书城亲子提高孩子学习成绩的心理咨询指导计划
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第25章 第八讲 扫除学习路上的障碍(1)

学习障碍对孩子的学业来说就像是蝴蝶效应中一个不起眼的钉子。家长不认为孩子存在学习障碍,却在因它影响孩子学习后后悔莫及。

孩子学习只有3分钟热度

初二新开物理课,孩子学习热情极高,但只持续了两周;初三新开化学课,孩子又来了学习热情,但只持续了一周……超市里的东西都有保质期,难道孩子的学习热情也有保质期吗?

适宜孩子

学习专注性不高的孩子

学习问题

学习中经常三心二意,注意力不能集中在一件事上,成绩得不到提高。

经典案例

小华今年读小学五年级,脑子很聪明,可就是专注力不强,思想经常开小差,你说这他却想着那,对任何事情是3分钟热度,喜新厌旧。小华的父母看到儿子做什么事情都只是开头热,心里很着急,不知怎么才能让孩子做事更加专注,怎样才能培养孩子的注意力。

心理咨询

注意是人人都熟悉的一种心理现象。学生注意听课,他的心理活动就指向、集中于教师的讲述;学生注意看电视,他的心理活动便指向、集中于荧光屏上情节的变化。某件事物对我们有着特殊的意义,我们的认识活动就指向它,并集中心思去考察它、思考它,以提高我们对这件事物在感性上、理性上或行动上的积极性水平,这就是注意。

对孩子来说,注意力尤为重要。专注于你所要做的事情就是成功的第一大要素。尤其是青少年,只有善于克制自己,把注意力全部投入学习中去,完成自己的职责,才有成功的希望。因此,在家庭教育中要十分注意培养孩子的注意力。注意力对于孩子的学习是非常重要的,注意力不强,学习质量难以保证,对今后的成长有很大的影响。

指导计划

具体来说,父母可以这样对孩子进行注意力的训练:

1视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片,并提出一些问题,比如给孩子看一照片,让他说说照片里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩,他们每个人都在干什么等。不过让孩子观察的东西要不断地变换,不然孩子就会感到没有兴趣了。

2听觉注意力训练

给孩子讲故事,事先说好,故事讲完之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他,相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样,如果先做好预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别留心,因为是带着要寻找答案的愿望去听的。

3动作注意力训练

即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。

4混合型注意力训练

实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作。这种训练难度大,可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做,比如说出一种行动,让孩子表演出来等。

亲子互动

我是音符

让孩子和同伴们分成8人一组,每组选1名乐感较好者充当本组组织者。

每组其余7人先排队站好,从1到7报数,每人记住自己的号码,并明确该号码在音乐中所代表的音符,比如1是哆,3是咪。然后大家围坐在主持人面前,游戏开始。

组织者用简谱唱简单的调子。唱到哪个音,报相应数的游戏者就快速站起,第二个音响时再立即坐下。

这样,如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的人都记失败一次。

游戏开始前可先用“12345671”、“17654321”试音,使大家有所准备。所唱简谱由易到难,逐渐加快。

这个游戏需要高度集中注意力才能减少出错,能有效地锻炼孩子的行动力、注意力。

课堂上,孩子总坐不住

课堂上,老师在激情洋溢地讲课,同学们在兴趣十足地听课。只有他,东瞧瞧,西望望,总想站起来,感觉自己的凳子像火炉……

适宜孩子

上课不能专心听讲的孩子

学习问题

上课坐一会儿就不能专心听讲,想想这个,看看那个,大多数知识点都没有听到,写作业时不会做题。

经典案例

兴兴刚上一年级,可他上课往往稍微安静一会儿就坚持不下去了,于是开始做小动作,或者想其他五花八门的东西。有人说他是“猴子屁股坐不住”,有人说他“意志薄弱,缺乏自我控制力”。兴兴妈妈感觉他们说的似乎都有道理,但总找不到导致兴兴上课坐不住的真正原因。

心理咨询

这是心理学中“注意稳定性”较低导致的。

注意稳定性,是指在一定事物上注意所能保持的时间。这是注意在时间上的重要特征。注意的稳定性表明,虽然人在心智活动中接触的对象或自身的行为会有某些变化,但人对整个活动的注意却保持不变。例如,孩子在完成作业的过程中,可能要看教科书、参考书,要写字或演算,虽然大家接触的课文、所写的字句或数字在时刻变化着,但同学们的注意始终保持在完成作业这一总的活动任务之上,因此,这种注意是稳定的。

指导计划

要想让孩子保持稳定的注意,需要一定的条件和适当的措施。

首先,学习中要让孩子清楚地知道自己所要完成的总任务是什么。

其次,要让孩子将注意和外部活动结合起来。当注意某一对象时,最好是使注意和实际操作相结合,如英语课上听朗读录音与自己亲自朗读、听别人讲与自己开口讲交替进行。

再次,要让孩子力求自己的学习活动多样化,因为单调的活动会迅速降低注意。如果各种各样的活动交替进行,并且不断地出现新的内容、提出新的问题,就可以保持稳定的注意。

亲子互动

三种方法训练孩子持久注意力

家长也可通过三种方法训练孩子对事物的持久注意力。具体做法:

1清除杂音

孩子做作业前,家里人不要大声吵嚷,不要把电视、收音机声音放得过大,以不让孩子听到为宜。

2及时鼓励

对于孩子学习时注意力集中的点滴进步,都要予以鼓励。如果孩子过去注意时间仅5分钟,现在能坚持8分钟了,就要立即表扬。

3书名记忆赛

从书架上任取10本书,让孩子看5分钟,然后把书撤下,立即让孩子说出这10本书名。

为何孩子写作业总走神

每天晚上,从6点到10点是明明写作业的时间,可4个小时他的效率却是2个小时一道题。问他为什么,他说不会,是真的不会,还是思绪飘走了?

