很多人常常埋怨世界变化太快，自己跟不上节奏，使得生活过得不顺心，心情抑郁，生活无味。其实，不管世事怎么变，不变还是你那一颗平常心。
1．放下就是快乐
时下，人们成天为名缰利锁缠身，岂能快乐？成天陷入你争我夺的境地，快乐从何而言？成天心事重重，阴霾不开，快乐又在哪里？成天小肚鸡肠，心胸如豆，无法开豁，快乐又何处去寻？
只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的白云在飘荡，何愁没有快乐的鲜花在绽放！
有一个富翁背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢？”
农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐呀！”富翁顿时开悟：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来？于是富翁将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀。这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。
很多人常常埋怨自己的生活不圆满，这也不如意那也不舒心，进而心情抑郁、生活无味。其实，损伤和缺憾往往是我们进入另一种美丽的契机。不完美是生活的一部分。拥有缺陷是人生另一种意义上的丰富和充实。
2．因为热爱才放弃
想自己现在的生活处境，因为不能放弃、不能放手，我们面对了多少无奈的痛苦？因而深陷在无法自拔的困境之中？这些看似无解、凝滞的痛苦与困境，往往就在我们懂得了放弃和放手的艺术与智能之后，豁然开朗。生命于是向你展现出另外一个截然不同的景致和场面。
曾经有个年轻的建筑师一直苦闷自己无法突破前辈们出色的建筑设计，他只能跟在大师后面亦步亦趋，这使他感到十分沮丧。
于是，他决定暂时告别自己热爱的工作，带上所有的积蓄准备游览全世界的著名建筑。
当他跋山涉水走过了一个又一个城市，游览了一个又一个国家的雄伟建筑，最后来到一个无与伦比的辉煌建筑——闻名世界的泰姬陵时，他被这绝无仅有的建筑迷住了。
他的灵感顿时泉涌般喷泄而出，他完成了一个又一个出色的建筑设计。
他成了闻名世界的伟大建筑设计师。
因为热爱才放弃，当思路被阻塞时，暂时放弃，换一种方式也许能突破自己。
美国一位年仅21岁的奥运会游泳冠军萨·桑德斯宣布退役。她是在一次游泳大奖赛的发奖仪式上正式宣布这一决定的。
参加仪式的所有来宾无不感到惊讶：她还那么年轻！
是的，她不是因为超龄，不是因为受伤，不是因为要结婚，不是为了任何客观原因，她只是对一家报纸的记者平静说：“我已经不再热爱这项运动。”
惊人的坦诚！对于曾抛洒了那么多青春血汗的游泳运动，她一定深深热爱过，她一定曾为之竭尽全力。但那一切并非不可以这样结束，并非总要苦苦支撑拖沓到力不从心，并非因曾经付出而总要与之纠缠不清，并非因曾经热爱而在告别时总要有一个暧昧的过程。
对于曾经热爱的过去，当我们为之竭尽全力之后，有时选择洒脱地放弃而不是苦苦支撑到力不从心，也许是一种真正的热爱。
希尔·西尔弗斯坦在《失去的部件》一书中讲述了这样一个童话般的故事：
一个圆环失去了一个部件，于是它旋转着去寻找这个丢失的部件。
因缺少这个部件，它只能非常缓慢地滚动，这样它就有机会欣赏沿途的鲜花，并可以与阳光对话，同蝴蝶吟唱，和地上的小虫聊天……这些都是它完整无缺、快速滚动时所没有注意、没能享受到的。
有一天，这个圆环终于找到了丢失的那个部件，它很高兴，又开始滚动起来。可是，因为完整，滚得太快，不再能从容地欣赏沿途的鲜花，也没有机会和朋友聊天，一切都变得稍纵即逝……这个圆环最后在一片草地上丢下了那个找到的部件，又成为一个有缺陷但快乐的圆环。
也许，有人认为缺损是非常痛苦的，然而从另一个角度来审视它，往往并非不是一件好事。正视缺陷，它或许会将我们带入另一片风景！
3．把手张开就可以拥有一切
《卧虎藏龙》里李慕白对师妹说过一句话：“把手握紧，什么都没有，但把手张开就可以拥有一切。”以退为进的道理谁都知道，可身体力行，还是困难的。
有一个大家很熟悉的测试故事说，在一个暴风雨的夜里，你驾车经过一个车站。车站上有三个人在等巴士，其中一个是病得快死的老妇人，一个是曾经救过你命的医生，还有一个是你长久以来的梦中情人。如果你只能带上其中一个乘客走，你会选择哪一个？
