书城美食新编营养菜大全
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第17章 禽蛋类(4)

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入葱姜末炝锅,待出香味时放入鸭脯肉及八宝原料翻炒,然后加入750克水、盐、味精、料酒烧沸,撇净汤面浮沫,用水淀粉勾芡,淋入芝麻油搅匀后盛入汤碗内即可。

要点

各种原料要在锅中加热一段时间,使原料各味相融;芡汁不可过稀。

尖椒炒水鸭

选用江南水乡所产的水鸭,配尖红辣椒炒制,色泽红亮,鸭子酥香,鲜辣味浓。

原料

水鸭1只(约1300克),尖红辣椒150克,葱段10克,姜片5克,盐4克,味精1克,料酒15克,酱油25克,醋40克,植物油50克,辣椒油10克。

制作

1.鸭子摘洗干净后剁成2厘米见方的块;尖红辣椒去蒂、籽,洗净后切成1.5厘米见方的丁。

2.炒锅置中火上,加入植物油,烧至七成热时放入鸭子煸炒,至水分较少时加盐、醋、料酒继续煸炒,炒至鸭子酥松,加尖红辣椒、葱姜、盐、酱油、味精炒至原料入味,淋入辣椒油翻炒均匀即成。

要点

鸭子要长时间煸炒,使其口味干香。

芙蓉鸭子

成菜色泽美观,成鲜浓香,质嫩松软,熟烂可口。

原料

净鸭1只(约l500克),鸡茸150克,熟火腿片25克,香菜叶5克,葱姜片15克,盐4克,味精2克,料酒10克,干淀粉5克,鸡蛋清4个,植物油1500克(实耗75克)。

制作

1.将鸭子剁头去掌,从脊背处剁开,放入沸水中煮至六成熟,除去鸭骨,放入碗中,加葱姜片、盐、料酒、味精和适量水,入笼蒸烂取出。

2.鸡茸放碗中,加1个鸡蛋清、盐、水淀粉搅匀,抹在鸭肉上,入笼蒸透取出。

3.将另3个鸡蛋清用方竹筷反复抽打成蛋泡,放入盐和干淀粉搅匀,抹在蒸好的鸭子上面,再用熟火腿片、香菜叶点缀。

4.炒锅置中火上,倒入植物油,烧至五成热时将鸭子推入油中,用小火炸至鸭子底部金黄时捞出,用刀改成大块,整齐地摆入盘中。

要点

用五成热油小火炸制。

脆皮鸭

将鸭先蒸熟入味后,再入热油中炸制,成菜色泽深红,鸭皮脆酥,鸭肉软嫩,醇香味美。

原料

白条鸭1只(约1000克),葱姜片共15克,盐5克,味精1克,料酒10克,酱油50克,八角、桂皮、丁香、花椒各1克,植物油1000克(实耗50克)。

制作

1.将鸭剁去鸭掌、翅尖、嘴尖,洗净后放入大汤碗内,加葱姜、盐、味精、料酒、酱油略腌,然后加入八角、桂皮、丁香、花椒,入笼蒸熟烂,控去汤汁备用。

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至七成热,放入鸭子,炸至鸭皮呈金红色时捞出,待油温至八成热时复炸一次,盛入盘中即可。

要点

鸭要蒸烂,但要保持完整;炸鸭时火力要旺,要在高温下炸制。

神仙鸭

鸭子形态饱满,鸭肉软烂脱骨,汤汁清鲜味醇,浓香诱人。

原料

肥鸭1只(约1500克),熟火腿25克,冬笋25克,青菜心25克,葱段10克,姜片5克,花椒10粒,盐6克,味精1克,料酒10克。

制作

1.将宰杀去毛的鸭子从翅下开一刀口,用手掏出内脏,割去尾尖,用刀斩断颈骨,剁去翅尖和鸭掌,取出鸭舌,用清水将鸭腹膛冲洗干净,放入沸水中略煮捞出;熟火腿、冬笋分别切成长方片;青菜心切成3厘米长的段;将冬笋、青菜心放沸水中略烫捞出。

2.将煮过的鸭子冲洗干净,腹向上平放入大汤盆内,把鸭头别放在鸭体一侧,放入盐、味精、料酒、葱段、姜片、花椒粒和1000克水,上笼蒸3小时,至鸭子熟烂时取出,将葱、姜、花椒粒挑出不用。炒锅置旺火上,加入盐、味精、料酒、青菜心、冬笋和蒸鸭子的原汤,烧沸后撇净汤面浮沫,起锅浇在蒸好的鸭子上,然后撒上火腿片即可。

要点

鸭子从翅下开刀,刀口不宜大;鸭子入笼蒸制时间要长,保证使其软烂。

盐水鸭

盐水鸭是江苏南京最著名传统菜肴之一,成菜鸭皮洁白油润,鸭肉微红,皮肥肉香,鲜美异常。

原料

当年仔鸭1只(约1000克),葱姜各50克,盐200克,醋10克,花椒、八角、五香粉各5克。

制作

1.将鸭子宰杀去毛,剁去翅尖和鸭掌,在一侧翅窝下开刀,取出内脏、气管和食管,洗净后控水备用。

2.炒锅置小火上,加入盐、花椒、五香粉炒至发烫时取出,趁热从鸭子翅窝刀口处倒入并晃匀,同时将鸭身擦满热盐,放入盆内腌制(夏季1小时,冬季2小时,春秋季1.5小时)。

