书城励志决定一生的10堂情商课
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第5章 自我认知——要有自知者明的智慧(2)

是啊,别人的风景即使再好,也是别人的,即使临摹得再逼真,也不可能摇身一变成为自己的风景,这是肯定的。因此我们从小就要清醒地认识自己,也认识世界,无论别人的风景有多诱惑,做到坚决不去画别人的风景,自己的境界自然就成了。

学会自我欣赏

有句格言说得好:“不是因为遭遇了挫折,我们才迷失自我;而是因为我们迷失了自我,才会有那么多的失败。”

有较高情商的人是从来不会迷失自己的,因为他们懂得欣赏自己。对于自我,他们坦然地承认、欣然地接受,不排斥自己、不欺骗自己、当然也从不拒绝自己,更加不会怨恨自己。欣赏自我是我们在培养高情商的道路上必走的一步。

一个不懂得自我欣赏的人只会与自卑为伍,是得不到别人的欣赏和认可的。永远与快乐保持着距离。

大卫·梅克是与《财富》、《商业周刊》并驾齐驱的、影响力极大的杂志《福布斯》的总编。一次会上,他宣布将要解雇一名员工。散会后,有位员工实在太担心、太紧张,因为他感觉自己在公司的表现似乎很糟糕,忐忑不安之余他忍不住就直接去找大卫·梅克问:“您要解雇的人是不是我?”大卫·梅克看了他一眼,然后慢悠悠地说:“本来我还没想好要解雇谁,现在,既然你提醒了我,那么就是你了。”就这样,那位员工当场就被炒了鱿鱼。

显然,这位被大卫炒掉的员工是个一点也不懂得欣赏自己的人,因此,大卫才否定了他的价值。其实,每个人都有自己的优点和缺点。有的人因为缺点而全盘否定自己,把那些本来没什么的弱点和不足变成了沉重的心理包袱,压得自己喘不过气来,整天只能在生活的阴影中自怨自艾;有的人始终用欣赏的目光来看自己,即使看到自己有不少的缺点,他们也不会否定自己,他们认为缺点也是自己的一部分,它们和优点共同塑造了世间独一无二的自己,他们相信自己能够超越缺陷,能够将它转化成自己的优势。

意大利著名女星索非亚·罗兰曾荣封奥斯卡影后,并获得奥斯卡终身成就奖,是光芒万丈的一代国际巨星。

然而,正是对自我的欣赏成就了她。16岁,她第一次试镜时,摄影师、造型师、化妆师们都抱怨她的鼻子太长、臀部太大。于是,导演建议她把臀部减去一点儿,把鼻子缩短一点儿。但索非亚·罗兰并没有像大多数演员一样对导演言听计从。她告诉导演,她觉得鼻子和臀部正是自己的特色,她欣赏自己。

当时,很多人都说她太骄傲,竟然连导演的意见也不听。不过,导演却因此而越发地注意她,想听听她对此的说法。索非亚·罗兰自信地说:“我的鼻子确实与众不同,但是我为什么要和大多数人长得一样呢?至于臀部,无可否认。它确实有点过于发达,但那也是我的一部分。它们正是我的特色所在,我愿意保持我的本来面目,并且坚持认为那就是最美丽的。我相信一个人想要被大众接受,就一定要自己先欣赏自己。”

索非亚·罗兰说服了导演,并迅速地走红,几乎没有人不被她浑身上下散发出来的自信所吸引。2000年,已经66岁的她还被评为“20世纪最美丽的女人”。

的确,一个欣赏自己、信任自己的人比一个否定自己、自卑的人更加容易成功。当我们能够自我欣赏的时候,才能够不断挖掘自己的潜能,才能够拥有自信的力量去超越自我,也才能够成功。

比尔·盖茨就是一个很欣赏自己、相信自己才能的人。

他22岁那年,已经成为了哈佛的一年级学生,在就读哈佛大学期间,他曾向世界第一部微型电脑的开发者艾德·罗伯茨要求在他的电脑上运用自己编制的BASIC语言,对方因为他年纪小而根本不相信他的话。但比尔·盖茨最终在其电脑上顺利通过了测试,这让罗伯茨惊叹不已,并且马上决定按比尔·盖茨的条件购买软件。

