书城童书决定孩子一生健康的100个好习惯
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第11章 让眼睛成为透明的窗

—保持眼睛卫生的好习惯

如果你有一双干净透明的眼睛。别人也许会透过你的眼睛,看到你纯净的心。

讲道理的小故事

方小惠有个坏毛病,总喜欢揉眼睛,不管手是干净还是脏的,动不动就揉一揉,好像形成了一种生活习惯般。父母经常告诫她不要用手揉眼睛,可是小惠还是改不过来。而且常常拿同学也揉眼睛来应付父母。

小惠就快小学毕业了,性格活泼好动,经常和同学到外面玩,有时候去公园,有时候去博物馆看展览,还喜欢和不认识的小孩子一同玩耍,经常弄得一身脏才回到家。有一天,小惠的身体突然很不舒服,妈妈见她有点感冒的症状,就给她吃了一些感冒药。可第二天早晨,小惠的眼睛就睁不开了,而且疼痛难忍,禁不住哀叫起来。妈妈一看她睁眼很费劲,用手一揉眼睛就有很多眼屎从边上掉下来,慌忙带她去医院。经检查小惠得了红眼病。

由于红眼病会传染,所以小惠没办法去学校,只能暂时告别她那些好朋友,老老实实呆在家里。

我们的眼睛是身体最脆弱的部分,外面的细菌千千万,让我们防不胜防,而手是眼睛接触细菌的媒介,如果我们能够多注意自己的行为,不用手去揉眼睛,明亮的眼睛将会免去一大半的威胁。

小朋友,如果你还总是用手揉眼睛,就改改这个坏习惯吧,万一不小心得了眼部疾病,不止是短时间的痛苦,还可能对一生的眼部健康造成极坏的影响,令你的眼前不再肯亮。

养成好习惯

经常洗洗手,板住自己的手。我们的双手每天接触不同的东西,会沾染各种各样的细菌。如果用你的脏手去摸眼睛,受伤的细菌会迅速侵袭你的眼睛,造成眼部发痒、淌眼泪等症状,还会传染上很多疾病,严重时会对眼睛造成永久性的伤害。

健康百宝袋

如何防治红眼病?

红眼病传染性很强。已经得上红眼病的病人的眼泪和眼屎中含有大量的病毒,健康的孩子要是接触过红眼病人污染的物品,比如毛巾、手帕、脸盆、书本、玩具、水等等都会被传染上红眼病。就是多人使用一瓶眼药水也会造成交叉感染。所以我们平时用眼药水要做到专人专用。如果游泳池里有这种病菌,就可以被传染上红眼病。在公共场所的门柄上,公共汽车的扶手上都有可能有此病毒,如果外出回来不认真洗手,再加上揉眼睛的坏毛病,就会患上红眼病或者其他的眼睛疾病。有些眼部疾病可能比较需要医治,但一些疾病却会终身伴随你,让你永远也摆脱不了它对你的伤害。

常识小星星

迷了眼睛怎么办?

迷了眼睛,可以立刻轻闭双眼片刻,试着打两个哈欠,使眼泪大量产出,可使眼球转向下方,泪水便会把眼睛里的灰尘或小虫冲洗出来。

如果眼泪不起作用,还可以用拇指和食指捏住眼皮,轻轻将其提起,

使泪水把异物冲洗出来;或请别人帮忙,用拇指和食指捏住眼睫毛附近的上眼皮,再用食指尖按压眼皮的上半部,同时眼睛向下看。这样可以把上眼皮翻起来,用干净的手帕把粘在眼皮内的异物轻轻地擦掉,如果取不出来就立即到医院就诊。另外,粘异物的手帕一定要少有毛屑,以免再一次迷眼睛。