肯定自己，自尊独立，
女人先爱自己再让别人爱你
来自哈佛大学的一个研究发现，一个人的成功85％取决于有坚定的自信心，15％取决于智力等其他因素。自信是女人展现自我的最大力量。如果你相信自己是一位王妃或者非凡人物，并付诸努力，终将获得成功、幸福、健康，并且完成梦想和目标。自信的女人无畏人生，会根据自己的想法和个性选择生活，而不是活在别人的眼光里。自信的女人肯定自己，自尊自爱，会充分利用自身的优势而赢得众人的喜爱。
女人首先要好好爱自己
哈佛高情商课给女人的又一则重要启示是：爱人先爱己。女人只有爱自己才能值得别人爱。
有人说爱情中的女人都是傻子。的确，女人在爱情面前会失去理智，所以，女人一定要走出这个魔咒。
在生活中，我们时常遇到这样的事情，隔三差五地会有朋友向你哭诉："为什么啊？我对他那么好，为他付出了那么多，可是他最后还是要离开我？"此时你反问哭诉者，那你可不可以不要对他那么好呢？她说："我做不到，我爱他胜过了爱我自己。"好了，我们已看到问题的症结所在了，一个连自己都不爱的人，她的爱还会有多少生命力？
一个不爱自己的人，是没有资格去爱别人的！因为那样的"爱"没有品质、没有内涵、没有深度！被你"爱"的人终究会被"爱"得窒息或逃离而去！
"如果爱有十分，那么你要控制自己只可给出五分，只有可进可退才是安全的。"这是陶陶的语录。在旁人看来，她是一个乖巧玲珑的女人。来往的男人让陶陶有好感的不时会有，但她一旦确认对方并不配全权托付，便会很小心地绕开"雷区"，让好感只停留在好感之上。一点点爱意，浅尝辄止，是情感空虚时的填充物，在人特别孤寂的时候，这样零打碎敲的感情依靠，也能给她带来某种安慰。
别误会，这并不是在唆使女人不认真对待感情，玩弄感情，只是想告诉女人，无论你是天鹅还是丑小鸭，首先只有好好地爱自己，才有资格得到别人的爱。每一个女人，都是一道风景，都值得拥有一份属于自己的爱情和天空。等不到可以爱的人，孤单也是一种享受，自己亲手为自己煮一杯咖啡，也会得到香醇的温暖。
当然，让女人好好爱自己并不意味着女人不需要理智。女人在好好爱自己的同时，还要相信他深情款款地握着你的手说"我爱你"，但你也要明白，这个"我爱你"是有保质期的，前提就是你必须在有限期前很好地使用。
尤其是当你过了25岁后，谨慎对待那些年轻小弟弟们，因为女人容易被年少特有的痴狂和执著所感动。
因为他每天的上下班接送，纯净坦率的嘘寒问暖，或者为了你轻轻的一句想吃什么东西而半夜跑遍所有商店，这种种行动，打动了你寂寞的芳心，让你感到了久违的温暖。然后，慢慢地开始让自己相信其实年龄不是问题，思想没有差距，财富可以拉近距离。
如果你不想在你人老珠黄的时候，蓬头垢面地对着镜子空叹白白地为他人作嫁衣，看着自己昔日一手调教出来的男人，今朝成了某个年轻女人温柔体贴的老公，那你最好不要去轻易尝试这种在主观和客观上都没有太高安全系数的游戏。
除非你真的是"万人迷"，否则，还是宁愿当个平凡的"结婚狂"来得实在。
当你过了25岁，千万不要和已婚男人纠缠不清。已婚的有钱男人，除了已经具备情场高手猎艳的特性以外，他同时可以做到家里外头两不误，在家是绝对的好老公、好爸爸，在你面前则是绝对的好情人。同时对几个以上的漂亮女人大献殷勤，见缝插针更是他们的看家本事。
女人要懂得，不滥用自己的感情。爱情其实是两个人的战争，不仅需要"全心"地投入，更需要"智慧"地参与。女人要明白"自己应对自己100%负责"，信任"自己有照顾自己人生快乐与幸福的能力"；承诺"不把自己人生快乐幸福的控制权交给别人"。
总之，身为女人，当你爱上一个男人时，先别任由爱意泛滥，要先问："我爱不爱自己？"
先认识自己，再讨论生活
当我们在生活中迷惘的时候，我们首先做的不应当是讨论生活本身的公平与否，讨论自己的机遇好坏与否，我们这个时候最应当做的是研究自己，从而认识自己，真正了解自己的内心世界，了解自己的信念并且坚定自己的信念。
毫无疑问，研究自己的目的就是更清楚地认识自己，找到与自己的素质相对应的目标，凭着自己素质上的信号找到这一目标后，才能攻其一点，攻出成果，由此及彼，不断扩大。认识你自己，找到最适合你的位置，开发属于你的领域，这是走向成功的一条捷径。这是哈佛情商课中的一个重要内容。
奥黛丽·赫本是20世纪最受世人喜爱与争相模仿的女性之一，在她成为电影演员的时候，好莱坞中就已经有了一个名为"凯瑟琳·赫本"的超级女星。当时，导演曾劝奥黛丽·赫本改名字，以免别人会将她与凯瑟琳·赫本进行对比。此外，一个小小的好莱坞中有两个赫本也并不是一件好事，而且凯瑟琳·赫本当时已经是著名的演员了，这对奥黛丽·赫本很不利。可是，奥黛丽·赫本却充满自信地对导演说道："不，我一定要用真实的名字。"
