第三十一节主动说声“对不起”
佛家箴言
于我法中，若知有罪，而忏悔者，增长善根。
——《五分律》卷三
智慧解读
在佛法中，一个人如果犯下了罪行，但是他能及时悔悟，心生忏悔，不仅可以消除他犯下的罪业，还能增长他的善根。
修行法门
在佛经中，忏乃“忍”之义，即请求他人忍罪；悔，为追悔、悔过之义，即追悔过去之罪，而于佛、菩萨、师长、大众面前告白道歉。忏悔就是悔谢自己的罪过，以请求他人的谅解，从而达到消除自身罪行的目的。
人们在与人相处时，难免会因为彼此意见不同而发生摩擦，这时，人们一定要懂得忏悔，主动说声“对不起”，为自己的过错向他人道歉。只有这样，你才能消除你所造成的恶业，增长你的善根。
一天中午，小牛正在练字，同桌陆叶突然撞了小牛一下，小牛气愤地拿起铅笔还击，没想到把陆叶的下巴划破了。小牛一时间不知所措，满脸通红，同学们急忙去叫老师。
老师走进教室没发火，只是轻轻地问小牛：“这是怎么回事？”小牛支支吾吾地说不出一个字来，泪水在眼眶里打转，老师用手帕轻轻地为陆叶擦去血迹，说：“只是擦破了点皮，没什么大碍，以后彼此都应该小心点。小牛，你主动道个歉，好吗？”
教室里静得出奇，大家都在等小牛开口，可小牛嗓子眼儿里像堵了块石头似的，一个字都吐不出。小牛站在同桌面前，不敢看任何人。小牛想：老师啊，您为什么非得让我开口呢？我又不是故意的。而且在心里，我不知道已经责备自己多少遍了。
时间一分一秒地过去，同学们都急了，好朋友凑到小牛的耳边轻声说：“快说吧，不然就要上课了！”
只要小牛说出“对不起”三个字，他就可以回到自己的座位上，老师会原谅他，陆叶会原谅他，同学们也不会责怪他，可是真要说出这三个字，小牛觉得好难好难。
这时，小牛的眼泪不禁夺眶而出。“小牛说吧，大家都没有怪你。”老师亲切地抚摸着小牛的头说。
小牛想，是啊，做错了就该说声“对不起”，这有什么好犹豫的呢？同学们平时不都是这样做的吗？想到这儿，小牛鼓足勇气，大声说：“陆叶，对不起。”陆叶很自然地说了声：“没关系。”
事情就这样结束了，小牛和陆叶又成了好朋友。
上面的故事中，本来陆叶是不小心碰到小牛的，小牛也不是存心把陆叶的下巴划破的，但是小牛和陆叶都不会处理小摩擦，所以两人都不愉快。日常生活中，难免会发生一些磕磕碰碰的事情，遇到了这种事，人们要学会忏悔自己的行为，主动向对方说声“对不起”，换来对方的谅解，自然不会能避免陷入尴尬而苦恼的境地。
在《摩诃止观》里提到五种忏悔法门，其中一种忏悔法门就是劝请，就是譬如说话得罪了人，做事冒犯了人，主动地去请他指教，邀他聚餐，请他参加各种活动，重修以往的友好关系。在做错事后，主动向他人说声“对不起”，也是一种劝请的忏悔法门。
放下篇：心无外物万事皆空
提得起，才放得下。我们在说放下的本身，就包含我们正在提着、捏着一些东西不放。其实，只有我们放下时，我们才能真正把握。根本没有提起什么，就不能放下什么东西了。提得起，放得下，才有资格学佛；提得起，放得下，自然就可以成佛。