青年男女在第一次接触中，第一印象很重要。
有位心理学家曾做过调查，恋爱期间约会，第一次见面时对方的模样、说的话、神情动作，多少年后仍有清晰印象，而以后多少次的约会，大都记不起来了。究其原理，是因为第一印象具有强烈的认识和记忆效能。
人们常说所谓的一见钟情，就是两人初次见面，大概6秒钟内就能对此作出的评价。
偏爱“以貌取人”？
男女最初见面，要具备什么样的条件才能互相吸引呢？莫妮卡解释说：“挑逗的首要条件是必须要觉得对方有魅力，能吸引自己，而漂亮的外表是其中的要素。”美的客观标准是有一副对称的五官，对男性而言，女性如果拥有一双大眼睛、樱桃小嘴，以及大小适中的鼻子，便是美。当然身材也很重要。
对女性而言，一个有社会地位和经济实力的男人，会最具吸引力。在外貌上，女性特别喜欢那些面部轮廓分明的男人。
在男人或女人的脑子里，往往都有一幅理想对象的构图，当看到可吸引自己的人出现后，就会将那人的外貌、特点，与自己的拼图进行核对，一旦吻合，便展开追求攻势。
难怪很多人一见钟情时，都惊呼终于找到了“梦中情人”。
“放电”有迹可寻
事实上，男女之间的“放电”是有迹可寻的，心理学家曾在饭店、酒吧等地方，做了长期的观察研究，发现两性之间的挑逗，可以分为三个阶段。
第一阶段，男女双方进行大范围“狩猎”，寻觅目标，倘若见到合自己心意的异性，一开始只会匆匆瞥一眼，然后便会移开目光，心里盘算着应该怎样发放挑逗的信号。
第二阶段，由单方面发展到双方面，双方开始积极传送信号，包括面部表情、姿势及其它身体语言，根据心理学家研究发现，男女分别有一套特别的信号用来吸引对方。
男性常用的“放电”信号——
眼神：对望。
笑容：微笑。
身体：贴椅背直坐或挺腰站立，将胸部尽量伸展，显示其肌肉及男子汉气概；吸烟者会把玩火机或夸大吸烟姿势。
装扮：西装或一身名牌装扮，显示其身份地位。
女性常用的“放电”信号——
头发：撩拨、抚弄或将头发绕圈。
眼神：瞥一瞥、凝望、对视、睁大眼睛。
笑容：含羞地笑、稚气地笑、温柔地笑、微微掀起嘴角似笑非笑。
嘴唇：轻撅、轻舔、轻咬。
颈项：轻抚颈项，突出颈部线条。
身体：挺胸收腹，从而令臀部凸起，显露身体线条。
动作：轻轻晃动小腿，微微摇晃身体。
装扮：贴身衣裙、高跟鞋。
第三阶段，当接收到对方的信号，男女双方都想进一步发展关系时，便会采取实际行动，如向对方走近、攀谈，在谈话时会玩一些小把戏，例如把玩桌上物品之类的小动作，以期能借机触碰对方的指头，来开始最初的身体接触。
外貌之外的吸引力
专门研究人际关系的香港中文大学心理学系陈钧承副教授指出，外貌在吸引异性上虽然占有颇重要的地位，但尚有其它途径可增强自己的吸引力：
一是选择合适环境。酒吧、咖啡厅、舞厅等公众场合，是结识异性的好场合。场内昏黄的灯光可使面部轮廓看起来更美好，轻柔的音乐有助于营造浪漫气氛，强劲的音乐则可令人态度变得较开放、热情。
二是勤“放电”。懂得发放“信号”者，无论男女，都会较受欢迎。实验证明，以女性为例，如在一个钟头内发出35个“求偶信号”，平均能吸引到4名男性的目光。但需注意发放信号时不能千篇一律，要不断转换方式。
三是突出衣饰装扮。女士宜略施脂粉，使自己在人群中更显眼，男士则不妨以笔挺西装，或成熟稳重的衣着，来显示自己的社会地位。
四是适当的眼神接触。用“心灵之窗”交流，是“放电”过程中极为重要的一环，眼神接触最好维持1～2秒，因为时间过长会令人觉得浑身不自在，但过短又容易被忽视。欲拒还迎的眼神，最能摄住别人对你的目光。
五是恰当的对话。可尝试用一个较幽默的句子来打开彼此的话匣子。谈话内容可触及自己的学历或简单背景，从而与对方寻求共通点，增加彼此亲切感。
男女交往中的“三S”政策
男女交往往往只不过是一个两性互相吸引的过程。真正的“冲锋陷阵”“两阵交锋”，往往就要依男女交往时的某些“小技巧”来加以达成。所以想介绍给大家知道“两性吸引”的“三S政策”，大家和异性面对面时可以自由发挥，增大阁下对对方的吸引力。
