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第52章

第2篇第5章第2节加强音色的训练

一位女性,如果她的声音清脆圆润,不管她到什么地方,只要她一开口说话,所有的人都会洗耳恭听,因为他们无法抗拒如此富于魅力的声音。那种真诚、爽朗、充满生命活力的声音就像从干裂的地面喷出的一股清泉,就像从静寂的山谷涌出的一道急流,在每个人的心头涓涓而流,恰似生命中最美的音乐。即便这位女士的相貌相当普通,哪怕有些丑陋,但她的声音所带来的魅力是不可阻挡的,并且也从某个层面象征着她高雅的素养和迷人的个性。

这里所说的声音是指音色。音色,亦称“音质”,即人的声音本质,由于每个人声带的不同,其音色也不一样。有的人音色优美动听,音质好的人通过训练可能成为优秀的歌唱家、演讲家;音质差的人更要训练,变不利为有利,才能给人以美的享受。所以,音色训练对每个人来说都是极为必要的。

在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,干瘪沙哑的声音往往让人生厌。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是高超的当众讲话水平的必备条件。

练声的方法是:

第一步,练气。

俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小与发声有着直接的关系。气不足,声音无力;用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。

吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习了吸气与呼气的基本方法后,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

第二步,练声。

音高与音低的练习

可选用一首古诗,如“离离原上草,一岁一枯荣。野火烧不尽,春风吹又生”来练习。

①先用低音说起,一句句地升高,然后再一句句地降下来。

②一句高,一句低,高低交替。

③每个字的音调由低向高,再由高向低。

音强与音弱的练习

①小音量练习,要求音量虽小,但吐字清晰。

②中音量(正常音量)练习,要求吐字清晰,抑扬有致。

③大音量练习,要求气息强大,音色高亢响亮。

④三种音量,混合练习。

实音与虚音的练习

①实音练习。要求音色响亮、扎实、清晰度高。

②虚音练习。说话的气息强而逸出较多,音量则有所控制,注意字音的清晰。虚音多用于表达感叹、回味、夸张等情感的语句中。

虚实结合练习

①明朗音色练习。这是我们说话常用的一种音色,要求轻松明快,朗朗上口。

②暗淡音色练习。暗声的气息深沉,共鸣点分散而靠后,音色偏暗,多用来表达忧伤、抑郁的感情。

③明暗对比练习。通过明暗对比,更恰当准确地表达其思想感情。

刚声与柔声练习

①刚声练习。要求气息充足,音色响亮,铿锵有力,掷地有声。

②柔声练习。要求气息舒缓,音色柔美,如春风袭人。

③刚柔对比练习。声音能刚能柔,刚柔相济,使声音刚强中带有柔韧,柔韧中富于变化。

声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否和口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行:进行张闭口的练习,活动咀嚼肌,也就是面皮,这样等到练声时咀嚼肌运动起来就轻松自如了;挺软腭,这个方法可以用学鸭子叫“ɡā ɡā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没用上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成音量太重的结果。

我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。