书城教材教辅与如花的灵魂共舞(指导学生心理健康的经典故事)
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第4章 完美心理的打造(3)

以上这个事例表明,小红是由于社交恐惧心理导致她不能正常与同学交往。最终陷入困境、不能自拔。这种社交恐惧是因心理紧张而造成的心因性疾病,只要有这种心理的青少年做到全面了解自己,树立自信心;改善自己的性格;学会与别人交流;掌握上些社交技巧……只要将这些落实到位,相信战胜不良的心理障碍指日可待。

中国有句俗语说得好:“不会战胜自己的人,是胆小的懦夫。”突破自我,需要勇气,需要其顽强生命的活力。青少年朋友们,无论是健全的身躯还是残缺的臂膀;无论是优越的条件还是困窘的环境,大胆地拿出你的勇气,你的胆识,去克服困难,克服恐惧,克服失败带给你的消极情绪。不管你正在前行中,还是失意时,此刻不要在彷徨,不要再犹豫,对现在的你来说从失败中找出通向成功的途径才是最重要的。

青少年朋友们,只要勇于突破自己的防线就等于打开了智慧的大门,开辟了成功的道路,铺垫了自己在人间的旅途,铸成了自己的一种面对任何烦恼和忧愁的良好心态。

战胜自己,走向成功

对于青少年来说,只有在前进的道路上,勇于突破自我,即使是失败也是一种锻炼。要做到胜不骄,败不馁,不要永远活在失败的阴影下,勇敢地去找寻失败的原因,提升自己,战胜自己,相信自己一定能把人生这局棋走的很精彩!只有勇于突破自我,才能少些不必要的烦恼与忧愁。郑板桥说:“千磨万击还坚韧,任尔东西南北风。”勇于突破自我,无需犹豫!战胜自己,何需等待!拿出你的勇气来,勇往直前,永远争取吧。

他出生在一个寂静荒野上村庄上,因为贫穷,常被赶出居住地,全家人不得不经常搬家。9岁的时候,母亲因病不幸去世,生活变得更加艰难。22岁时,他失业了,很是伤心,决定参加州参议员竞选,但落选了。想进法学院学法律,但因种种原因进不去。不得不向朋友借钱经商,可不到一年就倒闭破产了,欠下了巨额外债,此后的几年里,他不得不为偿还债务到处奔波。

25岁,他再次参加州参议员竞选,竟然赢了,以为从此好运就会来了。第二年,正当他准备结婚时,未婚妻不幸去世,受到打击,为此心灰意冷,而卧病在床。

29岁,竞选美国国会议员,结果没有成功,但他没有放弃,于第二年又参加竞选美国国会议员,可还是落选了。

因为竞选赔了一大笔钱,他申请担任本州的土地官员,但申请被退了回来。几年里,接二连三的失败并没有使他气馁,而是勇敢的面对,挑战失败。过了两年,他再次竞选美国国会议员,依然遭到失败。

在他51岁时,1860年,他终于当选为美国总统。他就是一个令全世界都为之叹服的伟人——美国第十六任总统,亚伯拉罕·林肯。他战胜了生命中接踵而来的各种挫折与不幸,最终战胜了自己,登上了人生理想的高峰。

鲁迅先生说:“人生的旅途,前途很远,也很暗,然而不要怕,不怕的人面前才有路。”的确,在通往成功的道路上,不乏荆棘和陷阱,到处都有困难和坎坷。有些人遭到了一次次失败,便把它看成拿破仑的滑铁卢,从此一蹶不振。而对于一心要取胜、立志要成功的人来说,一时的失败并不是永远的结局,在每次遭到失败后学会重新站起,要比以前更有坚强的毅力和决心向前努力,不达目的决不罢休。

布伦克特说:“只要不让年轻时美丽的梦想随着岁月飘逝,成功总有一天会出现在你面前。”要坚持你的梦想,不要退缩,成功并不是海市蜃楼,那是黎明前的黑暗,因为阳光总在风雨后,请相信有彩虹!坚持自己的梦想,成功就在你的前头!