当比尔·盖茨决定放弃学业转而从事计算机行业时,没有人相信他能够成功,甚至连他的父母都不相信。其后,盖茨的父母委托一位在计算机行业和商业界都很有威望的人——斯托姆来说服比尔·盖茨,但结果却是这位公认的辩才斯托姆被比尔·盖茨说服了。

今天,比尔·盖茨在众人眼中已经是一个计算机巨人,是一位万众瞩目的富豪。但是,一路走来,谁能够说如果没有对自我的欣赏、始终坚守的自信,他还能够有今天的成就?

事实上,大凡成功的人都是自我欣赏的。一个自卑的人是很难成功的。

其实,每个人都有属于自己的优点,你也不例外。不要总是看到自己的缺点、别人的优点,拿自己的缺点去比别人的优点,你不受打击才怪!歌坛巨星王菲也曾自卑过,不过后来她通过找到自己的爱好而克服了自卑。因此,你也不妨做一些自己一直感兴趣的事情,兴许一不小心不但克服了自卑,还意外找到了自己的事业方向。

渴望成功的人,别把大量的脑能量都消耗在自我怀疑、自我否定中,学会欣赏自己、相信自己。慢慢地,人们就会因我们的自我欣赏而欣赏我们。

明确人生目标

高情商者是自我觉知型的人,他们了解自己的情绪,对自己情绪状态能进行认知、体察和监控。他具备自我意识,能在情绪纷扰中保持清醒的旁观自我的能力。

美国女影星霍利·亨特曾经竭力避免自己被定位为短小精悍的女人,结果走了一段弯路。后来在经纪人的指导下,她根据自己身材娇小、个性鲜明、表演极富弹性的特点给自己做了重新的定位,出演了《钢琴课》等影片,一举夺得戛纳电影节的“金棕榈”大奖和奥斯卡大奖。

文学巨匠歌德也曾经因为没有给自己一个正确的定位,错以为自己是一个当画家的料子,结果白白浪费十多年的光阴。这些都是没有给自己一个正确定位的结果,也就是没有一个正确的自我意识。

自我意识可以通过两种途径来实现。一种是通过认识别人来认识自己。一个人究竟是什么样性格、有什么样的能力,可以通过与他人的交往、与他人共同协作表现出来。所以通过认识别人来认识自己,是认识自我的重要途径。心理学家提出的“镜中之我”理论所揭示的正是这个问题。“镜中之我”就是指人是通过观察别人对自己行为的反应而形成自我意识、完成自我评价的。另一种是通过自我观察来认识自己。自我观察也有不同途径:一是通过智力实践活动。人根据自己在记忆、理解、观察、想象、推理等经常的智力活动中的稳定表现来认识自己在智力方面的能力。通过这些智力活动,他相信自己有着什么样的记忆、理解、观察、想象、推理等能力。二是通过自己反复的情感体验,来体察自己有何种情感特征、有何种意志特征,等等。内省智力是人类独有的,而且也是人类智力的高级形态。荀子那种“三省吾身”的精神正表现了古代贤哲的高度内省智慧和对内省智力的不懈追求。

能够正确认识自己并不是件容易的事情。为了达到比较客观地认识自己的目的,应该尽可能地把自我的评价与别人对自己的评价相比较,在实际生活中反复衡量。

在这种衡量中如果能够正确的认识自己,也就可以建立一种正确的自我心像。对于儿童、少年来说,有没有良好的自我心像,有没有自信心,首先取决于自己的父母是否有良好的自我心像。学龄前儿童中自尊心、自信心较强者,往往有着自信且自尊的父母;没有良好的自我心像和缺乏自信的父母常常培养出不自信的孩子。因此,父母缺乏自信心将对子女形成不良影响。合格的父母应该让孩子有“天生我材必有用”的想法,相信自己一定是有价值的,也一定能够找到存在的价值,并向别人证明自我存在的价值——因为我是独一无二的!

