远离绝望
美国缅因州的阿拉加什河畔曾有一座欣欣向荣的小镇。小镇的街道一尘不染，建筑物精致华丽，就连普通人家的庭院里也拾掇得干干净净。小镇的居民积极乐观，过着舒适安逸的生活。
天有不测风云。这一年春天，一个可怕的消息在小镇流传：州政府决定在阿拉加什河上建一座水力发电厂，工程师把建坝的地点定在小镇下游河段。也就是说一旦大坝建成，美丽的小镇就会被河水淹没，永远从地图上消失。虽然州长还没作出最终决定，即使决定了，搬迁计划也要两年后才开始实行，但小镇的居民已经惶恐不安了。一个在小镇长大的年轻人不忍心看着自己美丽的家乡被大水淹没，决定去找州长，说服他把大坝改建在小镇上游。
年轻人拍了很多小镇优美的照片，带着这些照片和必要的行李，他登上了开往州首府的火车。州长公务繁忙，没有预约想见到他并不是件容易的事。一周两周过去了，一个月过去了，心急如焚的年轻人终于见到了州长。年轻人讲明来意，描述了小镇繁华美丽的景象，恳请州长重新考虑建坝的位置。
听完年轻人的话，州长说：“我很理解你对家乡的感情，但据刚从镇上回来的调查员说，这个镇子并不像你说得那样繁华。他的报告上说：该镇经济萧条，街道肮脏不堪，建筑物年久失修。
“这不可能，我一个月前刚从镇上来。您看，这是我出发前拍的照片。”年轻人急忙拿出照片。州长仔细看着他手里的照片，摇摇头说：“这的确是我们说的那个小镇，但你看看这些照片，”州长从文件夹里取出一叠照片递给年轻人，“这是调查员昨天刚从镇上拍回来的照片。”
年轻人目瞪口呆地看着照片，照片上曾经美丽的小镇已经面目全非。建筑物上伤痕累累，街道上堆满垃圾，疏于打理的庭院中杂草丛生。镇中心冷冷清清，到处是出租、转让的招牌。照片上的居民满面愁容，无精打采。“发生了什么事？是……瘟疫？”年轻人惊讶地问。
“不，孩子。我想这是比瘟疫更可怕的原因——绝望，它的破坏力比洪水、瘟疫都厉害得多。”州长沉痛地说，“小镇变成这样是因为人们看不到未来，失去了希望。当人们被绝望征服的时候，生活就彻底变样了。”
人生感悟：
“当人们被绝望征服的时候，生活就彻底变样了”。绝望的人，失去了对生活的信心和奋斗的勇气，也就失去了生命的神采与光华。一切都可以改变，只要有良好的心态，只有心存一份美好的希望，生活才能绽放出炫目的光辉。
逃避不能解决问题
李先生今年42岁，是北京一家大型广告公司的行销部主管。他结婚已经10多年了，有一个可爱的女儿。李先生的身体状况良好，只是工作非常繁忙，精神上的压力比较大。
每年夏天，李先生都会到乡间度假，因此他对那种与世无争的田园生活格外羡慕、向往——尤其是当他觉得自己快要被老板逼疯的时候。
这种念头存在的时间长了，李先生开始认真了，他跟妻子商量，能否改变目前这种紧张的生活状态，去寻求自在闲适的田园生活呢？在说服妻子后，他真的放弃了眼前那份高薪工作，决定回到老家当农夫。他租了一块人迹罕至的花圃，投入了大半生的积蓄，准备从头开始学起。
结果如何呢？刚开始的几个月，他这个新科花农还做得有模有样。但是好景不长，经历了第一个寒冬后，李先生就发觉，这里简直不是人住的地方：四周环境荒凉破败，犹如倒退了一个世纪；而他受过高等教育的妻子也根本不可能和这里的乡下人打成一片；女儿也向他抱怨，每天要换好几次车才能到学校。
在这种闭塞的乡村，更不可能有什么电影院、KTV之类的娱乐场所，惟一的休闲活动就是睡觉，因为他每天都累得要死。