纵观古今中外的成功人士举不胜举,司马迁虽然身受宫刑,但仍不屈不挠,凭着顽强的毅力完成了巨着《史记》;海伦自小双目失明,饱受病魔缠身,但她自强不息的精神促使她写下了一部又一部脍炙人口的文学着作……战胜自己说起来容易,但是真正地做起来要比战胜别人难的多,因而战胜自己,就要有坚韧不拔的意志,要有根深蒂固的信念,要有在逆境中成长的信心,要有在风雨中磨练的决心。不要时时刻刻把战胜别人看得太重要,最大的胜利便是战胜自己。战胜自己并非易事,所以,青少年朋友们要加强培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。

7.谦虚谨慎的待人

苏联生理学家巴甫洛夫说:无论在什么时候,永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多么高,但你们永远要有勇气对自己说:我是个毫无所知的人。

因此,正在接受知识的青少年们,要时常保持着“谦虚”的心态去学习,要抱着“不满足”的心理去接受新的世界。谦虚可以使人进步,而骄傲使人颓废。无论在什么时候,都要摆低自己的位置,谦虚地生活。

避免自我膨胀,战胜骄傲

骄傲心理是指高估自己,低估别人而引发的一种傲慢自负的心理。这样的青少年往往虚荣心较强,只爱听表扬、夸奖的话,不能挨批评,不爱接受别人的意见。在竞赛活动中,只能赢,不能输,稍有挫折,容易失去心理平衡。

生活中最重要的事就完善自己的灵魂,而骄傲的人始终认为自己是十全十美的。正因如此,骄傲极为有害。骄傲的人总是忙于教训他人,以至于从不考虑自己,当然也不必考虑:他们是那么地好。正因如此,他们教训他人越多,自己就跌得越低。正如俗话所言:“你们中间谁为大,谁就要做你们的佣人:因为凡自高的,必降为卑;而那自卑的,必升为高。”

何某,聪明活泼,能说会道,能歌善舞,喜欢参加班级、学校组织的各项活动。家庭条件非常好,父母在物质上都对她给予极大的满足。尤其是父亲,由于自己儿时生活很艰苦,因此希望女儿过得好,对女儿十分溺爱。在学校,由于她勇于表现自己,受到老师器重,同学们也佩服她的口才与文笔。长久下来,她养成了自尊自大的性格,与同学说话总是一副盛气凌人的样子。渐渐地,同学们都不理她,她也感到困惑,常常因没有朋友而闷闷不乐,甚至整天让父亲给她买一只小狗做伴。

上面的例子在生活可谓是处处见到,现在的青少年都过于高估自己,心里上慢慢形成骄傲。这样下去,会把自己的前程毁掉的。所以,青少年要学会全面分析问题,看到自己的不足,摆正自己的位置。

山外有山,天外有天,自然界的事物无止境,要想认识自己,就必须丢掉个人主义的有色眼镜,学会全面、客观、发展地看问题,学会掌握分析事物的方法。人一旦跳出自我小圈子,站在客观的高处,低头看,就会找到自己的位置。到那时,就不会过高地评价自己,就不会昏昏然,就会发现我们只是沧海一粟。我们所取得的成绩和所谓的那点资本同别人相比,同未来事业的需要相比是微不足道的,这样,我们会冷静许多。

许多青少年由于看不到自己不足,做某件事成功了沾沾自喜,就觉得自己很多方面都比别人强。如果你能经常发现强人,并且体会到自己的不足,与强人有多大的差距,这样就会变得谦虚了,自然骄傲也就远离你了。当你在学习上有了进步取得好成绩时,应当把成绩当作过去,更加努力。不要嘲笑在某些方面不如自己的人。因为每个人都有长处和短处,应虚心学习别人的长处,克服自己的不足,这样才能有利于个人的进步。不要与同学比吃穿,更不要瞧不起那些生活困难、朴素的同学。当听到表扬时要勉励自己:戒骄戒躁,不断进步。

应常怀谦虚之心

着名的文学家、思想家、革命家鲁迅先生曾经说过:“不满足是向上的车轮。”只有谦虚谨慎,不骄傲自大的人才能获得成功,一步一步向人生的顶峰攀登。它是人生成功的奠基石,是黑暗中指引方向的路标,是乘风破浪前行的有力武器。