儿童做游戏容易让人理解，胎儿怎么会做游戏呢？是啊，一般来说，做游戏是出生后的孩子们的“专利”。可近几年来随着医学科学的发展和超声波的问世，人们发现胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但提高了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。让我们通过胎儿超声波的荧屏显示来观察一下胎儿在母体内的活动情况。胎儿在某一天醒来伸了一个懒腰，打了一个哈欠，又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子，这使他感到很满意。一个偶然的机会使胎儿的手碰到了漂浮在旁边的脐带，“这是什么东西？”很快脐带成了他的游戏对象，一有机会便会抓过来玩弄几下，有时还抓住脐带将它送入嘴边，这个动作使他产生了一阵快意。从胎儿这些动作和大脑的发育情况分析，科学家们认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。据国外报道，天才儿迭戈在母亲腹内第3个月起他的父母亲就开始对他进行游戏训练，通过敲他母亲的腹壁观察他的反应。经过一段时间的训练，小迭戈已经会调皮地与人玩游戏了。当有人敲他母亲一下，他也敲一下，你敲两下，他也敲两下。而且他的父母很自豪地说，孩子一出世就马上认出了他们。可见胎儿是很有潜能的，只要父母不失时机地通过各种渠道对胎儿施于早期胎教，使他获得良好而有益的刺激，胎儿的潜能一定会被发掘出来。
目前有些国家正在研究通过对胎儿施行一种特殊的训练，以达到产生体育方面的超级明星。这一愿望经过人们对胎儿潜能的不断认识和挖掘是很可能实现的。
与胎儿一起旅行
怀孕至第6个月，准妈妈已大致能习惯怀孕中的生活，胎儿亦逐渐地在稳定中成长。在行动上，不似初期必须有所顾忌。到了怀孕后期，由于濒临生产时刻，大部分时间都待在家里，顶多动动身子外出一下换换环境气氛，让胎儿生活得更舒适。胎儿一生下来，妈妈便得每天忙碌地照顾，很难得有空暇。倒不如在这时（怀孕第6个月）做一下短程旅行，让生活充满闲情逸致，对胎儿而言，亦不失是一个不错的胎教方法。
在旅行之前，应先做好旅行计划，不要让准妈妈及胎儿太劳累，避免人多、复杂的地方，事先安排好周全的计划，不但能让准妈妈及胎儿达到寓教于乐的效果，同时亦让丈夫不至于太过麻烦、疲惫。尽量选择离家较近的地方，绿草如茵，空气新鲜清晰，能达到舒散身心的功能，对准妈妈、胎儿而言，也是一种无上的享受。借着旅行最容易使准妈妈消除疲劳，并增进夫妻俩的情感，让夫妻俩携手为更美好的明天而努力。
利用飞机、船、车子为交通工具的旅行，对准妈妈而言，是不同于平常的活动。身体活动感少了，反而必须长时间采用一种姿势，或走更远的路途。那么，“旅行”带给准妈妈的不是欢乐而是疲惫。在医学上，“旅行”对准妈妈而言，是一种非生理性的侵袭。何况“旅行”对每个人的影响程度也不同，很难回答什么样的旅行是安全的。
“旅行”对准妈妈是否会产生不良影响，则视准妈妈身体状况而定。当准妈妈身体发生问题时，恐怕将带来不良的后果。还是好好地跟医生商量、讨论。即使是可以旅行，也要保证绝对安全、面面俱到，不可疏忽。长时间坐在车上摇晃对准妈妈影响极大，因此应避免做长距离的旅行。最好选择妊娠第5～7个月，而搭乘交通工具时间尽量缩短。千万不要上高速公路，一上即是四五个小时，那对准妈妈而言是吃不消的。特别是团体观光旅行，更应该避免，若能自我控制行程是最理想的旅游方法。
运动胎教的好处
运动胎教有调节神经系统及增强心、肺功能的作用，可帮助消化，促进代谢，有利于腰部及下肢的血液循环，可以缓解腰酸腿痛及下肢浮肿症状。