坚决不做别人的影子

生活的环境是复杂的,但只要做到了保持本色,你会发现一切都变得如此简单。

高情商的人从不过度在意别人对自己的看法,重要的是他们懂得为自己而活着。他们坚信,在这个世界上自己永远是独一无二的。无论如何,他们都会保持本色,从不做别人的影子。

年轻的时候,觉得在长辈面前不应该太过唐突;上了年纪又怕在晚辈面前失了尊严;在学校的时候总以为老师说的是真理,遇上专家学者、地位高而受人尊敬的人士,更是只能点头称是;工作了以后不敢反驳顶头上司,不敢和同事发生争论……我们总是惧怕别人的眼光,总是担心别人会不喜欢自己,于是会被动地迎合别人,依附别人,放弃自己的思考、自己的权利,甚至放弃自己的梦想,结果只能获得平庸的生活和卑微的尊严!到底是哪里出了问题?

有一次,雪峰禅师和岩头禅师共游南方,同行的还有一位小和尚。行至湖南鳌山时,遇到大雪不能继续前进,便留下来小住。

两位禅师整天讨论禅悟,小和尚没什么事情做,于是就每天坐禅,过了几天,岩头禅师便责备他不该每天坐禅。受到岩头禅师的训导和指示,小和尚不再坐禅,每天不是东游西荡就是睡觉。这样又过了几天,雪峰禅师又责备他修行懒惰,只知道睡觉却不坐禅。

一时间,小和尚不知道如何是好,坐禅不对睡觉也不对,于是,他委屈地跟雪峰禅师说:“师父,不是我不坐禅,是岩头禅师责备弟子不该只知道坐禅,所以弟子……”还没等小和尚说完,雪峰禅师就一棒打了过来,大声喝道:“我的话你竟敢不听。该打!”

小和尚被打得有点莫名其妙,但又不敢再说什么,便坐下来打禅了,这时正好岩头禅师路过,看到小和尚又在坐禅,便生气地喝道:“你竟敢违逆本座的意思,你不想得到佛法了吗?”说着也给了小和尚一棒。

小和尚苦着脸说:“两位师父,我知道你们都是为我好,可是你们一个让我这样,一个让我那样,我真的不想违逆你们,但是我又不知道该怎么做。”

听完小和尚的话,雪峰禅师与岩头禅师同时拿起棍棒,正准备往小和尚脑袋上打去,小和尚突然站了起来,说:“不许你们再打我了,你们的话,我一个都不听。佛法就是让人求得自我、自在,所以,以后我想睡觉就睡觉,我想坐禅就坐禅,我想干什么就干什么!”

雪峰禅师与岩头禅师相视一笑,小和尚终于开悟了,他明白即使他们是佛法高深的大师,听他自己的才是最重要的。

芸芸众生,每个人都必然有适合自己的位置。在个人成功的经历中,保持自身的本色以及创造力是非常必要的。我们完全没有必要去一味地追随别人的脚步,迎合他人的口味,别人不应该成为我们的标准,为什么我们不能坚持自己的主张呢?

人生是短暂的,属于自己的快乐又是非常少的,为什么不抓住有限的时间给自己展翅飞翔的机会?为什么不挣脱别人的束缚放开手脚大干一场?哪怕只是引吭高歌一番。我们应该过自己的、而不是别人赐予的生活!

