人的一生，表面上看起来，都有其定数。好像一切都是天注定，自由意志的力量，微乎其微。
其实，人之所以异于其他的动物，有资格称为万物之灵，就在于人类具有其他动物所缺乏的自由意志。
人一生下来，就有命。这个命来自于天，所以称为天命。天老爷对人所下的命令，人如果完全服从，那就是放弃自己的自由意志，一切听天由命，当然丝毫没有变更的余地。因而觉得天定胜人，任由天命摆布，当然是不争的事实。一切天注定，半点不由人。对这些完全服从天命的人来说，可以说百分之百的正确。
但是，天下事没有不能商量的，没有不能变通的。老天爷对人类特别器重，让人类拥有高度的自由意志，可以自主地与天商量，改变自己的天命。
生涯规划，说起来就是改命学，想办法改变自己的既定命运。天命由天定，自己要不要改变，则由自己来决定。决定不改变，成为十足的宿命论者；决定要改变，也就成为自主性高的创造论者。两者皆可行，而决定权在自己，所以自作自受是不必怀疑的真理。
自己要依赖他人的激励，等于心甘情愿地接受他人的摆布。自己可以激励自己，拥有最大的自由和自主。两者都有相当的道理，也都可以由自己来决定。
自己的决定，所导致的结果，当然也要由自己承受。激励者与被激励者，最好明白自作自受的道理，以承受所有结果的心情，来考虑自己的作为，可能会更为谨慎，采取更加合理有效的动作（如图12-1）。
（插入12-1）
印度杰波普大学教授奥修（Osho 1931-1990）认为，人应该快乐而不满足 （happy and discontent），对于任何激励，我们都要以快乐的心情来接受，而不是耿耿于怀，认为自己十分委屈，并未获得公平的奖赏。
当我们把激励和没有激励合起来想的时候，原本就应该受到激励很快乐，没有受到激励也很快乐才对。为什么接受激励时，一定要和自己过不去？用不满足来影响自己的情绪呢？不如把满足和不满足也合在一起想，不就觉得相当快乐了吗？可见，只要心存感谢，所有不愉快的感觉，自然烟消云散。再小的激励，也会带来快乐。
把大和小合起来想，激励就激励，哪里有什么大小的分别？就算有，也不过是些微的差距，不值得计较。只要心存感谢，自然没有什么大小的区分。只要不计较，自然十分快乐。公平不公平，原本只是一种感觉。认为这样才公平，就觉得很公平；认为这样不公平，也就觉得很不公平。不如把公平和不公平合在一起想，没有什么公平不公平的感觉，也就不会心生不平而有所怨责。
能不能心存感谢，当然由自己决定。大概明白自作自受的道理，比较能够自主地心存感谢。因为怨天尤人，所衍生的结果，终将由自己承担，又何苦加害自己？
心存感谢是自作，心情愉快是自受。想通这一点，自然不愿意和自己过不去，更加容易心存感谢。接受激励时不要怀疑对方的动机，不必计较公平与否，不应该有大小的区分，对自己来说，实在是最愉快的反应（如图12-2）。
（插入图12-2）
有一条永恒不变的法则，叫做自作自受。从现在开始，养成慎始的习惯，并且不断提醒自己：必须承受自己所作所为的一切后果，负起完全的责任。从此不推诿、不抱怨，培养感谢的心情。