舌头是人之利器，也是人之祸害。
烦恼很多时候是自己的心事，心事是自己的秘密。
如果你管不好自己的舌头，把心事随便说给别人听，就要面临“祸从口出”的灾难！
普通人有一个共同的毛病：肚子里搁不住心事，一有不如意的事情，就不分时间、对象、场合，见什么人都爱把心事往外掏。
其实把心里话说给别人听，也没有什么不对，好的东西要与人分享，坏的东西当然不能让它沉积在心里，要说也可以，但不能“随便”说。因为人和人不一样，有时候，你自己认为不可理喻的事情在别人那里会变得很正常。向别人毫不保留地讲自己的心里话，会给对方留下一个爱发牢骚、懦弱不堪的印象，甚至会让人觉得你是一个令人讨厌的碎嘴。因此，向人讲心里话的时候一定要看对方是一个什么样的人，该说则说，不该说的心事宁可烂在肚子里，也不能轻易说出口。
之所以处理烦恼的心事要这么慎重，是因为你在倾吐心事时会泄露你的脆弱面，这脆弱面会让人改变对你的印象，虽然有的人欣赏你“人性”的一面，但有的人却会因此而下意识地看不起你，最糟糕的是脆弱面一旦被别人掌握住，会形成日后发生矛盾时打击你的致命伤，这一点不一定准发生，但你必须预防。有些心事带有危险性与机密性，例如你在工作上承担的压力与牢骚，你对某人的不满与批评，当你快乐地倾吐这些心事时，有可能他日被人拿来当成修理你的武器。
那么，对好朋友应该可以说说心事吧？答案还是：不可随便说出来，你要说的心事还是要有所筛选，因为你目前的“好”朋友未必也是你未来的“好”朋友，这一点你必须了解。
即使是对家里人，也不可放任地把心事全部说出来。假如你的配偶对你的心事的感受与反应并不是你能预期的，譬如说，她（他）因此对你产生误解，甚至把你的心事也说给别人听……
然而，闭紧心扉，心事“滴水不漏”也不是好事，因为这样你心里有烦恼会难过，别人也会认为你是一个城府深、不可捉摸与亲近的人了。如果你本来就是这样的人，就没有太大关系；如果不是，给了别人这种印象是划不来的。
所以，真正善于交际的人会这样做：偶尔也说说无关紧要的“心事”给周围的人听。第一可以减少有烦恼不说的痛苦，第二也能降低别人对你的揣测与戒心。
“害人的舌头比魔鬼还厉害……上帝仁慈为怀，特地在舌头外面筑起一排牙齿，两片嘴唇，好让人们在开口讲话之前多加考虑。”这是文学家的语言，意思是说我们在向别人说“心事”之前要多加考虑，该说的则说，不该说的则隐。不能单纯地遇人就说，万一他日自己的事成为别人要挟的把柄，那真是大亏吃尽，糟糕透顶了。