很多人或者会觉得快棋赛靠的是智慧，不过王皓并不这么认为，在他看来，象棋就像人生，就如学习，你想要在关键时刻表现得好，就要在平时狠下功夫。这不单是智慧的比拼，更是努力和心态的比拼。
平时，除了读书学习，王皓还要进行大量的象棋训练，有的时候因为棋局解不开，他容易在生活中走神，经常有端着饭菜在食堂中苦苦冥思的情况。而对待学习，他也一样刻苦，由于和别的同学不一样，他需要将比例不小的时间花在象棋训练上，就使得专心学习的时间少了。他只能比别人更加用功，起早贪黑，力求在两件事情上找到平衡，学习、下棋两不耽误。也许，就是生活中这种事事挤时间的作风，使他养成了凡事精雕细琢、有条不紊的态度。
在精英运动会上，他以五号种子的身份，迅速赢得了头四盘棋的胜利，甚至打败了前世锦赛冠军。不过到了第五轮比赛，由于取得了"开门红"，他似乎看到了胜利的曙光，于是急进了，在第五轮中败给了阿塞拜疆的加什莫夫。王皓意识到自己的问题所在了，这是很多人都会出现的情况，那就是，越接近胜利，越是急躁，他明白这样是不对的，眼下只能透过自我调节来舒缓自己的急进，必须一步一步地走好。因此，他以极为短暂的时间平复了心情，跨越心理关口，最终在第六轮和第七轮中获胜，成功夺冠。
我们并非像运动员一样，经常参加竞赛，然而，我们每天都在和自己比赛，生活就是我们最大的赛场。正如王皓第五轮的表现一样，过于急进，结果失去唾手可得的成功机会。
因此，我们一定要记住，成功没有捷径可走，无论你是走在通往成功的起点，还是已经几乎到达终点，一定要谨记，心急吃不了热豆腐，千万别揠苗助长，饭要一口一口吃，路要一步一步走，凡事不能急，也急不来。
北大行动指南：
1.注意积累，将"基础"打扎实
每一份成功，都是厚积薄发的成果，罗马不是一天建成的，参天大树也不是瞬间长成的，要有所建树，就要学会打好基础，将生活中所学到的、所看到的、所听到的，一点一滴地积累起来。
很多人会觉得，北大学子都是学识超卓之人，其实，这不是传说。不过，他们之所以能满腹经纶，不是因为他们在北大，也不是因为北大有什么秘密武器。
北京大学最大的魅力在于，它为学子们提供了一个很好的平台，在这里，同学们懂得了"积累"的重要性，明白了"基础"的作用力。因此，对于每一门学科、每一项研究，他们都会稳扎稳打，不会心浮气躁、急功近利。以中文系的学生为例，如果他们学的是当代文学，他们绝不会将自己的思维和视野局限在当代文学，而是会通读古今中外的文化著作。只有这样，他们才能全面地认识自己的学科和领域，这就是积累的作用。
我们在生活中也一样，从事一个领域的工作，单纯积累这个领域的相关背景知识是不够的，生活中各种各样的事物也是我们的资本，也可以成为我们的能力。
因此，生活对于每一个人而言都是一样的，只是在于你有没有一双善于发现的眼睛，将生活中的点滴积累起来，逐渐形成自己的"绝世秘诀"。
2.别害怕麻烦，有时候太简单不一定好
在生活中，我们做事总是希望遵循"从简"原则，就是用最简单的方法，学到自己想学的，做到自己想做的。这样固然很好，可是很多时候，过于简单的追求容易使我们止步不前。
很多事情虽然烦琐复杂，可是过程中付出得越多，你所得到的也会越多。因此，北大学子在成长过程中，最擅长的不是找到最简单的解决方法，而是学会化简为繁，深入剖析事物内部的道理，选择一个让自己明白得更多的路子去钻研。因为他们知道，只有害怕麻烦、害怕困难的人才会选择用最简单的方式来解决问题。好比我们攀山探索，总是走前人走出来的路往上爬，最终看到的风景必将与别人无异。相反，如果你有勇气选择一条全新的道路，虽然过程麻烦，甚至荆棘满途，却能发现另一片天地，看到别人看不到的风景。所以说，过于简单的追求和解决方法适合不求突破的人，如果你不想成为故步自封的人，那么，你得放下你的着急，一步一步慢慢来，找一条能让你积累得更多的道路。
北大思考题：
一位北大教授曾经在课堂上讲了这样一个故事："我以前有一位老朋友、老邻居，他每逢出门都会把家里的钥匙给我保管，长此以往，都有十年八载了，不过有一次，他所有为之珍惜的贵重物品都丢了，你们说，这是为什么呢？"
原来，是因为那位老朋友每次出门都会把自己贵重的物品带上，虽然把家里的钥匙给老教授保管了，可是老朋友在出游的时候遇上了贼，结果还是什么都没了。
老教授之所以问学生这个问题，是希望学生明白，很多时候，失误是自己造成的，失误是基于你对自己、对身边的人、对社会的不信任。如果缺乏信任，那么，生活将变得无趣、无可依赖。
冲动是魔鬼，冷静是良方
北大箴言：
只有肚里能撑船的人才能做宰相。
--张建君
