在日常生活中我们发现，不管一个人的记忆力有多好，他总有忘事的时候。按照经验，这些结论可能会被认为是草率的。其实，临床实验的证据表明：当我们在记忆某些事情时，我们的大脑皮层的某一部位或某些相关组织发生了永久性的变化。
懂得遗忘不好记忆的最佳方法就是不去想发生了的事情，不去刺激已经在大脑某部位存留下的印象，那么久而久之，你会慢慢的淡忘，并尝试着多去转移一下自己的注意力，听听美妙的音乐、散散步，用好的记忆去覆盖掉那些烦心的记忆。
遗忘，对痛苦是解脱，对疲惫是宽慰，对自我是一种升华。在人生的旅途中，如果把什么成败得失、功名利禄、恩恩怨怨、是是非非等都牢记心中，让那些伤心事、烦恼事、无聊事永远萦绕于脑际，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的包袱、无形的枷锁，就会活得很苦很累，以致精神萎靡，心力交瘁，生命之舟就会无所依存，就会在茫茫的大海中迷航，甚至有倾覆的危险。如果我们善于遗忘，把不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来心境的愉快和精神的轻松。正像陶铸同志所说：“往事如烟俱忘却，心底无私天地宽。”遗忘是一种能力，一种品质。要学会遗忘，要经常进行自我心理调节，想大一点，想远一点，想开一点，从名利得失、个人恩怨中解脱出来，对已经过去的无关紧要的事物，要糊涂一点，淡化一点，宽容一点，朦胧一点，及时将这些东西从大脑这个仓库中“清除”出去，不让它们在记忆中占有一席之地。
学会遗忘吧，放下过去那日益沉重的包袱，轻装上阵，精力充沛地面对现在，信心百倍地去迎接未来，就能开拓新境界，创造生命的亮丽风景线，只要心怀希望，就一定会拥有精彩人生。
想象力让你拥有到成功的世界
每个人都有丰富的想象力，但是只有很少数的人敢于利用自己的想象力，敢于实践自己的想象力。多数人不愿意去触碰想要的东西，是因为他们把想象的东西当做了一种不会实现的“白日梦”。所谓想象力，即在掌握一定的知识面的基础上，在自己头脑中创造一个念头或思想画面的能力。想象力最大的魅力在于，它能够将人们带入一个完全虚拟的世界，感受现实中不能够实现的想法。
想象力是伟大的魔术师，它让未来的世界进入我们的大脑，让我们突破生活格局。想象力是不跟随，不从众，让我们甩开“不可能”的机制一路前行。
让大脑得到最快进化的是我们的想象力。日本的高桥浩认为，天才人物是那些积极主动地运用自己幻想的人，在思考问题时总是用幻想来开道。他们能够在遥远彼岸获得启示之后再返回到现实之中，具有极大的思想的跨度极大。毛姆则认为，想象力是独创力的基础。想象力的能量无穷，它会让我们走到未来，让知识起飞。把想象力放在正确的地方，可以让我们突破旧有的思维模式，创意将突破时空界线。
20世纪初，捷克作家卡莱尔·卡佩克就写过一部名叫《万能机器人》的剧本。在这部话剧中，他想象人类可以制造一种机器假人，而这些假人可以帮助人们做工。别小看这只是想象，现在，卡佩克设想的机器人已经初步制造成功，它们正在一些工厂的流水线上工作。还有的机器人居然可以代替人进行作曲、画图、写作等智力工作。
创意就是让人们想那些不敢想的，做那些不敢做的事情，也就是自由、任意地发挥自己的想象力。开始时，也许是空想，但如果你能全力以赴地为之奋斗，也许理想就能变成现实。
纳克·昌德是印度一个平凡的公路巡查工，他负责管理的一条公路附近有一个占地两英亩的垃圾场，随着城市建设的发展，这个垃圾场渐渐成了一座肮脏不堪的垃圾山。
如何改变这座垃圾山呢？他苦思冥想，但总没有好的办法。有一天，他忽然想到：“人人都希望有个漂亮的地方，但像我这个两手空空的普通人，又能搞出什么名堂呢？可是我有爱美的天性，爱创造点美的东西，就让我在人们弃之不要的东西中创造我的美梦吧！”
他说干就干，不怕别人说他异想天开，开始在这个垃圾场中建造花园。他认为这个垃圾场完全具有建成一个理想的岩石花园的先天条件。在这块七高八低的垃圾场的地下，有一股注入苏卡纳湖的暗流，地上的小股水流朝着一个方向汇成一条小溪。他就用碎玻璃、陶瓷片及五颜六色的鹅卵石和石块为原料，拼成镶嵌的图案把这块地方打扮起来。建造的这座花园包括了许多层次，按照古希腊厅堂的式样建成的拱廊和弯曲的通道纵横交错，每拐一个弯就迎面给人一种新奇的感觉。巧妙的构思和完美的布局，使这些无生命的石块仿佛充满了活力，凡参观过这个垃圾场花园的人，无不惊叹。他一下子就出名了，从一名最普通的公路工，摇身一变而成为一名推销商，经常应邀到外国去举办废品艺术展览。
正是纳克·昌德的“异想天开”才成就了他一生的事业。一个缺乏丰富想象力的人，他的思想内容是贫乏、平淡无奇的，往往只能从单一的方面去展开想象，而想象力丰富的人，总能对于同一问题能够从不同的角度发挥自己的想象力，从多方面去思考。
