第八章美容化妆——会美容的人才能“美”到老
1 美白牙膏只适合抽烟人群
谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，牙膏的美白功能只适合于“个别”人群，并且不能长期使用。
美白牙膏说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。
专家不建议长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏主要成分是过氧化氢，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。
要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天3次刷牙和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善“黄牙齿”的作用。
细节小警钟：
有喝咖啡、有色饮料、吸烟习惯的人，最好能及时用清水漱口，减少色素沉淀的机会，并定期去正规的医院洗牙、看牙，在不清楚什么原因引起牙齿变色前，不要盲目相信美白牙膏的神奇功效。