俗话说"冲动是魔鬼"，此话不假，我们必须要明白，虽然我们的人生剧本由我们自己去写，但是人生毕竟不像演戏，错了就错了，我们不能因为自己的不满意而喊"NG"，时光荏苒，我们不能重来，因此很多错误和错失，是由不得我们尝试的。
如果我们想幸福完整地度过一生，在人生的各个时期创造出属于自己的成就，时刻保持一颗冷静清晰的头脑是极为重要的。不过，人生之所以难忘，除了幸福的时刻之外，还有我们所遭遇的困苦。生活中的不同时期总有各种沟坎在等着我们，似乎在考验我们的抉择能力。有的时候，迷幻的美丽会迷惑我们的双眼，有的时候阴暗的艰难会挡住我们的脚步，因此，如果我们渴望成功，希望一切能按照自己的人生脚本去走，不要跌进深渊而不能自拔，那么我们就要时刻谨记冷静处事的重要性。
唐家璇是我国著名的外交家，也是北京大学响当当的毕业生。1962年，他毕业于北京大学日语专业，是中国第一批日语专业的名牌大学毕业生。
他在外交战线上工作将近50年，无论是谈判桌上的对手，还是生活工作中的伙伴，对唐家璇最大的感觉，就是这个人特别冷静，举止温文尔雅、滴水不漏。不少人调侃地问唐家璇，他这种冷静到极点的性格，是不是从来没有爆发过。唐家璇谦虚地说："人总是有感情的，说我从来没有发过火，这不符合实际，有的场合需要严肃一点，有的场合可以轻松一点，仅此而已。"
其实，唐家璇无论在外交谈判桌上，还是生活中，都是一个刚柔并济的人。他有脾气，可是不会随便发脾气，因为他明白随便发脾气的话，国家要为自己的脾气埋单。因此，他认为，做事情最重要的不是讲求冲动的举止和一触即发的脾气，而是要讲究方法，讲究处事的艺术。所以，在外交战线上这么多年，他总是以"艺术"来对待别人，绝不冲动做事，也不说"冲话"。
虽然不是每一个人都需要如唐家璇一样，站在外交的前线为国家利益而"刀光剑影"，不过，每个人都必须清楚"冷静"的真谛。"冲动"是脑门子一热所出现的"非条件反射"，对待冲动的最好良方，那就是"冷静"。
可以说，哪怕我们读书破万卷，走路越万里，如果我们不能冷静清醒地对待面前的冲击，我们的人生将会是不及格的，因为一个人的成熟与否，可以从他是否能冷静、清晰、有条不紊地对待事物中看出。因此，我们必须要时刻保持一颗冷静的头脑，明白什么事情应该做、什么事情不能做或者不需要做，我们要努力地、用心地将应该做的事情做好，理性地与"不应该做的事"划清界限。
北大行动指南：
1.让"冷静"成为一种驾轻就熟的"常态"
不在波澜壮阔的路上，不代表你的人生就会"风平浪静"，很多时候，大至事业、学业上的失利，小至和伙伴间争吵，都会成为我们的羁绊。当生活出现矛盾的时候，愤怒、激动就会趁机钻进我们的脑子，刺激、怂恿我们做出一些冲动的事。比如，我们会因为生活中的不顺心而暴跳如雷，会因为考场上的粗心而错失好成绩……越是这样的时候，我们越需要冷静。
不过，冷静不是凭空而来的，而是后天训练出来的能力，和基因无关，和遗传也没有关系，就像我们其他的素质一样，"冷静"是需要培养的。因此，我们不要在生气恼怒的时候才想起"冷静"，哪怕在心平气和、开怀大笑的时刻，我们也要想到"冷静处事"的道理，让冷静成为一种常态，成为一种潜藏在骨子里的能力。
2.学会"以静制动"的处世艺术
冷静，要求我们在急躁烦扰面前保持清醒，莎士比亚曾经说过："谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。"冷静就是这样，它要求我们学会忍耐、学会平静，保持清醒，贯彻宽容，坚守理智。
但是，冷静不代表一动不动、逆来顺受，冷静其实是一种心态、一种处世艺术，很多时候，越是烦扰动荡的时刻，以静制动方为上策。因为，"动"代表变数，意味着变化，事物的发展会因此而产生量或者质的变化，在冲动的情况下做出决定，所引发的结果不一定会好。相反，如果懂得冷静的道理，凡事先做"冷处理"，待你看清事物的真相和因果之后，再冷静地做出判断，给出行动方案，那么，所能产生的化学作用会强烈得多。
所以，我们要懂得"以静制动"的艺术，懂得对事情进行"冷静"处理，不要急于出手，不必急于发声，看清楚了再前行也不迟。
北大思考题：
北大师生组织外出写生，途经一处村落的时候，一个蓬头垢面的人从学生群中穿过，教授灵机一动，问大家："你们觉得他是什么人？"
学生们面面相觑，没有作答，教授再问："你们觉得他一定是乞丐吗？"
学生们摇了摇头，教授十分满意。
那么，你觉得这个在村落中蓬头垢面的人会是什么人呢？
其实，他或者是农民，或者是工人，甚至是一名富人。教授的立意是希望学生们不要以貌取人。因为，以貌取人的人容易武断、容易冲动，导致观察不足、判断力不够。