书城励志世界上最神奇的24堂幸福课
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第40章 第二十三课麻木的幸福感,需要被叫醒(2)

回来后,父亲问儿子:“旅行怎么样?”“好极了!”“这回你知道穷人是怎么过日子的了?”“是的!”“有何感想?”儿子兴致勃勃地说:“真是棒极了,他们一家人真富有啊!咱家只有一只猫,我发现他们家里却有三只猫,咱家仅有一个小游泳池,可他们竟有一个大水库。我们的花园里只有几盏灯,可他们有满天的星星。还有,我们的院子只有前院那么一点草地,可他们的院子周围全是大片大片的草地,还有好多好多的牛羊鸡鸭,瓜果蔬菜!”

儿子说完,父亲哑口无言。接着儿子又说道:“感谢父亲让我明白了我们有多么贫穷!”

这就是快乐的孩子,他能处处发现美,发现快乐。

在孩子们眼中,幸福很简单。

有位老师曾让一群少年、少女把自认为“最幸福的是什么”一一写下来。他们的回答令人觉得感动。这是少年们的回答:

“有一只雁子在飞,把头探入水中,而水是清澈的;因船身前行,而分拨开来的水流;跑得飞快的列车;吊起重物的工程起重机;小狗的眼睛……”

以下则是少女们的回答:

“倒映在河上的街灯;从树叶间隙能够看得到红色的屋顶;烟囱中冉冉升起的烟;红色的天鹅绒;从云间透出光亮的月儿……”

在孩子们的眼中,友爱、助人是极自然的,他们没有私心、功利心。

春光明媚,公园里,许多小孩正在快乐地游戏,其中一个小女孩不知绊到了什么东西,突然摔倒了,并开始哭泣。这时,旁边一位小男孩立即跑过来,别人都以为这个小男孩会伸手把摔倒的小女孩拉起来或安慰鼓励她站起来。但出乎意料的是,这个小男孩竟在哭泣的小女孩身边故意摔了一跤,同时一边看着小女孩一边笑个不停。泪流满面的小女孩看到这幅情景,也觉得十分可笑,于是破涕为笑。

孩子们敢爱敢恨,敢哭敢笑,不记仇,不做作。留一点童心,我们可以少一些斤斤计较,少一些忧愁烦恼,多一些热情友善,多一些豁达乐观。当你为生活的忙碌和沉重而感到不堪重负的时候,不妨试着还自己一颗童心,这样你就可以远离都市的喧嚣,找到一份简单自然的心情。

幸福,来自对生活细节的关注

近年来,德国有关专家的一项调查研究表明,人之所以感觉幸福并非偶然,生活中的许多细节或者个人的生活习惯很大程度上决定了人是否感觉幸福。

据报道,在表示自己生活幸福的人群中,64%的人称自己喜欢和配偶、朋友、家人在一起,50%的人认为阳光和爱人的吻让生活“与众不同”;而很多感觉不幸福的人将自己的大部分时间花费在电脑游戏上,其中69%的人沉迷于上网,45%的人喜欢看电视。可见,珍惜细节、做好细节,是幸福生活的必需条件。

一位女作家在文章中讲过这样一个故事:

她出差两周后回到家,发现家里一切都乱糟糟的,她顾不上旅途的辛劳,挽起袖子就干起家务来。两个钟头之后,家里的一切都井井有条了。鱼缸里浑浊的水也换了。

儿子放学回到家,直奔鱼缸而去,看着新换的清水,急问妈妈:“原来的水呢?

她说:“倒水池了……”没想到儿子听后突然号啕大哭起来。

她慌了,说:“你哭什么?7条鱼,一条也不少哇。”

儿子继续号啕大哭着说:“有一条鱼,生了5条小鱼……很小很小的……你都给倒了!”女作家一下子傻了眼。在她出差之前,有一条热带鱼的肚子明显地鼓了起来,她跟儿

说:“这条鱼快要做妈妈了呢!”哪知道,那刚刚诞生的小生命竟被自己粗心地杀害了。

生活中,我们常常会忽略很多东西,或是因为生活的忙碌,或是自己的粗心大意,就在有意无意间遗漏了很多,有些我们可以挽回,而有些却无法挽回。所以,我们要留心生活中的每一个细节,不要让生活留下太多的遗憾。

有一篇《健康快乐的秘诀》,文章劝勉人们在日常生活中,以下面的生活姿态去创造幸福。

1.做一做那些你想做却没时间做的事情。

2.给一个疏于联络的老朋友打电话。

3.忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事。用记忆中快乐的片断来代替不愉快。

4.与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑话是灵丹妙药。

5.不要轻易许诺。

6.鼓励别人,给予他人帮助。

7.尽量与你的家人和朋友在一起。

8.多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物。

9.当你发现做错了事情时立即道歉,道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征;不要自夸,如果你做了好事,最终会有人发现。

10.试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。

11.放松,当你想发脾气的时候,问问自己这件事情可会影响你一个星期。当有人开玩笑时你要笑得最响亮。

12.交一个朋友,就如在你的面前展现了一个新的世纪。

13.不要对一个孤注一掷做事的人说泄气话。乐观一点,有助于达到目标。

14.对好事表示欣赏,这样既阐明了你的观点,又培养了良好的心境。

15.读一本好书,扔掉那些坏书。

16.需要勇敢的时候,问问自己:“人生能有几回搏?”

