必然会出现一些失误，关键是在面对这些失误时采取的态度。如果一旦出现失误，或者怀疑自己的能力，或者怨天尤人，都是不可取的。要在错误中寻找问题，并找到正确的答案，这才是正确的反省。在对自己有了正确的反省之后，要不断改进自我，坚持不懈，反省才能起到作用，才会成为冠军的早餐。
一个具备反省能力的人才能够不断提高自己。因为，在反省的过程中一个人的心智不断提高，一个人的心灵不断升华。在现实生活中，我们按照自己的理解解决问题、处理麻烦；在不断失败和挫折的过程中，我们逐渐明白哪些地方需要不断纠正和改善。
一个具备反省能力的人一定是具有自我否定精神的人。自省的第一前提，就是要勇于认错，每个人都会有错误和缺点，有了错误，主动接受批评和自我批评，既不自负自傲，也不过分谦卑，认真反省自身缺点，从而不断改进自己，追求卓越。
一个具备反省能力的人同样也是一个对自己严格要求的人。他们总是寻找自己的不足，力求改正这些不足；他们总是能够虚心听取别人的意见，从别人的批评中汲取营养，使自己变得更加完美；他们不会害怕自我批判和自我否定，因为他们知道自我否定的目的是为了使自己达到一个更高的层次。因此，在自我否定的背后，他们实际上有着充分的自信，相信能够使自己变得更优秀。
只有具备以上反省能力的人，才能够借此实现自己的人生愿望。如果我们在不断反思自己所处境况的同时，还能够努力寻找种种解决问题的方法，从中悟出失败的教训和不完善的根源，并全力以赴去改变，我们就可以脱胎换骨，就可以不断升级自我，从而巧妙地运用反省及创新的能力，成为获得成功的聪明人。
有一个人很不满意自己的工作，他忿忿不平地对朋友说：“我的老板从来不把我放在眼里，好像没有我这个人一样。明天我一定要当着他的面把文件扔到地上去，然后辞职再找一个工作。”
他的朋友反问他：“你现在对这个公司从事的贸易种类都熟悉了吗？对他们客户的情况都清楚了吗？”
“那倒还没有。”
“君子报仇十年不晚，你现在离开的话，他也不在乎，你不如好好地把你们公司所有的贸易种类、客户情况都搞清楚，把办公室的日常工作都学会，然后再辞职不干。”他的朋友向他提出建议，“就把这个公司当成是一个免费学习的地方，等你什么都熟悉了，再一走了之，那不是更出气吗？”
这个人听了觉得很有道理。他回到公司之后像变了一个人，为了尽快离开，他利用每一点闲暇学习业务知识，连去复印材料的路上都会一边走一边研究文件的写作方法。
一段时间以后，那个朋友又遇到了他，问道：“你现在可以实施你的报复计划了吧？”
“可我发现最近以来我的老板越来越重视我，我已成为公司的红人了！”
他的朋友笑道：“我早料到的！原来你天天为老板不重视你而生气，业务上不出色也不肯努力学习。现在你排除怒气，痛下苦功提高业务水平，自然会吸引老板的注意。只知道抱怨老板的态度，却不会反省自己的能力，这是人们经常会犯的毛病啊！”
不要总是从对方身上找原因，觉得对方对不起你，很多时候是因为你没有全身心地投入进去，所以才会有抱怨和不满，甚至想要选择逃避。
◎ 在静观中取得进步
人生需要反思，也必须反思。反思的目的是为了明天，为了成功，为了使自己更健康地成长。反思应该成为每一个人的品质，它能使我们清醒。反思过去，可以使我们明白错误之处，反思也可以让我们时刻保持健康良好的心态，不会错过即将到来的机遇。
自省、慎独是儒家提出的重要修身方法，很长时间以来，对人们的修身养性、追求高尚的道德情操，都起到了不可忽视的作用。我们也正需要自省的精神，不断克服缺点，提高自己，超越自己。