想象力让我们的思维变得活跃，正如美国著名心理学专家、成功学大师安东尼·罗宾斯所认为的那样，想象力能带领我们超越以往范围的把握和视野。想象对我们每一个人都很重要，如果在工作中缺乏想象，我们就很难做出令人信服的创意。许多作家在创作时也往往让自己的视觉、听觉、味觉、触觉各种感观都搭上想象的快车，让自己的大脑达到新一层的境界。
法国作家福楼拜说，当他描写包法利夫人自杀时，就曾生动地感觉到了自己口中砒霜的味道。世界大文豪托尔斯泰的想象生动性更是发展到了极致，以至于他有时会把过去经历的事情和想象的东西混淆起来。俄国著名作家冈察洛夫说：“小说中的人物常常使我不能安静，他们紧紧跟着我。我听到谈话的片断，常常认为这不是自己想象出来的，而就发生在身边。”想象力让未来的世界进入我们的大脑，让我们的思维突破旧的格局，创意或生活若失了想象，我们谁都无法走远。不要怀疑自己的想象力，只要是自己真心想要的东西，全宇宙都会给他让路。
删光所有的外在杂念，只留下自己
有时候，在意识的世界里，只需要保留自我的意识，摒除一切的杂念。这不是太过自我的表现，而是一种自我坚持的执著。专注于自己内心的信念，将“听不到”任何外来的扰攘。心理学中提到，当注意集中的时候，心理活动或意识会对一定对象进行指向和集中。注意的指向性是指人在每一个瞬间，他的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。注意的集中性是指当人的心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即全神贯注起来。心理活动或意识的强度越大，紧张度越高，注意也就越集中。
人在高度集中自己的注意时，注意指向的范围就会缩小。这时，他就会对自己周围的一切“视而不见，听而不闻”了。从这个意义上说，注意到指向性合集中性是密不可分的。正是凭借这种高度的专注，我们才能够忽略一切嘈杂的声音，才能够有充足的空间来实现我们的梦想。
由于遗弃或收缴来的自行车无人认领，警察决定将它们拍卖。
第一辆自行车开始竞拍了，站在最前面的一位大约10岁的小男孩说：“5元钱。”叫价持续了下去，拍卖员看了一下前面的那几位男孩，他没加价。
跟着几辆也出售了，那小男孩每次总是出价5元，从不多加。不过5元钱实在太少了，因为每辆自行车最后的成交价几乎都是三四十元。
渐渐的，人们都感到奇怪。暂停休息时，拍卖员问男孩为什么不再加价，小男孩告诉他：“我只有5元钱。”
拍卖快结束了，现场只剩下最后一辆非常漂亮的单车，拍卖员问：“有谁出价吗？”
这时，站在最前面，几乎已失去希望的小男孩轻声地又说了一遍：“5元钱。”卖员停止了喊价，观众也静坐着，没有人举手，没有人出第二个价。最后，小男孩拿出握在手中已被汗水浸得皱巴巴的5元钱，拿走了那辆全场最漂亮的自行车。现场的观众纷纷鼓掌。
小男孩执著，真诚，坦荡，敢于亮出自己的底牌而丝毫不觉得惭愧地一次次喊价，正是这种删除外在纷扰的坦荡，让别人感到了他的需求，并且为这种执著的坦率而满含敬佩之情，不再竞争。于是，我们明白了，不论是什么交易，只要我们拥有一片渴望之心，热爱之心，真诚之心，只要能够专注于自己的梦想，并且毫无保留地亮出自己的底牌，坦荡地、执著地追求，就能感动他人，感动上苍，从而赢得竞争，达成自己的追求，完成梦想。
当你外在的行动和内在的思想相称时，你是诚实的。当你抛弃你的真理去取悦他人时，你就放弃了自己而选择了外在的杂念。没有什么比真正的自己更重要，而坚持自我的支柱莫过于一个人的自尊、自信、正直。
删光所有外在的杂念，于是对于他人的质疑，我们听不到；对于他人的嘲笑我们也听不到，我们只听到自己的意志在说话，只要坚持下去就能够成功。
心念放大百万倍，思考人生结局
不要忽视一个简单的心念对我们产生的影响。心念是思维的镜子，而思维决定我们处世的态度，我们的态度决定了我们的人生。想知道人生的结局，便把今天的心念放大一百万倍：一天爱一个人，我们的人生便充满爱；一天逃避一个问题，我们是生命的懦夫；一天生一次气，一生便没有快乐可言？爱默生说：“一个人的样子就是他整天所想的那个样子。”思维转动，人生也便转动。
一天夜里，一场雷电引发的山火烧毁了美丽的“万木庄园”，这座庄园的主人迈克陷入了一筹莫展中。面对如此大的打击，他痛苦万分，闭门不出，茶饭不思。
转眼间，一个多月过去了，年已古稀的外祖母见他还陷在悲痛之中不能自拔，就意味深长地对他说：“孩子，庄园变成了废墟并不可怕，可怕的是，你的眼睛失去了光泽，一天一天地老去。一双老去的眼睛，怎么能看得见希望呢？”