中医认为眼睛就是脏腑的一扇小窗户，许多脏腑情况都可以反映在眼睛上。比如，有的人不哀伤也总是眼泪汪汪，虽然“水汪汪”的眼睛看起来挺漂亮，但可能是不健康的表现。中医认为这是肺气不足、肝的收敛功能不足所致。肝主水道，而肺为水上之源，肺气的宣发和肃降对体内水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。当肝肺之气不足时，水气就会总在上面壅着，或者水道总收敛不住，就会出现眼泪汪汪的现象。还有一些人迎风就流眼泪，在中医看来这是肝肾阴虚的征兆，因为只有当肝肾阴虚，肾气不纳津，受到冷风的直接刺激后才会流眼泪。
除了肺气不足导致的眼泪汪汪，和肝肾阴虚导致迎风流泪，我们常见的一些眼部问题中医是这样解释的。
我们有的时候蹲后起立，会觉得眼前一片乌黑，或黑花黑点闪烁，或如飞蝇散乱，俗称“眼花”，这就是目眩。中医认为心主神明，神散了看东西就会老花。一般来说，如果偶尔在站起来时有昏眩感，则问题不大，只需多按按中渚穴便能见效。中渚穴在手背的第四掌骨上方，离小拇指和无名指指根约2厘米处。用另一只手的大拇指和食指分别上下用力揉按此穴，先吸一口气，然后慢慢呼出，约按压5～7秒。做完之后，再换另一只手，按同样程序做一遍。每只手做5次。
《本草纲目》里提出了黄连明目的方子。纲目里记载，黄连可以治疗眼目的各种病。李时珍说：“用黄连不限多少，捣碎，浸清水中六十天，然后单取汁熬干。另用艾铺瓦上，燃艾，把熬干的药碗，盖在艾上，受到艾的烟熏。艾烟尽后，刮取碗底药末做成丸子，如小豆大。每服十丸，甜竹叶汤送下。”这里的艾就是我们所说的艾蒿。
另外，如果遇到眼睛突然红痛。《本草纲目》记载，可以“用黄连和冬青叶煎汤洗眼。”或者用“黄连、干姜、杏仁，等分为末，用棉包裹浸入热水中，趁热闭目淋洗。”如果眼睛突然觉得又痒有痛，就可以“用黄连浸乳中，随时取汁点眼。”而如果眼泪不止，就“用黄连浸水成浓汁搽洗。”效果非常不错。
除了这些方法，平时注意饮食和营养的平衡是对眼睛有好处的，多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。此外，木瓜味甘性温，将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上，不仅可缓解眼睛疲劳，还有减轻眼袋的作用。像上文中提到的小丽，就可以试试这种方法，另外，她还可以用无花果和黄瓜来消除眼袋，做法是，睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，15～20分钟揭掉。效果也比较显著。
手指的形态预示某种疾病的可能
手指的形态、手指与手掌的比例与疾病有着密切的关系，手指为人体的远端，也是血液回流的起点之一，中医自古就认为，五指能反映五脏六腑的盛衰，临床发现了手指的形态改变与疾病有着密切的联系，观察手指的变化来判断疾病，是非常有效的预示疾病的方式。
拇指与疾病
拇指与头脑先天发育有关，一般以长而健壮为佳。
拇指肿胀如鼓槌状，多易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。
拇指节较短，过于坚硬，不易弯曲，大多见于高血压、头痛、心脏病及中风患者。
拇指过于薄弱而有弯曲现象，易出现神经衰弱、头痛失眠等症状。
拇指一二节散乱多纹，指节纹散落不清，易患头部疾病。
心理学家发现，拇指过于粗壮，则脾气暴躁；拇指过于薄弱，则柔弱胆小。
食指与疾病
一般以指节柔软富有弹性，园长健壮为佳，指节的长度，以第一节最长，二三节依次稍有递减，食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。
食指苍白瘦弱，指尖漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。
中指与疾病
中指一般以圆长健壮为佳，指型直而不偏曲，大多心脏机能好，元气旺盛，精神饱满而少病。
中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳。
中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能。