"那是为什么？"
"因为我就是奥黛丽·赫本。"
奥黛丽·赫本是一个自信而有魅力的女人。她能够得到众多观众的欢心，主要是因为她对自己的热爱。
哈佛大学研究显示，人的智商、天赋都是均衡的，或许你在某一方面有优势，但不一定在别的方面能够赢过人家。客观地认识你自己，知道你自己的长处，找到自己的发展方向，走一条适合自己的路，这对于你的成功有着事半功倍的效果。相反，如果你在一个你不擅长的方面辛苦拼搏，成效可能不会很大，甚至无功而返。
人首先应该给自己一个定位，自己到这个世界上来究竟是干什么的，必须有个十分清晰的描述，离开了这个描述，人就会迷茫，就会失去前进的方向，就会在一个个十字路口徘徊，这样的人生是没有意义的。
认识自己，是非常困难的。但对自己有一个正确的认识，是做人的一个最起码要求。
美国心理学家乔（Jone）和韩瑞（Hary）提出关于自我认识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我都有四部分：公开的自我、盲目的自我、秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我、通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。
那么如何认识自己呢？认识自我的渠道主要有三种：
1.从自己与他人的关系中认识自己
与他人的交往，是个人获得自我认识的重要来源，他人是反映自我的镜子。从幼年到成年，我们从简单的家庭关系扩展到外面的友爱关系，进入社会又体会到复杂的人际关系。聪明而善于思考的人能从这些关系中用心向别人学习，获得足够的经验，然后按照自己的需要去规划自己的前途。
2.从"我"与事的关系中认识自我
从我与事的关系认识自己，即从做事的经验中了解自己。我们可以通过自己所做过的事，所取得的成就，看到自己身上的缺点和优点。对那些聪明又善用智慧的人来说，成功或失败的经验都可以促使他再成功，因为他们了解自己，有坚强的品格特征，又善于学习，因而可以避免重蹈失败的覆辙；而对于某些比较脆弱的人，因为只看到失败反映出的负面因素，而更使其失败。这也是常见的现象。因为他们不能从失败中学到教训，改变策略追求成功，而且挫败后形成害怕失败的心理，不敢面对现实去应付困境或挑战，甚至失去许多取得成功的机会；而对于一些自大的人而言，成功反可能成为失败之源。他们可能因为成功便骄傲自大，以后做事便自不量力，往往遭受更多的失败。
3.从"我"与自己的关系中认识自我
从"我"与己的关系中认识自我，看似容易其实做到这一点是非常困难的。我们可以从以下几个角度去试着认识自己：自己眼中的我。个人眼中观察到的客观的我，包括身体、容貌、性别、年龄、职业、性格、气质、能力等。
别人眼中的我。在与别人交往时，从别人对你的态度、情感反映而感觉到的我。不同关系的人、不同类型的人对自己的反应和评价是不同的，它是个人从多数人对自己的反映中归纳出的认识。自己心中的我，也指自己对自己的期待，即理想中的我。
我们可以通过自己眼中的我、别人眼中的我、自己心中的我这三个我的比较分析中来全面认识自己，进而完善自己。
客观评价自己，不做完美主义者
哈佛大学曾对100名学子做过一项追求完美的测试，结果表明，其中有40%的人追求完美，同时这些完美主义者要比其余不追求完美的人要承受更大的心理压力。这些完美主义者强迫自己达到不可能实现的目标，并且完全用成就来衡量自己的价值。事实上，这样盲目地追求完美的结果，只会导致他们更加害怕失败和挫折，心理上也变得十分脆弱。
为什么完美主义者的情绪容易不安，也容易遭遇失败？哈佛情商课指出，重要的原因就是这些人用一种不正确的态度看待和评价自己。
自我评价是心理学中的一个术语，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。自我评价的恰当与否，直接关系到个人的职业选择、事业的成功。
正确地进行自我评价一般可通过两种方法，一种是直接的自我评价，一种是间接的自我评价。
直接的自我评价首先是认识自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，以及文字表达能力、动手操作能力、心理承受能力等各方面的情况。其次，是同自己在不同领域的实践中取得的不同成绩相比较，以发现自己的长项，确定奋斗目标。美国华尔街股神沃伦·巴菲特原来的梦想是音乐家，也曾在大学学习音乐专业，但很快他就发现自己的长处不在这里，于是便毅然转到股票投资方面去了。
