要想很好地掌握这种技巧，就需要大量的练习。如果在练习的时候，发现自己说话非常拘谨、不自然，那么，就应该马上停下来，并在心里尖刻地对自己说 ：
“到底是哪里出了问题？快点清醒过来，要有人性，要保持自然。”然后，假想一下，如果从听众当中挑出一个人，或者是坐在最后排的人，或者是很不专心的人，来和你进行一番交谈。并想象着，他会问你一个问题，需要你给出回答，而且这个问题也只有你才能回答。如果他站起来和你说话，你也回应他，那么，这个过程一定会让你的演讲变得像日常说话那样平淡，也更有自然的状态。因此，你不妨假想这些就是一定会发生的事情吧。
或许，你的进展会很顺利。最后，你能够实际地把问题提出来，并对其做出准确的回答。比如，你在谈话的时候，可能会说 ：“各位是不是有什么疑问”、“我这样说的依据是……”、“当然，我确实有充分的依据，现在就向大家说明……”
然后，你接着回答这个自己在想象中提出来的问题。这样，你就会变得十分自然。
原先那种一个人唱独角戏的单调局面也就被打破了。自此以后，你的演说也会越来越直接，甚至就好像在与好朋友聊天一样，心情也是那么愉快。
你在向社区委员会发表谈话的时候，应该采用一种向和老朋友约翰·亨利·史密斯聊天一样的态度。社区委员会到底是一个什么样的聚会呢？其实，不过就是一大群的约翰·亨利·史密斯聚在一起而已。你对付单独的约翰·亨利·史密斯能奏效，那么，用这种方法来对付一大群的约翰·亨利·史密斯，也同样会有效啊！
前面，我们曾给大家说过一个小说家在演讲时采取的方式。几个晚上之后，还是在那个演说场所，我们聆听了奥利弗·罗基爵士的演讲。这是一件很荣幸的事情。他为我们演讲的题目是“原子与世界”。就为了这个题目，他把半个世纪的思考、研究、试验与探查都贡献出来了。这其中有一些能体现他心灵、思想的一些东西。他感觉有一些东西是一定要说出来的。他关心的不是演说本身，甚至早就忘记了自己是在发表演说，他唯一关心的事情就是要带着自己丰富的感情，将关于原子的事情，正确地、明晰地告诉我们。台上的他有着满腔的热情，只想着要把他所看到的、感受到的，全部都表达给我们。
结果呢？他精彩的演讲可以用超凡脱俗来形容。台上的他光芒四射，更有着慑人的威势，因此，给听众留下了深刻的印象。在我看来，他是一位出神入化的演说者。但我相信，他自己绝对没有这样认为过。我还相信一点，那些听过他演说的人，根本就没有把他当成是“公众演说家”。
如果你在发表演说之后，听众都会对你是否接受过当众演说训练而产生怀疑，那么你可真是给自己的老师丢了面子，特别是我班上的老师。老师的要求是，让你保持自然、轻松的态度讲话，要使听众做梦都不会想到你接受过正式的训练。
对一扇好的窗户来说，它不会有着引人注目的外表，而只是将光线慢慢地放进来。
一个出色的演说家同样也是如此。他在发表演说的时候，应处在一种自然而丝毫没有防备的状态，而听众所关注的也不是他讲话的神情，而是他所论述的题材。
（3）全身心地投入
真诚、热情会使你的演说变得富有感染力。当一个人被自己的感觉影响的时候，他真正的自我就会显现出来。他热烈的情绪会烧毁面前所有的障碍，他的言行也是自然的。
因此，说到底，表达的技巧还在于那句话“全身心地投入到自己的演说中”。
这也是本书一再强调的一点。
勃朗院长曾在耶鲁大学神学院发表了一次关于传道的演说。他当时说到 ：“我永远不会忘记一位朋友向我描述的他在伦敦参加过的一次教堂仪式的情形。他说，传道的主讲人是布道家乔治·麦克唐纳。讲道的那天早上，乔治·麦克唐纳念了《新约·希伯来书》上面第十一章的经文。于是，他在讲道的时候说 ：‘关于这些人笃诚信仰的事迹，各位全部都听说过了。告诉你们什么是信心，是一件毫无意义而不必要的事情。对这个问题的解释，神学教授比我强很多。今天我在这里，就是要帮助你们建立起信心。’接下来，他满怀真诚，用一种既简单又高贵的方式，说明了自己对那些不可见的永恒事物是有很大信心的，并向大家表明了自己想帮助教友在脑海及内心建立信心的愿望。他全身心地投入到自己的演讲中，他的讲道所产生的作用是巨大的，因为这其中的美感来自于他自己内在的生命。”
“他全身心地投入到自己的工作当中。”这句话揭示了成功的秘诀。但我心中明白，这项忠告并没有受到大家的广泛关注。因为它表现得并不明确，甚至有点含糊。对一般的学生来说，简单易行的忠告才是最适合的，就好像是汽车驾驶手册一样。
