书城亲子孕育早教专家指导
2506500000006

第6章 经历怀孕:感受生命的重量(3)

这段时间,我的症状越发的明显了,有书上说的那种乳房变黑变硬的情况,有时候乳头上仔细看,还有一种像泥一样可以挖出来的黑色沉淀物。老公说乳房有点变大,不过为了以后宝宝有粮食可以吃,所以还需要加劲儿努力,不然母乳不够,奶粉钱花得多不说,小孩的身体也不好。为了宝宝,我会加油的!当然,对于他爸爸随时“检查粮仓”的情况,我进行了严正的回绝,因为我看到有书上说,按摩乳房多了,小孩也容易流产。还没过三个月,我还是小心一点吧!

6月21日,这周怎么那么容易饿

这周我基本上是两个小时就有饥饿感了,所以不得不经常吃零食。

查了一些有关的资料,也说孕妇要少吃多餐,还要注意营养的搭配,每天有一些东西是不能少的:脂肪或脂肪补充品、矿物质与维生素、微量元素、碳水化合物、纤维素。

当然,看起来是比较抽象啦,不过吃起来就好多了,比如蛋、牛奶、米饭、蔬菜、水果、肉类,总之是尽量不挑食。

现在还要多吃水果,不过我特爱吃那种小西红柿(圣女果),这种东西我原本是不喜欢的,不过这几天特别爱吃,买了不少次呢!据说西红柿维生素多,不过也有人说这种小西红柿是改良的,没什么营养,总之不管啦,反正想吃就吃,这是我目前的口号!

6月28日,营养还得均衡

怀孕初期,天天都在想吃什么。我本来就很爱吃肉,现在更是除了吃肉,还得讲品质。当然,蔬菜也不能少。近几天吃蔬菜少了,就有点出现便秘的情况啦。说起这点,真的有点不好意思。我老公跟我吃一样的东西,就从来没这问题,基本上是能吃能拉能睡型。而我是吃了不消化,然后就会时不时出现便秘的情况。

这阵子看了我的怀孕手册,上面说孕妇要预防便秘,我也在想,前三个月本来就没怀稳,万一便秘太使劲儿了,会不会把宝宝给“震”

了?当然,为了不让这种稀奇古怪的事发生,我还是做好了应急准备,比如多吃什么纤维多的食物、果汁,还有我不爱吃的青椒也经常有吃。

总算还好,虽然有几天也有点“危机”,不过后来都让我使劲儿吃一些东西给搞定啦。有人说,怀孕后饮食习惯也会变,我看我是母性使然,比如那些我不爱吃的,如果对宝宝好,我还是会吃,但我实在不爱吃的,还是会拒绝。

7月28日,出怀了

晚上在家看碟时,我老妈突然杀过来了,她是送户口本过来的。

我躺在沙发上时,老妈盯着我的肚肚看了半天,终于憋出一句话:“出怀了。”我查了资料,原来一般是14周,三个半月出怀。查查6月初的检查情况,当时10周吧,现在应该快四个月了,应该是出怀的时候了。

老公越来越皮,每晚对宝宝的发言也越发的简短了。我每次跟他说要长达三分钟,他总是三两句话就说完了。

7月29日,牙痛

这周最大的问题是牙痛,主要症状是牙龈肿痛,有时候刷牙会出血。牙痛一般是一早就开始,中午吃了饭尤其痛得厉害,有时候甚至影响了我午休的质量。我把这一症状告诉了我的一位女同事,她说,她曾经看过一本书,书上说孕妇就是容易出现牙方面的问题,所以一定要注意。因为这时候如果发生蛀牙,治疗的时候是万万不能用麻药的,而且吃不好对宝宝也不好。

这时候要加强补钙,比如多吃牛奶、芋头、海鲜、麻油鸡、蛋,还要养成良好的刷牙习惯。还好我发现得早,及时采取了多喝奶,补点钙,再坚持饭后刷牙的习惯。到周末时,这种情况好多了,不过为了宝宝的健康,不要让我也产生牙方面的困扰,所以我会做好这方面的防护的!

8月2日,生男孩的心愿

我一心想生儿子,虽然这几天老公安慰我说生女儿也不错。不过想到生女儿的话,会有种种担心,比如长得黑(我们两个都天生一样黑)、不漂亮(有一半的可能)、个子不高(老公那边上代遗传比较不好)、身材不好(比如提到我,天生跟A有缘)、个性内向(这个跟教育有关)、长大容易被男人骗(生女儿最大的担心)等,心里就一阵不爽。

下午两点,起了床就和老公、婆婆一起打的到了医院。没想到建档要做的检查也很多,除了量肚子、髋部、阴道口大小,抽白带样本、抽血、验尿外,还要查饿血。

抽血的时候,护士真狠,拿着刀片针使劲扎,痛死我了。到做B超的时候,都三点半过了。现在宝宝的骨胳长得非常明显了,头部、脊柱、肋骨、手脚,甚至手趾和脚趾都清晰可见。看得出来,我们在外的窥视打断了他的美梦,他开始不耐烦了。当我们想看他的脸时,他不断地躲着我们,时不时还用他的脚有力地蹬蹬我的肚子。