那么，到底怎么“省”呢？数百年来，许多宗教人士都在使用静观的方法修身养性。
简单说起来，所谓静观是指在静中开始和结束的一种方式，是完全来自自己的一种自省反思活动，一般经验多于理论，直观多于推论。从心理学上来说，静观就像一个人对美丽事物产生的顿悟和欣赏的美学经验一样。
在现实生活中，要坚持静观的心态无疑是非常困难的。但是，静观是伴随你成长脚步的一个长期过程，每一次静观都是对你自己心灵和行为的剖析和检测。在不断的静观中，你会发现身上的陋习和人性中的痼疾，经过静观你也可以不断将它们抛弃，不断超越自己。
生命的价值就在于追求和超越。如果没有认真总结自己的过去，可能就无从评价自己的得失，那么超越也就无从谈起。静观是一种心态，是一种审视，更是一种调节。在你低沉的时候，不要悲观，你会看到光明；在你为成功兴奋的时候，不要狂妄，你会认识到自己还有不足。把握合适的尺度，调整合理的心态，你才会左右逢源，审时度势，不断前进。
◎ 自省，在每一天工作结束时
对自己做错的事，知道悔悟和责备自己，这是自我提高的原动力。不反省不会知道自己的缺点和过失，不悔悟就无从改进。
著名作家李奥·巴斯卡力写了大量关于爱与人际关系方面的书籍，影响了很多人的生活。据说，他之所以有这样卓越的成就，完全得益于小时候父亲对他的教育。
小时候，每当他吃完晚饭时，父亲就会问他：“李奥，你今天学了些什么？”李奥就会把在学校学到的东西告诉父亲。如果实在没什么好说的，他就会跑进书房拿出百科全书学一点东西告诉父亲后才上床睡觉。这个习惯一直维持着，每天晚上他都会拿十年前父亲问他的那句话来问自己，若当天没学到什么东西，他是不会上床的。这种自我反省的方法时时刻刻刺激他不断吸取新的知识，产生新的思想，不断进步。
一般地说，善于自省的老实人都非常了解自己的优势和劣势，因为他们经常仔细检视自己，也就是跳出自己的身体之外，从外面重新观看、审察自己的所作所为是否为最佳的选择，这样做就可以真切地了解自己。
对于工作中的人而言，自省主要是认识到自己的缺点，弥补工作中的不足。对于自己工作中所犯的错误，不会检查、不会纠正、不把自己的短处补上，那么你学得越多、前进得越快，留下的漏洞也就越多，最后“千里长堤，毁于蚁穴”。
要养成自我反省，自我提高的好习惯就要培养自己的自省意识。
首先，培养自省意识就得有自知之明。正确地认识自己，实在是一件不容易的事情。自知之明，不仅是一种高尚的品德，而且是一种高深的智慧。如果把自己估计得过高了，就会自大，看不到自己的短处；把自己估计得过低了，就会自卑，自己对自己缺乏信心。只有估准了，才算是有自知之明。很多人经常处于一种既自大又自卑的矛盾状态。一方面，自我感觉良好，看不到自己的缺点；另一方面，却又在应该展现自己的时候畏缩不前。所以，要自省首先就要正确地认识自己。
其次，培养自省意识，要抛弃“只知责人，不知责己”的劣根性。
人们在寻找借口推卸责任时，其背后的原因无外乎以下几种：丧失对工作的兴趣、懒惰、对老板心怀不满、把工作当成苦役、抱着得过且过的心态。
当然，这些情况也有共通的地方，比如说：有的人是一直懒惰；有的人则是因为对工作不感兴趣而懒惰。
找借口逃避责任的人可能侥幸逃脱。他们因逃避或拖延了自身错误的社会后果而自鸣得意，却从来不反省自己在错误的形成中起到了什么作用。
成功的老实人能够时时进行自我审视，一般都很少犯错，因为他们会经常考虑：我到底有多少力量？我能干多少事？我该干什么？我的缺点在哪里？为什么失败了或成功了？这样做就能轻而易举地找出自己的优点和缺点，为以后的行动打下基础。