这不仅是一般学生所需要的，也是我自己希望能提供给他们的。如果这项忠告有不对劲的地方，那只要将其运用到演说中，就会使你的演说失去自然的气息、生命力和趣味。年轻的时候，我曾花费了很多时间和精力与练习这些规则。正如乔西·毕司令一贯用轻松的口气所说的 ：“如果知道的是没有用的东西，就不会起到任何作用。”这些没有用的东西是不会在这本书中出现的。
（4）有力且富有弹性的声音
我们如果想把自己的想法与听众沟通，那就需要使用许多发声组织和身体的各个部分。在这个过程中，我们会做很多动作，如耸肩、挥动手臂、皱眉、增大音量、改变高低调门和音调，并依据场合与题材的特点而决定速度的快与慢。但是，你要记住的一点是，这些并不是肇因，而只是效果。其实，音调的转变调节，会直接受到我们精神和情绪状态的影响。演说者要使用自己十分熟悉并有很大兴趣的题目，还要热切地与听众共同讨论自己的题目，其实也是为了达到这种效果。
很多人会随着年龄的增长，失去童年的纯真和自然，我们也会在不自觉中陷入身体和声音所形成的一种固定的沟通模式中。我们平时说话的时候，越来越缺乏生气，越来越不注重手势的作用，也不会采用抑扬顿挫的声调来提高或放低自己的声音。简单来说，交谈中非常可贵的鲜活和自然离我们越来越远了。我们不是说话太快就是说话太慢，这似乎已经成了一种习惯。同时，我们的用词也会在不经意中，出现散乱疏忽的失误。说话要表现得自然，这也是本书一再强调的事情。使用拙劣的遣词造句，或单调无聊的表达方式，即使你表现得自然，我也无法宽恕这种行为。我说的“自然”，是要用自己的全副精神将意念表达出来。从另一个方面来说，一个出色的演说家，绝对不会认为自己的词汇无法再增加了，或者意象和措辞无法再丰富了，或者语言表达的形式也无法再发生变化了，表达的效力也不能再增强了。这些都是那些想让自己的演说变得更加精彩的人所努力追求的目标。关于怎样改变自己用词的问题，我们将在下一章中为大家讲述。
你最好首先做一件事情，即确定自己的音量、声调的变化和速度。这一点你可以借助收音机来完成。另外，请你的朋友来帮忙也可以。如果能得到专家的指点，那就是再好不过的了。但你要记住一点，这些练习都是在听众之外进行的。相对来说，怎样借助演说技巧，进行更有效的意念表达，才是更重要的事情。当你站在听众面前之后，就应全身心地投入进去，使自己的演说给听众带来心理与感情上的冲击。当你做到这些的时候，你就会发现自己所说的比从书本上得到的更强劲、更有力。
（5）让演说更自然
怎样才能使自己的演说更自然呢？下面，我们就来讨论其中的某些要点。对这种做法，我感到有点游移不定。因为其中一定会有人这样说 ：“我知道了，只要我强迫自己做这些事情，那就很好了。”其实，事实并不是这样的。如果你强迫自己做这些事情的话，你就会变得很僵硬，就好像一根木头，或者像机器人那样呆板。
你在昨天与人交谈的时候，已经使用过其中的很多原则。但是对此你却没有什么感觉，就好像是自己消化晚餐一样自然。其实，使用这些原则也应该这样，这就是唯一的方法。你要想达到这种演说的境界，唯一的途径只有大量的练习。
①抓住要点
在日常谈话中，当说到一些比较重要的词句的时候，我们就会加强语气，而那些不重要的字，则匆匆跳过去。其实，处理句子的方法也是如此。
我描述的整个过程并不令人感到奇怪，更没有什么特殊的地方。仔细一听，你就会发现周围的人谈话其实都是这样。你自己昨天可能就是这样说过上百次，甚至上千次话。明天也会毫无疑问地说上一百次。
这里有一个例子，你在朗读下面这段话的时候，对引号内的词句要加强语气，而其他的词则匆匆跳过去，看一看会有什么效果。
我所从事的工作都能获得“成功”，因为我已经“下定决心”。我从来都不会“犹豫不定”，因此，我能超越世界上其他的任何一个人。
——拿破仑
对这段话来说，刚才说的朗读方法并不是唯一的。另一位演说者可能读得就与你有区别。怎样才能强调语气，应以具体的情况为依据，这里并没有统一的规定。
这里有一首小诗，你不妨用一种热烈的态度来朗诵，尽量使其中的含义明显地表现出来，并且要增强它的说服力。看一看自己能不能做到加强重要词的语气，而把其他的词匆匆跳过去。
如果你认为自己已经被打败了，你就被打败了。
如果你认为自己并没有被打败，你就一定不会失败。
如果你希望自己获得胜利，但又认为可能会胜利不了，那你一定不会胜利，这是可以肯定的。
生活的战斗中，获胜的并不是那些强壮或速度快的人 ；但最后获得胜利的，
一定是认为自己必定会胜利的人。