根据B超结果推断,肯定是一个男孩子。他有一个很挺的鼻子,还有一张比较大的嘴,手脚都很长。总之,今天的检查结果让我们很满意,我妈也适时打来电话,知道了我正在检查的消息,下午回办公室的时候,我也打电话告诉了她相关结果,她和老爸在家分享我的快乐。

8月6日,孕妇最好的运动——种花

看看我阳台上的牵牛花长得太盛,缠成一团,不利于开花,所以打理了一下。不料这一下就又是个把小时,把花和花分开,牵上线,挂起来,让它们顺线生长,好让花苞都照到光,好开花。而后又把云竹也打理了一下,因为这花也有样学样,跟蔷薇、牵牛花一样,缠起长,所以也把它挂了起来,种直了。婆婆在花园里也种了一些花生,所以现在小小的花园里密密地长了不少花草。月季是几个月没开过花了,现在连苞也没起,估计是营养不够。三棵云竹长得各有姿态,虽然照不到太阳,不过正好适合它们喜阴的天性,长得还算健康。桔梗自开了花后,就没了动静,估计在长根茎。我的竹子近来水肥充足,所以又冒出了两根新芽。三角梅被牵牛花缠住了几枝,我把它们解放了。菊花疯狂乱长,只好把它们拔在一边,让它们发挥吊菊的本色……还有盆栽的墨兰、跳舞兰、绿萝、茉莉、驱蚊草、马蹄莲、茶花……我家的花花草草还真不少,打理下来也是锻炼啊!

8月8日,雨一直下

一场秋雨一场凉。昨天是立秋了,上周五起就一直是在下雨,这几天衣服都没晒干过。我辛苦牵上去的牵牛花,因为没有太阳,只是打苞,一朵花都没开。下班后,坐在家里的沙发上往窗外望去,一片灰朦朦的。

由于下雨的关系,这几天都没怎么动,散步也没去,天天晚上在家看电视。

这几天感觉宝宝没怎么长。

8月9日,起名字

有空的时候,我们就开始“遐想”宝宝的大名。老公当然是准爸爸症候群的主力,一到晚上就开始“瞎想”。大家讨论后,达成以下三点共识:

1.宝宝名字应该是三个字的。

2.起名时,我们将运用电脑定纲,民主选举的形式,根据宝宝的生辰八字从电脑建议的名字中选几个,广泛征求所有家庭成员的意见,然后民主决定。

3.选名字时首先考虑意义,然后是顺不顺口。

8月13日,老公也来听胎音

今天晚上,老公没事,我跟他说宝宝在肚里动,于是他就开始趴在我肚子上听胎音。当然,虽说他和我的耳朵都是非常灵敏的,不过也比不上医学专用的设备,所以他听了半天也没听出个所以然,反而把我给压坏了。

8月14日,自已做裤子

下午,考虑到秋天到了,没有裤子穿,就跟婆婆商量,自已仿造商场卖的裤子,改两条长裤来穿。

我拿了两条裤子和一件有弹力的运动衣,将运动衣的肚子一段改成裤子的腰。婆婆负责缝,我负责穿针,我们把裤腰的地方划开,加了三角形的布,把腰围改大,再加上有弹力的一段裤档,穿上松紧带,这样一条不错的裤子就做成了。这样的裤子弹力特好,估计能穿到年底生宝宝吧。今天只改出一条半,晚上公公婆婆回家了,我们准备下次继续。两条裤子省下几百元钱,看来我们的节约方针行之有效啊!

8月20日,列清单

昨天把宝宝需要的东西列了清单,现在现成的有新衣服两套,袜子两双,尿布一大堆,比照书上的介绍还需要买不少东西,所以计划周末凉快的时候去采购一下。要是再等,肚子越来越大,就不能逛太长时间了,所以趁现在精神好,提前准备一下吧。

8月28日,又长重了

今天在家继续吃了又睡、睡了又吃的“猪猪理想”,只是在下午跑到楼下花园散了一会儿步,被蚊子叮了三个包后匆匆跑回家,擦了药,然后收了被单。老公很可爱地陪着我聊天,然后说起了肚子好象是大了一些,所以我们去称了体重。长到了57千克,足足比上次称的时候多了三斤,真是长得快啊!这可能跟我最近特别能吃有关吧!希望是长到了宝宝身上,不是光长到我身上,不然以后想减肥的地方就更多了。

9月1日,望子成龙的爸爸

躺在床上的时候,老公一口一个“聪明宝宝”、“超级宝宝”,真是把小宝宝表扬得上了天。当然,这也是爸爸望子成龙的心态在作怪。

我呢,是希望宝宝一生平安、健康、快乐就好,至于钱多钱少,够用就好。老公的希望就多很多啦,所以他始终不放弃他的培养十岁大学生梦想,真真是一个可怜又傻气的老爸啊!