记住,我们不是别人的影子,别人也不是我们的镜子。不要在别人的威胁中失去自己的尊严。

坚持自我,享受人生

生活在世上的每一个人,都有自己的处世风格,而只有真实才是保持做人本色的真实体现。高情商者从不虚伪,他们懂得真诚相待,保持真我。在人生的漫漫长路上,他们坚持着自己想要的,始终本着自己的原则,一如既往地挺起脊梁做人。

从某种意义上来说,保持自我也是一种成功。在我们的人生中,有些事情是我们必须做的,哪怕一生只做一次,哪怕因此而付出巨大的代价,我们都必须不顾一切地勇往直前。

一位护士刚从学校毕业,在一家医院做实习生,实习期为一个月,在这一个月内,如果能让院方满意,她就可以正式获得这份工作;否则,就得离开。

一天,交通部门送来一位因遭遇车祸而生命垂危的人,实习护士被安排做外科手术专家——该院院长亨利教授的助手。复杂艰苦的手术从清晨进行到黄昏,眼看患者的伤口即将缝合,这位实习护士突然严肃地盯着院长说:“亨利教授,我们用了12块纱布,可是你只取出了11块。”

“我已经全部取出来了,一切顺利,立即缝合。”院长头也不抬,不屑一顾地回答。“不,不行!”这位实习护士高声抗议道:“我记得清清楚楚,手术中我们用了12块纱布。”院长没有理睬她,命令道:“听我的,准备缝合。”这位实习护士毫不示弱,她几乎大声叫起来:“你是医生,你不能这样做。”

直到这时,院长冷漠的脸上才露出欣慰的笑容。他举起左手里握的第12块纱布,向所有的人宣布:“她是我最合格的助手。”

这位实习护士理所当然地获得了这份工作。

真实是保持做人的本色,真实是一个人一生中不可缺少的品格,真实就是坚持自己的原则,不丧失自我,不为眼前的利益卑躬屈膝,从而在生活中把握自己的方向。

随着我们自己变得越来越真实,我们就能看到表面之下的灵魂,不再担心年龄、外表和日渐稀疏的头发,这个时候,我们看到了精神的美,那是由亲密而生的温暖所滋养的。

有一个饭店老板的女儿叫凯丝·珊妲尔,她想成为歌唱家,可是她的脸蛋儿长得并不好看:她的嘴巴很大,牙齿向外突。每一次公开演唱的时候,她总是想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她极力想表现得很美,结果,她使自己大出洋相。

在夜总会里有位听过珊妲尔唱歌的客人,认为她很有天分。他对珊妲尔直率地说:“我跟你说,我一直在看你的表演,我知道你想掩盖的是什么,你觉得自己的牙齿长得很难看,对不对?”珊妲尔非常羞窘,可是那个客人继续说道:“难道说一个人因为长了龅牙就罪大恶极了吗?不要执意去遮掩,张开你的嘴巴,如果观众觉得你不在乎的话,他们就会喜欢你的。再说,那些你想遮起来的牙齿,说不定还会给你带来好运呢。”

凯丝·珊妲尔受到了极大的鼓励,她接受了这位客人真实的忠告,不再去注意她的牙齿。从那时候开始,她只想着她的观众,她张大了嘴巴,热情而愉快地歌唱,终于,歌声使她成了电影界和广播界的一流歌星。并且,现在的喜剧演员还以学她的样子为荣。

真实是一种力量,更是保持做人的本色。失去本色的人生是灰色的、无光泽的人生。一个人最为看重的幸福和成功只能从自己生命的本色中去获得。

富翁看重金子,而本分的庄稼人却看重脚下那片拴紧他们灵魂的土地,因为他们深信“泥土里面有黄金”。

当我们与自己内心和谐一致的时候,我们觉得自己是真实的。真实就像循环的能量一样帮助我们充满活力。保持做人的本色,就是不要丢掉自己真实的一面,用你真实的一面去体察,你就能够透过肤浅的表象,看到一个人的实质。

成功掌握在自己的手中,一个人对自我的态度,既可以作为武器,摧毁自己,也能作为利器,开创一片无限快乐与平和的新天地。要知道,你在这个世界上是独一无二的,你应该为这一点而庆幸,应该尽量利用大自然所赋予你的一切。你只能唱你自己的歌,只能画你自己的画,只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造就的你。不论好与坏,你都得自己创造一个自己的花园;不论是好是坏,你都得在生命的交响乐中,演奏你自己的小乐器。