在苦撑了一年之后，李先生狼狈不堪地搬回城里。他自称“老了10岁”。梦想中的田园生活不仅没带给他轻松悠闲的生活，没让他有所收获，反而赔进了大部分的财产。更可笑的是，他当了20多年的上班族也都没什么病痛，在乡下窝了一年后反而累出一身病来，这可真是他始料未及的。
人生感悟：
环境和氛围是自己营造的，要想获得心灵的安静，就需要自己心态宁静，正所谓“心远地自偏”，不改变自己的心态而一味强求外在的环境，不仅不能释放心中的压力，还会为外物所累。而面对逆境，只有调整心态，才能心平气和，轻松应对。
迎着风雨走
一位青年人在暑假出外旅游的时候遇上了一群酷爱登山的人。听他们说着登山的趣事，看着他们充满活力的笑脸，青年人被感染了，决定加入他们，一起去登山。于是，他们集体策划了一次活动，打算去攀登附近的一座山。那座山不是很高，但是上山的道路很险峻，征服那座山一定会让他们十分开心。
他们分头准备好登山要用的东西，就准备出发了。按照原计划，他们会在傍晚的时候，到达一个山谷，作为宿营地，可是没有预料到的是，他们走到半路上，就下起了雨。一开始，雨很小，他们还体会着雨中登山的别样感受。不一会儿，雨下大了，前行变得很困难。那位青年人打起了退堂鼓，第一次登山，遇上这样的情况，他有些不知所措。于是他找到了队长，提出为了安全，应该及时下山。队长却毫不犹豫地说，不能下山，必须往山顶走。
他有些不满，还觉得奇怪，问队长为什么要往山上走，晴天的时候走这样的山路就已经很困难了，更不要说这样的雨天，万一出了危险怎么办？队长耐心地解释说，如果往山下走，也许能够躲得过大雨，可是万一遭遇到山洪或是泥石流，就会无路可退，这样会比往山顶走更危险。
听了队长的话，青年人恍然大悟，于是他们一起继续向山顶走去，直到到达了一个小山头，他们才开始停下来搭帐篷。第二天，他们下山的时候，青年人果然看到一栋被泥石流卷走的小木屋已经七零八落地毁在了山下。
人生感悟：
面对不期而遇的困难，逃避不是办法，因为困难常常逃无可逃。而只有勇敢地迎上去，才有可能战胜它，冲出一条胜利之路。
悲观的预见
一个到城里打工的人决定自己做烧饼卖。他买了一辆手推车，装上自己做好的烧饼，推到了一条繁华的街道上。这里人来人往，他的烧饼很快就卖光了。于是他决定第二天多做一点。第二天，他再次推着烧饼来到了街上，烧饼又很快卖光了。就这样，一个星期过去了，他不断扩大自己的生意，烧饼做得越来越多，也卖得越来越火。他的烧饼很受欢迎，渐渐赚了一些钱。
一天，他上大学的儿子来到了他的烧饼摊前，给他提了一个建议。儿子说现在商业萧条，不会有那么多的人在街上买吃的。他听完以后，决定减少烧饼的供应量。
第二天，他就少做了一些烧饼，还减少了烧饼的品种。烧饼很快卖光了，那些想要买烧饼的人发现他的摊子总是很快就没有烧饼了，每次总是乘兴而来，空手而归。于是，渐渐都不再到他的烧饼摊前买烧饼了。就这样，过了几个月，光顾他烧饼摊的人越来越少，渐渐地，他的生意维持不下去了，只好彻底结束了生意。他收掉了摊子之后，立刻打电话给自己的儿子：“孩子，你预测得真准啊！现在果然处在商业萧条期。买烧饼的人真的是越来越少了，如果我不是听你的话，少做了一些烧饼，一定会全都压在手里坏掉的。幸好我及时减少了烧饼供应量，才没有赔得很惨。”
人生感悟：
事情怎样发展，常常取决于人的心态，悲观的人总是认为事情会朝着坏的方向发展。而不幸的是，这样的预见往往会成为现实。那是因为如果你的心态悲观，你的结局往往就是悲剧。