统计显示说，很多人都只选了其中一个选项，而最好的答案是：“把车钥匙给医生，让医生带老人去医院；然后你和你的梦中情人一起等巴士”。
是因为我们从来不想放弃任何好处，就像那车钥匙？有时候，如果我们可以放弃一些固执、限制甚至是利益；我们反而可以得到更多。这里有很多关于取和舍的深层问题。
什么才是最难舍弃的，是一种道义，还是一段感情？
为什么不能抛开和牺牲一些东西，而去获得另一种永恒？
其实，没有任何事物在同一情形下势均力敌。它们总会在不同角度有不同的差别和轻重。你得选择那个对长远来说更重要的东西。有些东西，你以为这次放弃了，就再也不会出现了，可当你真的错过了，会发现它在日后仍然不断出现；而有些东西，你以为暂时放过它，它以后还会出现，就像当初它来到你身边时那样，可真的一旦错过，它就是美景不再的回忆，就是日后无法回头的遗憾。
如果我们放弃的和想得到的都是好东西，鱼和熊掌都想得到那怎么办？那是因为我们太贪心。这也证明了人的本性就是如此贪心，而贪心常常蒙蔽真心。世界纷乱复杂，多姿多彩，你想什么都拥有，那是不可能的，我们往往只能在某一时刻选择一样东西。
有一句老话“有所得必有所失”，也许这样才符合能量守恒的道理，“上帝对每一个是公平的。”
我们无法看到未来具体将描绘成什么样子。但是应该明白自己的原则和底线。可以根据它们来作人生里的任何一次选择，对自己既不委屈，也不纵容。人生苦短，时间有限，很多的世事与感情是经不起一再地错过与等待的，必须在适当的时候及时作出一个选择而不是等到无可奈何花落去的时候，再来体会那种悲凉。就好像，为什么一定要等到不再相爱的时候才说再见呢？
选择留给对方一个不再回头的背影，不代表自己不想拥有永远缠绵地拥抱；选择退出一个和对方厮守到老的结局，不代表心里不想和对方一起实现这个梦想。
就好像选择对方，是因为爱她。不选择对方，也不一定是因为不爱。
得到的同时也失去，却在失去的同时也得到别样的永远。生活的艺术就在于知道何时应该紧紧抓住生活，而何时该坚决的放弃，这因为生活是复杂的。生活既让我们依赖它的许多赐予，又限定了我们依赖的程度。犹太先知说过：“人紧握着拳头来到世上，却松开手离去。”
4．松开双手，拥抱生活
我们应该拥抱生活，因为生活是奇妙的，到处都充满了美好的事物。而在很多情况下，人们只有花暮然回首过去并突然意识到它再也不会出现时，我们才认识到这一真理。
常常毫不珍惜这样美好的生活，而是太注重琐事，有时甚至拘泥于小节，斤斤计较以至于对美好的生活没有反应。的确，生活的赐予是珍贵的，但我们太不注意它们了。我们应该不为创造生活的奇迹或慑于生活的威胁而奔忙，应虔诚地对待即将到来的每一天，拥抱每一刻，抓住珍贵的每一分钟。但又不能抓得太紧。所以生活哲学的另一方面是：我们必须承认我们要有所失，并且应该学会怎么放弃。
要掌握这门学问是不容易的，尤其是在我们还年轻，并天真地认为通过我们的努力可以去改造世界，这个世界是受制于人类，无论我们有什么样的期望，只要有不可浇灭的活力热情，一切愿望都有实现的时候。
在生命的每一个阶段，我们都有过挫折经历过失败，并从中得到了锻炼和成长。当我们离开了家并失去了它的保护时，我们开始了独立生活。我们被关进学校接受教育，进入社会离开爸爸、妈妈和童年时代的家。之后我们自己结婚，生育子女，最后也得让儿女们去开创自己的事业。我们要面临着父母和配偶的死亡。我们也面临着我们自身力量缓慢地或较快地衰弱。最后，我们必须面对自然死亡，失去我们自己就像我们从来没有在这个世界上出现过一样，我们生前所得到的一切都半消失。
但是，为什么我们要听从于生活矛盾的安排？为什么美好的事物不能长久持续？为什么当我们所珍爱的一切最终将离我们而去时，却让我们付出了爱的代价？
想要解开这些疑团，我们必须通过通向未来的窗口来观察我们现在的生活。一旦我们这样做了，我们将认识到，虽然我们的生命是有限的，但我们所创造的一切却是永恒的。
生命决不仅仅是一种存在的意义，它是一个不断变化，发展的进程。我们的父母通过我们进行生命的待续。我们又通过我们的孩子进行生命的延续。由我们所形成的制度也将通过他们来延续。我们创造的美好形象不会因为死亡而黯然失色。虽然我们的肉体会腐烂，我们的双手也将干枯，但它们创造的真、善、美将永远流传。
不要把你的生命浪费在积累那些最终要化为灰烬的东西上面。不能像追求思想那样追求物质，因为只有思想才能赋予生活以意义，并具有永恒的价值。