在户外参加体育锻炼的好处很多，能够呼吸新鲜空气，经受阳光中的紫外线照射。从而把皮肤里的脱氢胆固醇转变成维生素D，以促进身体对钙、磷的吸收。这样，既有利于胎儿的骨骼与牙齿的发育，又可以预防准妈妈患骨软化病。
参加体育锻炼，通过肌肉的收缩运动，能够增强腹肌的力量，防止因腹壁松弛造成的胎位异常及难产。由于平时的运动锻炼增强了腹肌、腰背肌、骨盆肌肉的力量和弹性，因此能够缩短分娩时间，预防软产道损伤和产后出血。
语言胎教法
胎儿在腹中是可以学习的，听起来好像不可思议。实践证明，胎儿也有学习能力。如何教胎儿学习呢，有以下几种方法，以供参考。
（1）利用彩色卡片学习语言和文字
彩色卡片就是用彩色在白纸上写语言、文字、数字的卡片。首先从汉语拼音ɑ，o，e，i，u开始，每天教4～5个，如果父母想从小发掘胎儿的外语天赋，也可教胎儿26个英语字母，先教大写，然后是简单的单词。
怎么教呢？如教ɑ这个汉语拼音时，一边反复地发好这个音，一边用手指写它的笔画。这时最重要的是能通过视觉将“ɑ”的形状和颜色深深地印在脑海里。因为这样一来你发出的“ɑ”这一字母信息，就会以最佳状态传递给胎儿，从而有利于胎儿用脑去理解并记住它。汉语拼音韵母教完后，可以接着教声母和简单的汉字，如“大”、“小”、“天”、“儿”等，在教胎儿学习时，母亲要用真挚的感情和耐心，切忌急躁，敷衍了事。
（2）使用彩色卡片学习数字
通过深刻的视觉印象将卡片上描绘的数字、图形的形状和颜色，以及你的声音一起传递给胎儿。使胎教成功的诀窍是不要以平面的形象而要以立体形象传递。例如光是“1”这个数字，即使视觉化了，也不够形象具体。窍门在于加上由“1”联想起来的各种事物，如“竖起来的铅笔”、“一根电线杆”等，让“1”这个数字具体又形象。在教“2”这个数字时，你可以想像“浮在水面上的天鹅的倩影”和“发条的一端加上一根横棍儿”的样子，尽可能从身旁的材料中找出适当的例子来。当然，这时不要忘记清楚地发好“1”、“2”的读音。
（3）学做算术
做算术也是一样，例如教1加1等于2的时候，可以说：“这里有1个苹果，又拿来了1个苹果，现在一共有2个苹果了。”将具体的、有立体感的形象，也就是将三维要素导入胎教中去。
（4）教图形
教图形时，先用彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形，将其视觉化后传递给胎儿，并找出身边的实物来进行讲解。
（5）生活常识和自然知识的学习
让胎儿预先掌握生活中的智慧和一般常识，以便出生后对日常生活的事物更加感兴趣。如做菜时，可以讲述有关炊具和烹调的方法，通过视觉将菜的颜色“告诉”给胎儿，通过嗅觉将菜的气味转达给胎儿。
胎儿的大脑犹如一张白纸，对外界的信息是没有什么难易之分的，好奇就接收，厌烦就一概拒绝。这样就不妨有选择地挑一些有趣的话题，通过感官和语言传递给胎儿，以刺激胎儿的思维和好奇心。
给胎儿讲故事
给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容，讲故事时准妈妈应把腹内的胎儿当成一个大孩子，用娓娓动听的亲切的语言，通过语言神经传递给胎儿，使胎儿不断接受客观环境的影响，在不断变化的文化氛围中发育成长。讲故事既要避免尖声尖气的喊叫，又要防止平淡乏味的读书，方式可以根据准妈妈的具体情况而定。内容由母亲任意发挥，讲随意看书的故事，也可以读故事书，最好是图文并茂的儿童读物。还可以给胎儿朗读一些儿歌、散文等。内容不应长，宜有趣，切忌引起胎儿恐惧、惊慌。如：
小小喇叭花
很久以前，地球上所有的花儿都喜欢睡懒觉。因为它们觉得自己很漂亮，所以不愿意早起劳动。每天早上，当太阳公公把阳光洒向大地的时候，这些小懒花们还在呼呼大睡。
“唉！”看见这些懒家伙们，太阳公公无奈地叹了一口气。