勇敢面对伤痛
那天的风雪真暴，外面像是有无数发疯的怪兽在呼啸厮打。雪恶狠狠地寻找袭击的对象，风呜咽着四处搜索。
大家都在喊冷，读书的心思似乎也被冻住了。一屋的跺脚声。
鼻头红红的欧阳老师挤进教室时，等待了许久的风席卷而入，墙壁上的《中学生守则》一鼓一顿，开玩笑似的卷向空中，又一个跟头栽了下来。
往日很温和的欧阳老师一反常态：满脸的严肃庄重甚至冷酷，一如室外的天气。乱哄哄的教室静了下来，我们惊异地望着欧阳老师。
“请同学们穿上胶鞋，我们到操场上去。”
几十双眼睛在问。
“因为我们要在操场上立正五分钟。”
即使欧阳老师下了“不上这堂课，永远别上我的课”的恐吓之词，还是有几个娇滴滴的女生和几个很横的男生没有出教室。
操场在学校的东北角，北边是空旷的菜园，再北是一口大塘。
那天，操场、菜园和水塘被雪连成了一个整体。
矮了许多的篮球架被雪团打得“啪啪”作响，卷地而起的雪粒雪团呛得人睁不开眼张不开口。脸上像有无数把细窄的刀在拉在划，厚实的衣服像铁块冰块，脚像是踩在带冰碴的水里。我们挤在教室的屋檐下，不肯迈向操场半步。欧阳老师没有说什么，面对我们站定，脱下羽绒衣，衣服脱到一半，风雪帮他完成了另一半。“到操场上去，站好！”欧阳老师脸色苍白，一字一顿地对我们说。
谁也没有吭声，我们老老实实地到操场排好了三列纵队。
瘦削的欧阳老师只穿一件白衬褂，衬褂紧裹着的他更显单薄。后来，我们规规矩矩地在操场站了五分多钟。
在教室时，同学们都以为自己敌不过那场风雪，事实上，叫他们站半个小时，他们顶得住，叫他们只穿一件衬衫，他们也顶得住。
人生感悟：
面对困难，许多人戴着放大镜，自己先胆怯了三分，但硬着头皮和困难一交手，便会觉得困难不过如此。正如生命里遇到的很多伤痛与困难，往往并不如自己想象得那么严重。让自己对困难和痛苦迟钝一点，这样生活就会轻松很多。
脱掉你脆弱的外套
一女孩毫无道理地被老板炒了鱿鱼。中午，她坐在单位喷泉边的一条长椅上黯然神伤，她的生活失去了颜色，变得暗淡无光。这时她发现不远处一个小男生站在她的身后咯咯地笑，她就好奇地问小男孩，你笑什么呢？“这条长椅的椅背是早晨刚刚漆过的，我想看看你站起来时背是什么样子。”小男孩说话时一脸得意的神情。
女孩一怔，猛地想到：昔日那些刻薄的同事不正和这小家伙一样躲在我的身后想窥探我的失败和落魄吗？我决不能让他们的用心得逞，我决不能丢掉我的志气和尊严！
女孩想了想，指着前面对那个小男孩说，你看那里，那里有很多人在放风筝呢。等小男孩发觉到自己受骗而恼怒地转过脸时，女孩已经把外套脱了拿在手里，她身上穿的鹅黄的毛线衣让她看起来青春漂亮。小男孩甩甩手，嘟着嘴，失望地走了。
人生感悟：
生活中的失意随处可见，真的就如那些油漆未干的椅背在不经意间让你苦恼不已。但是如果已经坐上了，也别沮丧，保守自己一贯的自尊与自信，脱掉脆弱的外套，你会发现，失意和困苦已悄然走开，让那些幸灾乐祸、企图嘲笑自己的人见鬼去吧！
感恩的心
一提起美国科学家霍金，我们的眼前都会浮现出这位杰出科学大师那深邃的目光和宁静的笑容。他不仅是智慧人物的代表，更是一位人生的坚强斗士。
有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅里生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，卢加雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片寂静。
霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，于是，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢然而醒目地显示出如下一段文字：
我的手指还能活动，
我的大脑还能思维；
我有终生追求的理想，
有我爱和爱我的亲人和朋友；
对了，我还有一颗感恩的心……
心灵的震颤之后，掌声雷动。人们纷纷涌向台前，簇拥着这位非凡的科学家，向他表示由衷的敬意。
人生感悟：
人们之所以感动，并不为苦难和伤痛，而为人们面对苦难时的坚定和勇气，以及永远不坠落的乐观之心。人生如花开花谢、潮涨潮落，有得便有失，有苦也有乐；如果生命总关注失去的东西，他会失去更多，而心存感恩，则会看到，爱无处不在……
走出失败的阴影
海伦所在公司最近裁员，他不知为何被老板炒了鱿鱼。平时尽职尽责的他心里感到不公，整天呆在家里不出门，寝食难安。妻子怎么安慰也不起作用，情绪日益糟糕，他本人也日益消瘦。最后，在妻子的开导下，海伦终于决定出去找事做。
海伦心情烦闷，找了个单位就应聘，结果被拒绝了，其理由并非他不具备胜任这项工作的能力，而是精神状态太差。海伦百思不得其解，这怎么会是我呢？我可是原先公司很有组织能力的职员啊！现在怎么会如此轻贱呢？就这样，他带着满腹狐疑垂头丧气地回了家，跟妻子探讨自己遇到的问题。
他们假设了一个场面：妻子扮演公司招聘人员，海伦前来面试，一问一答，依据大体的面试程序进行。测试的结果，令海伦再次惊讶，妻子玛丽一样没有聘用他，理由有三条，其中两条和白天被拒绝理由相同。海伦再次陷入沉思，恍然大悟：虽然自己口头上总承认失败的存在，但一直没有找出失败的原因，一直被失败的阴影笼罩着，由此而使自己精神状态恶化，思维也随着心情的变化呈现出混沌状态。为了找回从前饱满的精神状态，玛丽特向公司请了一个月假，与丈夫一起飞往夏威夷旅游。远离失败的阴影，海伦完全投入到了大自然舒适的怀抱当中，忘掉了一切不快乐的事。
旅游回来的第二天，海伦以饱满的精神状态去应聘，终于成功了！
人生感悟：
失败是用来战胜和超越的，而不是用来让人消沉和沉沦的。失败是一块巨石，它可能会挡住你的去路，但同样，如果你将它踩在脚下，将会站得更高，看得更远。
要有用心做事的心态
杰克已经在一家快速消费品公司工作两年了，一直是不温不火的状态，待遇不高，但能学到东西，比较锻炼人，薪水也马马虎虎过得去。但最近在和一些老朋友交流的过程中，他发现大家都发展得不错，好像都比自己好。这使得他开始对自己目前的状态不满意了，考虑怎样要求老板加薪或者找准机会跳槽。
终于，他找到了一次单独和老板喝茶的机会。他开门见山地向老板提出了加薪的要求。老板笑了笑，并没有理会。于是，他对工作再也打不起精神来，开始敷衍起来。一个月后，老板把他的工作移交给其他员工，大概是准备“清理门户”了。他赶紧知趣地递交了辞呈。可令他始料未及的是，接下来的几个月里，他并没有找到更好的工作，招聘单位开出的待遇甚至比原来的还差了。
由于心态的错位与失衡，杰克失去了那份还过得去的工作，而且，他的下一份工作还不如以前。而与他一起离开那家公司的道尼斯的经历则与杰克恰恰相反。