适应孩子

做题效率低的孩子

学习问题

写作业时不能专心致志,半天写不了几道题,时间一长,考试也一样,交卷时也没做出几道题。

经典案例

牛牛是小学生三年级的学生,他每天在家里做作业都有很多麻烦事相伴。当他拿出作业本,在写字台前坐稳,刚写上几个字,就感到铅笔尖太粗了,于是去找小刀削铅笔;写了一会儿,又叫喊饿了,去厨房找吃的东西;过了一会儿,又去打开电视机,看一看有没有动画片;做一道算术题,还没有认真思考,就问妈妈,而常常是妈妈回答的话还没讲完,他的眼睛又跑到动画片那儿去了。

作业总算在妈妈的再三催促和帮助下完成,但拖得很晚,而且字迹潦草,错误百出。

我们经常听见一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形——

“我那孩子平时性子挺急的,可一到写作业的时候就拖沓得不行。他坐在那儿一动不动的,好半天才写一个字。明明半小时或一小时能写完的作业,他经常要熬到深夜。他自己受累不说,我和他爸还得陪着他受罪……”

“我家孩子一写作业就犯糊涂,要是让她抄写50遍生字,再怎么纠正她都会出40遍错误。哪有这么粗心的女孩子?唉……”

“要说起来,我儿子学校留的家庭作业真不多,可他几乎没有一个晚上不写三四个小时。他不是不会做,反正就是快不起来,好像一点也不着急。你要是不在他身边盯着,他肯定写到天亮都完不成……”

“她写几个字就开始抠橡皮,咬笔头,抓耳挠腮的,看着让人生气!”

“老师经常说他在课堂上注意力不集中,总开小差……”

心理咨询

从心理发展的角度来看,这类孩子多半有意注意差,在写作业期间不能精力集中地思考问题,经常从事与学习无关的事情,表现得很不专注。写作业时又不善于动脑筋,表现出一种惰性。

学前儿童无意注意高度发展,有意注意逐步形成。他们的注意往往和周围的情境、个人的情绪相联系。他们对外界新奇的、强烈的刺激易产生注意,这种注意很不稳定。比如一个3岁左右的儿童正在玩心爱的小熊猫,忽然一个红红的小皮球滚过来,他会马上抓起小皮球玩起来,把小熊猫丢在一旁。注意力是决定智力高低的重要因素,只有注意力集中,才能较好地学到知识和技能。

指导计划

怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢?

1家长不要陪孩子读书

大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书,因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做,而要那样做。这些时断时续的语言刺激,更易于分散孩子的注意力。同时,也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

2给孩子一个明确的完成作业的期限

比如可以这样对孩子说:你可以不用心,但你必须在八点钟之前完成作业,否则,周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务,孩子学习时就有了动力,才能保持紧张状态。但是不能要求孩子长时间做同一件事。

3给孩子适当的奖励。比如,当孩子按时完成了作业,家长不但要从言语上加以表扬,还可以辅助一些别的奖励。同时,还可以为孩子设定一个假想的竞争对手,提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业,还有时间看动画片什么的”。

为孩子营造一种良好的学习氛围。许多孩子注意力不集中,主要与家庭环境有关。因此,当孩子学习时,室内一定要保持安静。此外,要注意排除干扰孩子学习的因素。许多孩子习惯边听音乐边写作业,这是一种不好的习惯,是分散注意力的诱因。

4.适时解除孩子内心的忧虑

当孩子心理压力比较重的时候,孩子的注意力就无法集中,尤其是临考复习时,所以家长要及时排解孩子内心的焦虑。

亲子互动

注意力小测验

下面编排了100个数字,让孩子在这些数字中按照顺序找出15个连续数字来,如2~16,或61~75等。记录他找这15个连续数字所花的时间。

12 33 40 97 94 57 22 19 49 60

27 98 79 8 70 13 61 6 80 99

5 41 95 14 76 81 59 48 93 28

20 96 34 62 50 3 68 16 78 39

86 7 42 11 82 85 38 87 24 47

63 32 77 51 71 21 52 4 9 69

35 58 18 43 26 75 30 67 46 88

17 46 53 1 72 15 54 10 37 23

83 73 84 90 44 89 66 91 74 92

25 36 55 65 31 0 45 29 56 2

测试结果

这个小测验测试孩子注意力的集中程度。如果他能在30~40秒钟那就找到了连续的15个数字,那他在集中注意力时的记忆程度就属于优等了,大约只有5%的人有这样的能力;如果他用了40~90秒钟,那就只能算一般;如果他在2~3分钟才找到,那他就是个注意力不集中的人了。