9月10日,写真

昨天晚上洗澡的时候,从镜子里看到了现在的身材,这几天突“肥”

猛长的结果是,身材终于变成“S”形了,不过这S是从胃开始的。

令人欣喜的是,好象怀了宝宝后,我反而漂亮一些了。虽然没有化妆,但脸型好象比原来好看,不仅我自己觉得是这样,老公也表扬我现在是“漂亮的小猪”。看到镜子里的裸体后,我突然有一种拍写真的想法,现在肚子差不多了,以后再大可能没那么好看。

我后来跟老公商量拍写真,他说他来拍,不过他说用DV拍被我否决了,因为DV容易穿帮,而且编起来不美,还是用DC拍吧。

9月12日,睡姿不对,痛了一天

昨天晚上没睡好,一早起来尾椎痛死了,一天走路都是把脊椎弯成S在走路,真是辛苦啊!看来上次护士长告诫我的只能左侧睡、右侧睡的经验,我还没有掌握好。一不小心平躺了几十分钟,就造成了一天的行动不便。看来这些经验不能不听啊!

9月15日,胎教

晚上,我对宝宝进行了音乐胎教,所听的音乐是《春江花月夜》、《高山流水》、《天鹅湖》、《欢乐颂》。

晚上要睡之前,发动老公做“光照胎教”,就是用手电照肚子,要一闪一闪的,还要有变化,据说这样可以刺激宝宝的视力。

之后,我又做了运动胎教,就是把手指放在肚子上从左到右,从上到下,一点一点的“戳”,让宝宝感觉妈妈在跟他交流。我做运动胎教就和老公不一样,老公是一阵狂点,宝宝还没感觉到他的手指在哪儿,他就跑掉了。我就不同,每天都是有规律地点,节奏也不快,所以相信我的这种交流更能让宝宝习惯。

专家提示:为宝宝写日记

怀孕,女人独享的经验;虽然辛苦,却是如此甜蜜的过程。

在怀孕期间写日记,总有一天,我们的孩子也会很喜欢读它们。

你会发现,就像我们已经发现的那样,你的怀孕日记成了你最珍贵的财产之一。

1.为什么要写日记?

把你自己和胎儿的点点滴滴记录下来,能使你和他之间的内在关系更加真实,这种做法同时也具有治疗的功效。当你在一些痛苦不适的情绪中挣扎时,把它们写下来会帮助你更清楚地了解你真正的感受。

将问题写下来常常能帮助你找出解决的方法,而且多年后重新翻阅,还能够使你重温这一生中最重要的一段时光。同时,等你的孩子长大也即将拥有自己的孩子后,如果读到这些日记,会使他们感动不已。

撰写本书时,我再一次翻阅我们的日记。在阅读时,抬头看见我们调皮的小男孩穿过房间,我们意识到,这刚刚跑过去的小人儿,原本只是个在肚子里“动来动去”的小家伙啊!

我期待有一天,孩子们也即将为人父母时,让他们看看我的日记。

我相信他们读到有关他们在母体中、婴儿时期,甚至孩提时代的记录时,他们一定会非常激动。我希望日记能成为另一种让孩子们与父母间联系更亲密的渠道。

2.记录什么?

要写些什么或是怎样写完全由你自己决定。你可能只是写些平常在做些什么或是你的感受如何等等,或是像在和宝宝说话。写下你每一天的感受、欢乐、担心,或是做些什么会让自己感觉更舒服些。重点是你想写什么就写什么,不要老想着该怎样写。你可能想要强调一些特别的事情,比如说发现怀孕了、第一次胎动、第一次买婴儿衣物、第一次子宫收缩等。告诉宝宝在这些重要时刻,你有什么样的感受。

3.记录秘诀。

你可以把想法记在装祯精美的特制怀孕日记本或任意一种笔记本上。我们发现,口袋大小的微型录音机无论在室内或室外使用都最方便。当值得纪念的时刻发生时,例如第一次胎动,都可利用口述方式记录下来。一旦你习惯从宝宝还在子宫里时就为他写下故事(在纸上或录音带上),那么从胎儿出生至儿童时期,你就会不间断地写下去。最好写得简短些,但要经常写,在每个令人兴奋的时刻,无论是宝宝的成长变化还是自己的感受,可以多写一点,描述得更细致一点。

会有这样的时候:比如你太疲倦,或是你太忙,因而你的日记会两三天才写上一次。

我觉得怀孕是作为女人最伟大的一部分。在我怀孕期间,常觉得我的生活近乎完美,就好像我正在做我想要做的。在我一生中,从未像那时那样,感觉身为女人竟是如此美好,即使用全世界来交换这种感觉,我也不愿意。我更加感激我的母亲,我希望能够完全了解,她在怀我时感觉是什么样的,当我年幼时,她是什么样的母亲。我真希望我的母亲能写下她当时的感觉。

珍贵的故事,只有你才能够把它流传下去(可能也只有你的家人想要看)。孩子在子宫内的时间,在他长长的一生当中是很短暂的,但是把这段时间记录下来,就能够将这些记忆保留一辈子。