放弃那些不适合自己去充当的社会角色，放弃束缚你的世故人情，放弃伪装你的功名利禄，放弃徒有虚荣的奉承夸奖，放弃各种蒙住你的眼睛的遮羞布，你才能够腾出手来。用足够的精力和智慧来赢取你真正应该有的东西，充分地努力做好自已应该做的事，自由自在地发掘自己的潜力，主体明确地直奔自己应该追求的目标，坚定不移地走自己的路，充分实现自己的人生价值。
如果我们不及时地将损害我们的毒瘤放弃，不及时地将它们从我们的生活中扫除，从心灵里清理出去，它们就会妨碍我们本应快乐拥有的一切，拌住我们努力前进的脚步，蒙住我们判断是非的双眼，会腐蚀我们的生命，占据我们宝贵的人生空间，榨干我们生命土地里的水分和营养，打破我们的发展次序，使人生没有了存在的意义。
生命对我们每一个人来说只有一次，我们不能让太多的无关的人事功名，来消耗我们的光阴和精力；做些无意义的事情，让它们给我们不断地带来麻烦和损失。我们要用放弃来保护自己，来成就自己，来激励自己。
放弃，需要霍达开阔的勇气和魄力，放弃是痛苦的，是难舍难分的，是悲凉的，需要心灵太多的挣扎、犹豫和勇气，放弃意味着永远的丧失和缺憾，甚至有时需要我们重整旗鼓，从头来做。
放弃，需要智慧和远见。放弃，还意味着将与我们努力争取东西永远错过；放弃，有时使我们难以割舍。放弃钻营权利和沽名吊誉，你将清茶淡饭布衣终身；放弃金钱职位，你再没有特殊享乐的机会；放弃社交和朋友，你要承受孤独和寂寞；放弃失败的恋爱婚姻，你要独自飘零单飞。
放弃，尤其需要你运用自己的智慧和勇气，进行周密无悔的判断，下定一往无前的决心，然后破釜沉舟，果敢行事。
生活，让我们学会争取，也让我们学会放弃。如果你感到太苦太累太烦太忙太杂；如果你有太多的心事和苦恼；如果你失去了表现真我的机会；如果你的生活被众多的迷雾遮住了眼，请尝试放弃一些包袱和拖累，拔开重重迷雾，去展现真实自我。
及时放弃，放弃得当，勇于放弃。明天，你的太阳会在明朗的天空蓬勃火红的升起；明天，你的人生花园，有了赏心悦目的鲜艳花朵；明天，你家园的土地，会有一片清静和平、旺盛生长的新气象。
5．再做一次孩子，再快乐一次
孩子是最天真无邪的，他们会因一个微不足道的脸色而痛哭流涕，也会因一句漫不经心的夸奖而兴奋万分，最难能可贵的是他们那种很容易满足的品性，这便得他们总能在人们的举手投足中寻找到快乐。
一次去朋友家做客，出来开门的是朋友三岁半的宝贝儿子小毛头，他一见面就问我：“叔叔，你知道毛毛发生什么事了吗？（毛毛是他们家新近抱养的一只小狗）”
“怎么啦？是不是毛毛病了，还是走丢了？”我同情地说。“不要伤心小毛头，明儿叔叔再给你买一只回来。”
“不是的——难道您不知道，我的小毛毛又长了五斤呀！”说完他一蹦一跳地拉着我到了他的狗房子前面，让我看他的小狗。
听到这个故事，你有什么感叹。是啊，为什么我们成年人遇事总是会往灰暗的方面想呢？
老陈的小孩从学校回来，他兴奋地告诉老陈：“爸爸，我被评为好“三好”学生啦！”
“好儿子，真争气！”老陈高兴地拍了拍儿子的脑袋，夸奖着自己的孩子。然后又习惯性地问道：“儿子，你们班上评上好学生的人不多吧？”
“大家都评上了好学生！”孩子得意地答道。
老陈听了儿子的回答，满脸的笑容立马不见了。
又有一次，老陈的儿子参加了学校的运动会，在二百米比赛中，儿子得了第二名，回到家后，孩子一边拿出奖状向父亲邀功，一边上气不接下气地向父亲描绘着那场“激动人心”的比赛。父亲看了看一脸兴奋的儿子，惊讶地问：“小超，每次赛跑，你不都是第一名的吗？这次跑了第二你怎么会如此高兴？”
“老爸，您不知道，那个跑第一的让我追得有多惨，跑完比赛都快趴下啦！”
小孩子固然懂得的事不如我们大人多，但是他们却知道怎样想才是最快乐的，难道这一点还不值得我们学习吗？
再做一次孩子吧，尽管可笑，但它却能让我们的那颗在凡世尘埃中业已污浊暗淡的心灵找到一些新鲜的感动，在今天这个奇妙的时代，有很多奇妙的事，就是有不少人以自己的幼稚、单纯、天真、“长不大”为自豪，因此，有人讽刺说，目前这个时代是个“装嫩”的时代。但有一点需要弄明白，向小孩子学习与“装嫩”是两个皆然不同的概念。前者是心灵上的东西，而后者则是表面上的粉饰。
6．不拥有今天更不会拥有明天
不要害怕将来的路会有多难，也不必为明天的事情担忧，因为如果你无法专注于当下的旅途，你将错失一些美好的人生风景和特殊的时刻。
客厅中一个巨大的挂钟滴答滴答地在响着。在一个夜里，突然听见一阵啜泣声，于是客厅的家具们到处寻找声音的来源，原来是秒针在饮泣。