我们常常用这样一些语言：“她的目光像利剑般凝视着我”，“她有着婴孩般的大眼睛”，“他用恶毒的目光瞪着她”当我们使用这些语言的时候，再没有比观察一个人的眼睛更好的办法了。从一个人的眼神就能清楚地分辨一个人的品质高低，我们不知不觉地提到人们的眼神。海斯在其《暴露真情的眼神》一书中说，在人类所有的沟通信号中，眼神是最能说明问题、最准确的信号，因为眼睛是身体的焦点，瞳孔是单独地在发生作用的。
中国古代在相互讨价还价做生意的过程中，就是通过买主眼神的变化情况来决定自己的策略的。几百年以前，妓女们把颠茄汁滴在眼睛里放大瞳孔，以便使自己看起来显得更加的漂亮。已经逝世的阿里斯托尔·奥那西斯以戴墨镜出名，他进行商务谈判的时候，总是戴着墨镜，为的就是避免眼睛暴露了自己的内心世界。
春秋战国时期的孟子认为，观察人的眼睛，可以知道人的善恶。
历史书《三国志》中也有过这样一个记载：
曹操派刺客去刺杀刘备，刺客见到刘备，并没有立刻下手，而是选择了和刘备先探讨如何削弱曹操势力的策略。他的分析非常有道理，所以刘备非常开心。
这个时候，恰巧诸葛亮进来了，刺客见了诸葛亮心里有点发虚，于是就借故去了厕所。
刘备对诸葛亮说：我刚才得到了一位奇士，可以帮助我们攻打曹操。
诸葛亮看看刘备，叹口气说：此人见到我以后，神情畏惧，眼睛里流露出忤逆之意，奸邪之形完全显露了出来，他一定是一个刺客。
于是，眼神是心灵之窗，刘备就派人去查看，发现刺客早已经跳墙逃跑了。
诸葛亮在瞬息之间，通过刺客眼神的变化发现了刺客的内心活动，从而避免了一场灾祸。这眼神虽然只是在一瞬间，但却包含着大量的信息，表达着丰富的情感和意向，能够泄露心底深处的秘密。
古希腊神话中，有姐妹三怪人，其中一名叫梅德莎。梅德莎的眼神非常独特，只要别人的目光一接触她的目光，立刻就会变为一尊石像。尽管只是人们创造的一个神话，但却说明了人们对眼神威力的敬畏，因为它可以传递丰富的情感。
事实上，通过眼神来传情达意，是一种普遍的心理现象，喜怒哀乐，悲欢离合，都会从微妙变化的眼神里真实地流露。
他说：存乎人者，莫良于眸子，眸子不能掩其恶，胸中正，则眸子膫焉，胸中不正，则眸子眊焉，听其言也观其眸子，人焉庚哉。这说明，人的心底是善是恶，都能从无法掩盖的眼神里显示出来。
当一个人对另外一个人有好感的时候，他多半会用一种带着幸福、欣慰、欣赏等感情交织在一起的眼神不停地打量对方。
当一个人对另外一个人表示拒绝时，他会用一种非常不情愿，甚至是愤怒的眼神，轻蔑地进行嘲讽。
当一个人用非常友好而且坦诚的眼神看另外一个人时，间或地还会眨巴眨巴眼睛，这说明他对对方的印象非常好，心灵是眼神之源。眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点，他很喜欢这个人，即使犯了一些小错误，也是可以给予宽容和原谅的。
当一个人用非常锐利、冷峻的眼神审视对方的时候，就有了警告的意味在里面。
在两人的交谈中，当一个人的眼神忽然由明亮变为暗淡，就说明他对对方所说的内容有点倦怠，多多少少已经失去了兴趣。
眼睛闪闪发光、神采奕奕，表明此人现在心情好、状态佳，精力充沛，信心十足。
眼睛清凉如水、明眸善睐，表示此人清纯端庄，豁达开朗。
眼神安详沉稳，表示是一个有主见的人，目光犀利，则表示是一个敏锐的人，经常能发现别人都不注意的问题。
目光呆滞而黯淡无光，要么是对现状不满或对未来失去信心，或者干脆就没有目标，丧失了斗志。
眼神混浊无精打采的，表示这个人不是很聪明，甚至会有些粗鲁或者庸俗。
两只眼睛总是似睡非睡，似醒非醒，八成是个老谋深算、长于心计的人。心术正邪。
向来温和内向的人，如果说话的时候眼神游移不定，细心的人可以通过眼神的变化看透对方的内心世界。人们经常说，就表示他多半是要拒绝自己的要求。
眼神是人心理活动的表现，它不仅传递着人的情感，它还包含着千言万语的信息传递。罗马的诗人奥维特就曾经说过：沉默的眼光中，常常有声音和话语的存在。
眼神传递的心理包含着丰富的信息，在两性关系上尤为突出。
古时候，当两性相爱时，曾有“心许目成”暗送秋波”之词，来表达他们的情花爱果。当今，两性较前复杂，使用的词语更丰富，比如“眉来眼去”含情脉脉”眉目传情”一见钟情”等。因此，眼神虽不是有声语言，但恰似有千言万语万语千言的随心传播。任何青年恋人，必然闪烁着双双美秀而深邃的目光，从中相互窥探会意对方内心深处的奥秘。
男女用眼神来传情达意的方式也是丰富多彩的。
对异性只看一眼，就故意将视线移开的人，恰恰表明其渴望与异性交往，这是心理的反向作用。
如果女性目不转睛注视着男方，而不将视线移开，表明她内心藏着某种秘密。而男子的长时间的目光注视，仔细地观察女子的体形和外表，那是寻找着心理上接近的融点。
男女双方不时地对视，是将对方引导到自己心上，会情达意地交流。双方深深地注视，观察一个人的善恶，瞳孔会迅速扩大，各自为对方的魅力所吸引而激动不已。
在使用眼神上，女性常优于男性，她流波转盼，含情脉脉，用近似调情的眼神，捕捉着男方眼睛里隐藏着的喜讯，是在传达“我们可以一起走了”这一切尽在不言中，真可谓“此时无声胜有声”浪漫的约会，往往是在较暗的地方，以便双方瞳孔尽力扩张，使两颗爱心得以抚摸、渗透、交织、融合。
夫妻之间心照不宣的眼神交流，多是关心、劝告和原谅。如在招待客人的时候，丈夫与客人兴致勃勃地频频干杯，妻子用眼神扫射一下丈夫，就是在说：不能这么贪杯。丈夫以乞怜的目光看一下妻子，则是在说：就这一次，下不为例。
眼神虽然不是语言，但这个时候却包含着丰富的信息传递。
有句老话说：当你跟人交谈的时候，一定要先看他的眼睛。总之，眼神的变化有着丰富的内容，如果你用心感悟的话，总能在对方的眼神中不经意地发现他内心的所思所想