“三S政策”就是Smile－微笑；Sight－眼神及Skin-ship－接触。
Smile－微笑
向对方微笑立即就可以向对方发放“友善”、“好感”的讯息，亦可以令对方立时知晓，在对方出现的时候，发出微笑者内在的气氛是“快乐”、“开心”、“欢悦”的。换句话说，向对方轻轻微笑就令对方立即知道，自己是“开心之源”。而一个人知道自己“受欢迎”就会产生一种“飘飘然”的感觉，容易对对方产生好感。
Sight即眼神
控制自己的眼神就可以同时控制对方的情绪。Sight之最有效的方法就是配合上一个Smile一同运用。在与异性互相吸引的过程中，如果我们一方面对着对方微笑，而另一方面又同时向他／她授以一个情深款款的眼神，对方就立即意会到，自己已经吸引了阁下，成为了“被爱者”。
Skin-Ship就是所谓“肌肤接触”
用微笑用眼神都还未能足够表达出一方对另外一方的“爱意”，一定要手拖手，肩并肩才可以连成这种“深爱”，这种爱意之深之广，相信对方会第一时间领会了。
另外，手拖手，肩并肩，甚至乎皮肤与皮肤之间的磨擦，往往可以给对方造出一个感觉：你是想通过肌肤的亲密接触，希望和对方成为“两位一体”，构成一个“二人世界”，联成一个“共同体”，成就了皮肤上面的“婚礼”。
你的言行举止都在对方的观察之中
男性第一次与某个女人接近时，该做什么与不该做什么都是有讲究的。干净整洁的你，加上一点点个人魅力和些许有趣的言谈，就能给女人完美的第一印象。
女性最完美的包装是自然。矫揉造作总是虚伪的，会让人生厌，而自然会使你显得从容，成熟、潇洒、魅力无穷。
女性要注意约会的坐姿。一般而言，优美的身姿是将两脚并拢，然后向左或向右，稍微倾斜伸出，膝盖也自然地向右或向左靠。如果你的膝盖是向着对方那边的话，会使他感觉：
“噢！她是真心喜欢我。”若你的膝盖向着另一边的话，对方会感觉到你的委婉拒绝之意。
甜言蜜语男女通吃
称赞异性，要讲究技巧。初次见面，你过分的赞美还可能被对方理解成于过露骨的奉承而给人留下低俗的印象，无法将自己要表达的意思正确地传递给对方。
和异性的第一次会面，不妨采用含意模糊的词句，对方多半会往好的方面理解。比如说：“你的眼睛很美丽”，这是句很具体的赞美，如果对方对自己的眼睛一向感到自豪，听了这句话，心里当然很高兴。相反，如果对方认为自己的眼睛大而无神或缺乏魅力，难免会认为你是有意讽刺。因此，倒不如含含糊糊地说：“你的气质很好”，反而能收到意想不到的效果。
另外，你可以适时地赞美一下对方配戴的饰物或衣着打扮，会让人觉得你在关心他，觉得你富有人情味，而对你留下好印象。
从谈话对方配戴的饰物或服装的某些特点，来表现自己的关心。对于我们每个人来说，都希望能够得到别人的关心，并且也会对关心自己的人产生好感。所以同样的，想要得到对方的好感，就必须积极表示你对对方的关心。
尤其对于女性，你赞美一下她的小饰物或衣着打扮，她会感到很高兴。
在表示了自己对对方的关心之后，不妨再提些有建设性的意见。
比如对女性说：“你的发型很漂亮”，之后再加一句：“如果再剪短些，会更可爱”。
这一方面进一步表示了对对方的关注，而这种关切之情极度满足了对方的自尊心，故而会对你的印象更加深刻。
直呼其名缩短心理距离
男女第一次交往，当然要首先请教对方的姓名，之后的谈话中难免要相互称呼对方，一般来说，最初会谦虚地称呼对方的姓，然后更进一步地直呼对方的名字。例如原来称呼对方苏小姐，后来改称她的名字，即表示与对方的关系已经比较亲密。这个时候，男性不妨主动一些，向对方提出：我可以直接称呼你的名字吗？对方若同意，你就可以在谈话中，××长××短的称呼了，无形中增加了你俩个人的亲密感。
对第三者的态度影响对你的观感
有些男性在异性面前不加考虑地释放对第三者的态度，结果无意的泄露，破坏了第一印象。