在一个人的个性中，坚定的决心是最重要的。如果一个小男孩想在将来成为一名伟大的人，或者是在将来能有出息，那就必须要有坚定的决心。他不仅要克服巨大的困难，还会经历无数次的挫折，即便如此，他仍然坚信自己会胜利。
——罗斯福
②让自己的声调发生变化
我们在与人谈话的时候，声音会出现由高到低、由低到高的不断变化。这种变化是永不停息的，就好像是起伏不定的大海表面一样。为什么会这样呢？没有人知道其中的答案，而且好像也没有人去关心它。但这是一种自然而且令人感到愉快的方式。这是不需要我们刻意去学习的。其实在我们小时候，就已经学会这样高低起伏地说话了。但是，让我们站在演说台上，面对听众发表演说，我们的声音就会变得枯燥、平淡、单调，就好像是内华达州的沙漠一样。当你用一种单调的、又高又尖的声音演说的时候，你最好稍停片刻，对自己说 ：“我现在说话的样子太死板了，就好像是用木头雕成的印第安人。对这些人说话，应充满人情味，还要保持自然大方。”
对自己说这样的话，会有什么帮助吗？或许会有一点。因此，这种方法你应该多加练习。
你可以选出一些表现突出的句子或单词，在演说中，只要一说到它们，就提高或降低音调。这是一种很好的练习方法。布鲁克林著名的公理教会牧师巴基斯·卡德蛮博士，以及奥利佛·罗吉爵士、布里安、罗斯福，就经常采用这样的方法。这是一条千古不变的法则，几乎每一位著名的演说家都会依此去做。
下面是三段名人语录，你不妨试着念一念，但在念到有引号的字的时候，要降低自己的声音，看一看效果会怎么样。
我只有一项长处，这就是“永不绝望”。
——福熙元帅
教育的最大目标不是知识，而是“行动”。
——斯宾塞
我已经活了 86 岁。我曾经亲眼看到很多人登上成功的巅峰，一共有几百人。
他们获得成功的因素有很多，“但最重要的就是信心”。
——吉朋斯枢机主教
③说话的速度要有变化
小孩子在说话的时候，或者在我们与别人交谈的时候，常常会改变自己说话的速度。这种方式不会让人感觉到奇怪，反而会有一种很愉快、自然的感觉，并且这种方式还起到了强调重点的作用。其实，这就是突出某项要点的好方法。
密苏里历史学会发行了一本名为《记者眼中的林肯》的书，该书的作者是华特·史蒂文斯。他在书中告诉我们，林肯在强调说话要点时所用的方法 ：
“有些字，他会以很快的速度说出来。但是，当他希望某个单词或句子被强调的时候，他就会拖长自己的声音，并且每一字一句都会说得很重，然后，速度就会加快，就好像闪电一般，就把其他的句子说完了……在说那些要强调的单词或句子的时候，他把时间拖得很长，相当于他说其他单词或句子的五倍或六倍。”
这种方法一定会引起听众的注意。举例来说 ：我在演说的时候，会引用吉朋斯枢机主教说过的话，我希望强调说话的语气，所以，我在说那些话的时候，就会尽量把声音拖长，甚至还特别提出来，就好像我被这些感动了一样。你可以大声念一遍，看一看这种方法的效果怎么样。
吉朋斯枢机主教在去世之前不久说 ：“我已经活了‘86 岁’。我曾亲眼看见很多人‘登上’‘成功的巅峰’，一共有‘几百人’，他们获得成功的‘重要’因素有很多，但其中‘最重要’的就是‘信心’。‘一个人除非拥有足够的勇气，否则，他一定不会成就大的事业。’”
再来试一下这个 ：以较快的速度说出“三千万美元”，口气以平淡为宜。这样，听起来这笔钱的数目其实很小。然后，再以较慢的速度说“三万美元”，说的时候，最好感觉强烈一些，就好像这笔数额很大的金额给你留下了深刻的印象。这样，听起来感觉三万美元比三千万美元还要多呢！
④要点前后要停顿
在谈话中途停顿，是林肯常常会做的事情。他希望听众能注意自己说话的要点，因此，每次他在说到要点的时候，身体就会微微前倾，甚至会用一分钟直接望着听众的眼睛，但什么都不会说。这是一种突如其来的沉默，它和突如其来的嘈杂所产生的效果是相同的。这种做法，会提高每个人的注意力。例如，当他和道格拉斯的辩论即将要结束的时候，很多迹象都表明林肯的失败是必然的了。他心情沮丧，那种痛苦的老毛病也在啃噬着他。但就因如此，他的演说中也颇有一种感人的氛围。在最后一次演说中，他突然停下不说话了，沉默的时间足足有一分钟。
他望着前面那些像是朋友又像是旁观者的面孔，深陷下去的眼睛中透出了忧郁，似乎还有眼泪要流下来。他紧紧地并起自己的双手，就好像是它们特别疲倦一样，已经不能再应对这场战争了。接下来，他用一种独特的单调声音说道 ：“朋友们，不论入选美国参议院的是道格拉斯，还是我，其实，一点都不重要。但是，我要向你们提一个重要的问题，它比任何人的个人利益或政治前途都要重要，朋友们！”