间接地自我评价是指通过与他人行为的对照、情况的对比，发现自我认识的错误。当我们不能对自己做出正确认识，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果相比较的方法鉴别。
多数人在自我评价问题上具有两重性，一方面，喜欢幻想，把个人的境遇、发展、前途画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的，甚至是比较自卑的。正确的自我评价，是帮助我们确定正确奋斗方向的前提。在实践中，在与他人的比较中，要突破一定的思维定势，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。
客观地评价自己，认清自己的优势和劣势，发现自己与众不同的潜力，会了解自己所具有的真正价值，从而把自己的价值发挥到极致。
心理学家日莫曼（B·JZimmerman）提出了著名的关于自我意识和自我监控"WHWW"结构。即"Why"（为什么）、"How"（怎么样）、"What"（是什么）、"Where"（在哪里）。日莫曼认为自我意识和自我监控可以从"为什么"、"怎么样"、"是什么"和"在哪里"这四个基本问题上来进行分析。
"为什么"即动机，是对是否参与所解决的任务进行决策，体现了个体内部资源的特性。
"怎么样"即方法、策略，是对所解决任务的方法、策略进行决策，体现了个体计划与设计的特性。
"是什么"即结果、目标，是对所解决的任务取得什么样的结果和达到什么样的目标进行决策，体现了个体自我觉察的特性。
"在哪里"即情境因素，是对所解决问题的情境中的物理因素和社会因素进行决策和控制，体现了个体敏锐与智慧的特性。
由此可见，按照日莫曼"WHWW"结构，自我意识和自我监控分为动机自我意识和自我监控、方法自我意识和自我监控、结果自我意识和自我监控以及环境自我意识和自我监控这四种结构。
女人可以从这四种结构来认识自己。看看自己在哪一个方面存在欠缺，从而对自己重新进行设计。
比如，一个情绪化很严重的女人，她可能具有极高的智商，可如果她在"为什么"这个方面有欠缺，也就是说，她缺乏成功的动机和欲望，那么，很难开发出她的智慧潜能；同理，在"怎么样"上有欠缺的人，可能整天奔波，却总是事倍功半；而在"是什么"这个方面上有欠缺的人则不能合理地评估和判断事情的结果和结果对其人生的重要意义，以致成功会和她失之交臂；在"在哪里"上有欠缺的人，对社会环境以及自己在环境中的所处位置缺乏足够的认识，容易高估或者低估自己的能力，从而导致自负或者自卑的消极情绪。
这四个方面就是女人认识自我的魔镜，只有在这四个方面上对自己都有正确的判断和评价，才能更好地调整自己，不断完善自己，才能立于不败之地。
摆脱自卑困扰，做自信的女人
哈佛著名学子亨利·梭罗说："自信地朝你想的方向前进！人生的法制也会变得简单，孤独将不再孤独，贫穷将不再贫穷，脆弱将不再脆弱。"
成功的人都是对自己有信心的人。来自哈佛大学的一个研究发现，一个人的成功85％取决于有坚定的自信心，15％取决于智力等其他因素。拿破仑·希尔说："信心的力量是惊人的，相信自己，一切困难都将不会是困难。"自信犹如一盏起航灯，它会在茫茫无边的人生海洋中给你力量，也给你前行的动力。试问，一个连自己都不相信的人，如何博得他人的信任？
美国著名的心理学家罗森塔尔教授来到了一所学校进行心理测试。他依然是随机地抽出了几个学生，并告诉校长说，这些学生智商很高，告诉他们，他们不是普通人，他们一定可以取得异于常人的成绩。
过了一年，罗森塔尔教授来到学校检查试验结果，果然如他所料。那些所谓的天才儿童确实取得了骄人的成绩。罗森塔尔教授这时才对校长说，事实上，自己对这些天才学生一点也不了解。校长很吃惊，问：那为什么他们会取得如此好的成绩呢？罗森塔尔教授笑了："这就是自信带来的奇迹。"
自信有两大敌人，自信心不足被称为自卑，而自信心过强就成了自负。
摆脱自卑，其实就是放弃丧失信心的自我。丧失自信一般可分为两种情况：一种是暂时性丧失信心，一种是与生俱来的自卑感。自卑感并非无法摆脱，就怕你不去摆脱。纵观世上，许多成功者都是在克服了自己的自卑心理后走向成功的。他们能，你也一定能。
女人在摆脱自卑树立自信的过程中，你要认清自己的自卑属于前面提到的哪一种，才能找到适合自己的方法。不论是哪一种自卑，都是能够摆脱的，只要你找到一种适合自己的方法。下面是一些供你参考的途径：
1.要正确评估你自己