美丽的花神刚好驾着马车路过，便问：“太阳公公，你为什么叹气啊？”
“你看这些小家伙们，多懒啊！”太阳公公回答道。
花神思索了一会儿，从怀中掏出一个小喇叭，趁花儿们还在熟睡的时候，悄悄地种在它们中间。
太阳公公知道了花神的意思，高兴地笑了。
第二天清晨，花儿们又像往常一样熟睡，正做着美梦呢。
“滴滴答，滴滴答……”一阵清脆的声音从花丛中传出来，把懒家伙们都吵醒了。原来，花神种下的小喇叭，已经开出了一朵朵可爱的喇叭花，它们正扯开嗓子大声唱歌叫醒花儿们呢。
自从有了坚守岗位的喇叭花，花儿们再也不睡懒觉了。它们早早地起床，绽放出美丽的花朵。
聪明的乌龟
在树林边的小池塘里，住着乌龟聪聪和青蛙闹闹。春光明媚，聪聪和闹闹约好到岸上晒太阳。很快地，聪聪找到了一块平滑的岩石，躺在上面晒起太阳来。闹闹却闲不住，大声“呱呱呱”地唱着歌，四处跑动。
一只狐狸听见了青蛙的叫声，心想，这不是送到嘴边的美食吗？于是，它悄悄地向池塘边的闹闹靠近。
狐狸看准了闹闹的位置，一个箭步冲上前去，咬住了闹闹的大腿。
“聪聪，聪聪，快来救我！我被狐狸捉住了！”闹闹着急地叫聪聪。聪聪听见呼救声，使出全身力气，赶紧爬过去，狠狠地咬住了狐狸的尾巴。
“哎哟，哎哟……是谁在咬我？”狐狸被咬疼了，张嘴就叫。闹闹趁机“扑通”一声跳下了水。狐狸回头看见乌龟聪聪在捣鬼，气愤地说：“哼，多管闲事的家伙！看我不咬死你才怪！”
狐狸龇牙咧嘴地逼近聪聪，聪聪一点儿也不惊慌，反而逗弄它说：“狐狸，狐狸，你来咬我呀！我不怕。”狐狸被气得七窍冒烟，因为从来没有一只小动物敢在它面前如此猖狂。它朝乌龟一口咬去，聪聪急忙将头和脚缩进壳里，随便狐狸怎么咬。
狐狸气得哇哇直叫：“我要爬到一座高山上去，‘啪啦’一声把你从山顶上摔下来，看还摔不死你？”聪聪平静地说：“好哇，你试试看，反正山顶上风光好，我早就想去了，自己爬不知道要等到什么时候，正好你就带我上去吧！”
狐狸没辙了，正寻思着，忽然看见旁边的池塘。“嘿，有了！”狐狸眉头一皱，计上心来，“我要把你扔进池塘里，‘哗啦’一声淹死你。”
聪聪听了，心里笑开了花，可是它表面上却装出一副很害怕的样子：“狐狸，狐狸，饶了我吧！哎呀，我掉在水里可没法活呀。”
狐狸得意起来：终于让我找到治你的方法了吧！“不行，谁叫你刚才得罪了我，我一定要把你丢进水里。”聪聪继续苦苦哀求：“狐狸，狐狸，行行好，千万别把我丢到水里去。”
狐狸不理也不睬，只听“扑通”一声，乌龟被扔进了池塘里。
聪聪一到水里，立刻伸出四条腿快活地划呀划，池塘本来就是它的家呀，聪聪感到惬意极了。
小青蛙闹闹看见了聪聪，向它游过来。聪聪告诉了小青蛙岸上发生的一切。接着聪聪和闹闹浮上水面，看见那只狐狸还在岸边张望，四处寻找它认为已经淹死了的乌龟呢！
聪聪和闹闹大声对狐狸说：“嘻嘻嘻，呱呱呱，狐狸是个大傻瓜！”
让胎儿欣赏文学作品
有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。准妈妈相对休息时间较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。
为了保护准妈妈心境宁静，情绪稳定，准妈妈不宜看那些低级下流、污秽、打斗、杀戮的作品，世俗人情写得过分悲惨凄厉的文学作品也不宜看。应当看一些轻松、幽默、使人向上的作品，如《居里夫人传》、《克雷诺夫寓言诗》、《三毛流浪记》、《塞外风情》、《长江三日》、《西游记》、《儒林外史》、《钢铁是怎样炼成的》，以及安徒生、格林童话等。另外，朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品优美隽永，耐人寻味，也应欣赏，除此之外，吟咏古典诗词也能让人心情舒畅。