中指的第三个指节不对称，第二节特别长，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。
小指与疾病
小指与指节长短相称、直而不偏曲为佳，小指与生育机能的强弱有关，主要反映消化系统功能。
小指短小，提示生育机能弱、肾气不足，易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或月经不调，男性多为性功能较弱。
小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅。
小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差，易患不孕症；男性多见性功能障碍，易患阳痿早泄等。
疼痛——人最忠实的朋友
虽然没有人喜欢疼痛，但是疼痛却是人体的朋友。试想一下，如果没有疼痛，谁来把疾病的消息报告给你呢？因此，疼痛不是折磨你的“恶魔”，而是提醒你机体受伤了或者受到“侵犯”了，应该立即根据疼痛发出的警报采取相应的防御性保护措施，从而避免发生危险。另外，疼痛也是某些疾病的征兆，对人体起着防御和警示的双重作用。
疼痛虽然会让人感觉不舒服，但没有人愿意永远失去痛觉。如果一个人失去了痛觉，那么会连喝水都要用温度计先测一下水温，因为经验告诉你，水温过高或过低都会损伤你的身体，要么烫伤，要么受凉。这还是小事，如果不幸被尖锐的东西扎到都不知道，那麻烦可就大了。或者身体内的某种疾病已经到了晚期，因为没有痛觉而不能发觉，那样生命岂不很危险？
这样说来，如果身体的某个部位有疼痛的感觉，首先要做的不是想办法止痛，而是找出痛因。贸然使用止痛药只能掩盖病情，甚至贻误治病的时机。当然，合理应用止痛药可以有效控制疼痛。
疼痛既是人体对疾病或创伤的反应，也是疾病的症状。心肌梗死可能表现为胸前区和左上臂、上腹区疼痛，甚至引起牙痛。引起腹痛的常见疾病有急性腹膜炎、急性肠梗阻、急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性脑膜炎、急性胆囊炎、胆结石、泌尿道结石、肠穿孔等。
洗澡、用温湿布擦身、针灸、按摩等方法可以温暖患处、减轻疼痛。一般，对慢性病可用温湿的方法，对腰部、膝部的慢性疼痛，则用冷湿布冷敷的逆疗法。
疾病的“信号灯”——嘴唇
人们一向不太注意保护自己的嘴唇，更没有给嘴唇足够的重视。其实，嘴唇的作用非常重要，它不仅能为一个人的外貌增色添彩，还能反映出一个人的身体是否健康。正常人的嘴唇红润、干湿适度、润滑有光，如果健康被破坏，嘴唇的色泽就会发生变化，及时给你信号。1.嘴角裂纹
嘴角裂纹常常是在有神经性皮炎的情况下出现，也可能是嘴受了酵母菌感染，患糖尿病时就会出现这种现象。缺乏维生素C会影响结缔组织和皮肤的再生，也会导致嘴唇出现裂纹。2.嘴唇苍白
正常情况下嘴唇的颜色应该是健康的深红色。如果一个人的嘴唇经常是苍白的，可能意味着贫血，这种现象在女性中比较普遍。
3.嘴唇发黑
消化系统异常，如食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀时，嘴唇会呈黑色。
嘴唇上出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒的可能。
4.嘴唇青紫
血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇也会呈现青紫色。
5.唇色深红
心脏衰竭缺氧或罹患肺病时，嘴唇会呈深红色。
6.双唇厚薄有别
上唇较薄的人，先天心脏较弱；下唇较薄的人，先天胃部较弱。
7.口唇溃烂
口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎。右口角溃烂，应该戒酒，饮食尽量清淡；左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。
8.嘴唇附近起水泡
可能患有慢性胃病或肺炎。若嘴唇肿大、起泡、渗液，也可能是化妆品引起的唇炎。
9.唇缘长颗粒
嘴唇四周长颗粒，表示糖分摄取过多，应该节制。罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。
不要认为嘴唇只是外观上的问题，对于健康来说，嘴唇也有着不可替代的价值，所以，好好保养你的双唇吧！