17.好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好,外表也会更美观。

18.不要听任烟雾污染你的空间,及时制止在你周围吸烟的人。

19.还掉你借的书,整理衣柜中的衣物。

20.把抽屉里的照片取出来,装入影集。

21.看到人行道上有果皮,拾起来扔进垃圾箱里,别置之不理。

22.不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你也不知道是对是错的事情。

23.满怀喜悦地看待世界的景观。

24.昂首挺胸地走路,多些微笑,你看起来至少要年轻十岁。

25.不要害怕说“我爱你”——这世界上最美丽的语言,生命中有了爱做伴,你就会有所收获。

人生充满了细节。给恋人一句甜言蜜语,给家人一个电话,给周围的人一个微笑……幸福,并非总是突如其来的重大事件,如中彩票一样,它其实更多地存在于点滴之中,存在于构成我们日常生活的每个细节中。生活是由一件件的琐碎之事连缀而成的,在这根线上的点点滴滴都融会着幸福的纽扣。细品着细琐的每一点每一滴,你都会觉得生活更加丰富多彩。一个小小的举动、一句暖暖的话语,足以触及幸福生活的内涵和秘密。

亲近自然,享受人生

一位得知自己不久于人世的老先生,在日记簿上记下了这样一段文字:

“如果我可以从头活一次,我要尝试更多的错误,我不会再事事追求完美。”

“我情愿多休息,随遇而安,处世糊涂一点,不对将要发生的事处心积虑地计算着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢?”

“可以的话,我会多去旅行,跋山涉水,再危险的地方也要去一去。以前不敢吃冰淇淋,是怕健康有问题,此刻我是多么的后悔。过去的日子,我实在活得太小心,每一分、每一秒都不容有失,太过清醒明白,太过合情合理。”

“如果一切可以重新开始,我会什么也不准备就上街,甚至连纸巾也不带一块,我会放纵地享受每一分、每一秒。如果可以重来,我会赤足走出户外,甚至彻夜不眠,用自己的身体好好地感受世界的美丽与和谐。还有,我会去游乐场多玩几圈木马,多看几次日出,和公园里的小朋友玩耍。”

“只要人生可以从头开始,但我知道,不可能了。”

美国诗人惠特曼说:“人生的目的除了去享受人生外,还有什么呢?”林语堂也持同样的看法,他说:“我总以为生活的目的即是生活的真享受……是一种人生的自然态度。”

生活本是丰富多彩的,除了工作、学习、赚钱、求名外,还有许许多多美好的东西值得我们去享受:可口的饭菜、温馨的家庭生活、蓝天白云、花红草绿、飞溅的瀑布、浩瀚的大海、雪山与草原等。此外还有诗歌、音乐、沉思、友情、谈天、读书、体育运动、喜庆的节日……甚至工作和学习本身也可以成为享受,如果我们不是太急功近利,不是单单为着一己利益,我们的辛苦劳作也会变成一种乐趣。让我们把眼光从“图功名”、“治生产”上稍稍挪开,去关注一下我们生命、生活中的这些美好吧。

一个六岁的小女孩问妈妈:“花儿会说话吗?”

“噢,孩子,花儿如果不会说话,春天该多么寂寞,谁还对春天左顾右盼?”小女孩满意地笑了。

小女孩长到十六岁,问爸爸:“天上的星星会说话吗?”

“噢,孩子,星星若能说话,天上就会一片嘈杂,谁还会向往天堂静谧的乐园?”小女孩又满意地笑了。

女孩长到二十六岁,已是个成熟的女性了。一天,她悄悄地问做外交官的丈夫:“昨晚宴会,我表现得合适吗?”

“棒极了!”外交官不无欣赏和自豪之情,“你说话的时候,像叮咚的泉水、悠扬的乐曲,虽千言而不繁;你静处的时候,似浮香的荷、优雅的鹤,虽静音而传千言……能告诉我你是怎样修炼的吗?”

妻子笑了:“六岁时,我从当教师的妈妈那儿学会了和自然界对话。十六岁时,我从当作家的爸爸那儿学会了和心灵对话。在见到你之前,我从哲学家、史学家、音乐家、外交家、农民、工人、老人、孩子那里学会了和生活对话。亲爱的,我还从你那里得到了思想、智慧、胆量和爱!”

一个智慧的人,会感受生活,会品味生活中的每时每刻的内容。虽然享受生活必须有一定的物质基础,努力地工作和学习,创造财富,发展经济,这当然是正经的事。但是,劳作本身不是人生的目的,人生的目的是“生活得写意”。一方面勤奋工作,一方面使生活充满乐趣,这才是和谐的人生。

享受生活,并非花天酒地,或过懒汉的生活。享受生活,是要努力去丰富生活的内容,努力去提升生活的质量。愉快地工作,也愉快地休闲。散步、登山、滑雪、垂钓,或是坐在草地或海滩上晒太阳。在做这一切时,使杂务中断,使烦忧消散,使灵性回归,使亲伦重现,把这些当做是净化心灵的一种方式吧。