3.炒锅置旺火上,加入水、葱姜、盐、八角烧沸,倒入腌鸭子的血水烧沸后撇去浮沫,然后将汤汁用纱布过滤,制成清卤。将腌好的鸭子再放到清卤中腌制(夏季2小时,冬季6小时,春秋季4小时),然后晾干。

4.取空心芦管一支,从鸭肛门处插入,再将葱段、姜片、八角从鸭腋窝刀口处塞入。

5.汤锅置旺火上,加入水、葱姜、八角、醋烧沸,将鸭子放入烧沸,盖上锅盖,用小火焖20分钟,提起鸭子,使鸭腹中的汤从肛门处沥出,再把鸭子放入汤中,使腹中灌满汤汁,如此反复三次,然后将鸭子放入汤中,盖上盖,焖20分钟,捞出晾凉,剁成长条,整齐地摆入盘中即可。

要点

必须选用当年嫩鸭,且肥度适中为佳;花椒盐要趁热抹匀鸭身内外,使肉质口感更好;焖制时间不可长,否则质地宜老。

烤鸭

选用北京填鸭为原料,用挂炉烤制而成,成菜色泽红亮,皮脆肉嫩,肥丽不腻,是闻名世界的中国名菜,被誉为国菜。

原料

北京填鸭1只(约2000~3000克),糖色200克。

制作

1.初加工:将鸭宰杀后冲洗干净,割去双掌及翅膀尖端,从口中取下鸭舌。

2.掏膛:用锋利的刀在鸭右腋下开一长5厘米的刀口,用中指和食指从开口处将鸭内脏取出,用清水将腹膛冲洗干净,将一长约10厘米的小木棍放入鸭腹,顶在鸭三叉骨上,撑起鸭胸脯。

3.打气、挂钩:在鸭腋部刀口处,用气筒或打气机慢慢地将气打入鸭身,然后将铁钩放在离鸭肩约3厘米的鸭颈处,从颈骨左面穿入,右面穿出,再将鸭颈用钩托住。

4.烫皮、挂糖:将鸭子用沸水稍烫至紧皮,然后将鸭身蘸匀糖色。

5.晾皮、灌水:将蘸糖色的鸭子挂在风口处晾干。用木塞将鸭肛门塞住,在腋下刀口处灌入热水(约七八成满)。

6.烤制:将鸭用钩挂入热炉内烤制,烤约40分钟,鸭皮呈金红色时即成。烤制中要变换鸭子的位置,使其受热均匀,外皮上色均匀。

食用时将鸭肉片成薄片,配鸭饼、葱段、黄瓜条、甜面酱各一小碟。

要点

必须现烤现食,才能充分体现其风味。

清汤虫草鸭

鸭子质地软烂,鲜香味醇,汤汁营养丰富,滋补养身。

原料

净鸭子1只(约1500克),冬虫夏草12根,青菜心25克,葱丝10克,姜丝5克,花椒10粒,盐5克,味精1克;料酒10克,芝麻油2克。

制作

1.将鸭子从脊背处剁开,取出内脏后洗净,入沸水中略煮取出,腹部向下放入大汤碗中,放入葱姜丝、花椒、盐、料酒、味精和1000克水,入笼蒸熟取出;冬虫夏草放入碗中,同鸭子一起蒸好备用。

2.将鸭子胸脯向上放入汤盘内,插上冬虫夏草。炒锅内加入蒸鸭和虫草的汤、盐、味精、料酒、青菜心调好口味,起锅浇在鸭子上,淋入芝麻油即可。

要点

鸭子初次入沸水中烫后用清水冲洗干净;鸭子入笼要蒸烂。

口蘑鸭舌汤

汤汁清澈,色彩素雅,口蘑爽滑,鸭舌软嫩。

原料

熟鸭舌100克,水发口蘑100克,青菜心25克,熟火腿25克,盐5克,味精1克,料酒10克,芝麻油2克。

制作

1.将熟鸭舌清洗干净,剔除舌骨后入沸水中略烫捞出;口蘑去根蒂后切成片;青菜心洗净;熟火腿切成长方片。

2.炒锅置旺火上,加入500克水烧沸,放入口蘑、鸭舌、青菜心、熟火腿、盐、味精、料酒,烫透入味后捞出,放入汤碗中备用。炒锅洗净,另加水750克、盐、味精、料酒,烧沸后撇净汤面浮沫,起锅浇在盛鸭舌的汤碗中,淋入芝麻油即可。

要点

鸭舌从背面去骨,并保持鸭舌完整。

清汤银耳鸭舌

汤清味醇,滑软鲜香,提神滋补。

原料

水发银耳100克,熟白鸭舌150克,青菜心50克,盐5克,味精1克,料酒5克。

制作

1.将银耳摘去根蒂,撕成小花朵块;熟鸭舌放入沸水中浸泡,然后剔去舌骨修整好。

2.炒锅置旺火上,加入500克水烧开,将银耳、鸭舌烫透后捞入大汤碗内;菜心用沸水略烫后捞出。

3.炒锅刷洗干净,放入500克水、料酒、盐、味精,用旺火烧沸后撇净浮沫,浇在银耳鸭舌汤碗内,撒上青菜心即成。

要点

银耳、鸭舌需入沸水中烫透捞出,以去除异味。

芥末鸭掌

鸭掌经水煮熟后加芥末油拌制,味酸辣适口,质地滑爽脆嫩。

原料

鸭掌400克,生菜100克,葱姜丝共15克,盐5克,味精1克,料酒10克,芥末油1克,醋25克,芝麻油2克。

制作