一些儿童文学作品，如《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》等，欣赏过程中会使自己回到童年时代，产生童心和童趣，无形之中培植了准妈妈的爱子之心。《木偶奇遇记》等写得生动有趣，既幽默又富于感情色彩，不仅能化解孕期的烦乱心绪，而且有助于领悟儿童的心理特征，使自己成为一位称职的母亲。
当然，欣赏文学作品时不要废寝忘食，通宵达旦，这样不仅达不到怡情养性的目的，反而累及身体。
给胎儿看画册
为了培养孩子丰富的想像力、独创性以及进取精神，最好的教材莫过于幼儿画册。你可以将画册中每一页所展示的幻想世界，用你富于想像力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿心灵健康成长。你可选那些色彩丰富、富于幻想的内容。可以是提倡勇敢、理想、幸福、爱情的。只要适合胎儿成长的主题都可以采用。
利用画册作教材进行胎教时，一定要注意把感情倾注于故事的情节中去，通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的。单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受性的。一切喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿。而且，不仅仅是朗读，对这些语言要通过你的五官使它形象化，以便更具体地传递给胎儿，因为胎儿对你的语言不是用耳而是用脑来接受的。
光照胎教法
光照胎教法是指通过光源对胎儿进行刺激，以训练胎儿视觉功能的胎教法。
尽管胎儿在妊娠25周前和32周之后，从不愿睁开眼睛，总是把小眼睛紧紧地闭着，好像是看不到任何东西，其实，胎儿的视觉在怀孕第13周就已经形成了。虽然胎儿不愿去看东西，但对光却很敏感。
用胎儿镜观察可发现，妊娠4个月时胎儿对光就有反应。当胎儿入睡或有体位改变时，胎儿的眼睛也在活动。怀孕后期，如果将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。用B超检查仪还可观察发现，用手电筒一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现明显变化。因此，光照胎教法正是基于胎儿具有视觉而实施的。
一般来说，胎儿在妊娠8个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，橘黄色的阴影下母亲的体液在运动。所以，光照胎教最好从孕24周开始实施，早期可适度刺激。孕妇每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。光照胎教时需注意光源不能太强，照射时间也不宜过长。
情绪胎教法
情绪胎教，是通过对准妈妈的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，并且通过母亲的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
准妈妈应做好情绪胎教
①应胸怀宽广，乐观舒畅，多想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。
②把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目。还应挂几张健美的娃娃头像，准妈妈可以天天看，想像腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鲜空气。
③饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。