《易经》是一部凝结着中华远古先民睿智卓识的经典著述，历来被尊为“群经之首”，可以说是中华民族传统文化的基础。它是道家及儒墨法名阴阳等诸子百家思想的重要渊源，也是中华医学和中华气功理论的发端，影响极为深远。
传说上古时代伏羲氏为天下之王，以阳爻“—”与阴爻“--”记事，每三爻构成一卦，共绘制八种不同的图形，称为“八卦”。《易经》就是运用了这种“卦”的基本原始图式，取象比喻，仰观天文，俯察地理，中通人事，“究天人之际，通古今之变”。
“天”是万物成长的根源，“地”是万物生发的根本，人类可以效法的就是天地。《易经》把天地之道作为对象，研究各种事物变化的规律，以至于其书名在国外被译为“变化之书”。
因为《易经》有着“上古百科全书”的性质，又经过无数的先哲们的创造、整理、阐述和发挥，融入了漫长的历史积淀下来的各种规律与经验的总结，于是，《易经》便具有了不可穷尽的内涵。它不仅总结了自然、社会和人生的变化规律，而且还建议人们应当如何积极地运用这些规律，有着深刻的借鉴意义。
本书对演绎着宇宙、社会和人生的无穷变化的“六十四卦”进行了解释，并在每一卦的“爻辞解析”中阐述了事物成长的六个阶段：
初爻象征着事物的潜在阶段，刚刚萌芽，最好能潜藏而勿用。
二爻象征着事物发展开始“浮出水面”，能够让人见得到，可以适当进取。
三爻象征着事物发展小有所成，应当行事谨慎，防止冒进。
四爻象征着事物进入新的发展阶段，应当审时度势，作出正确的判断。
五爻象征着事物发展取得圆满成功，处于最佳阶段，应当盛而不骄。
上爻象征着事物发展走向了极端，“物极则反，穷极则变”，将再入循环。
这六种动态大致勾勒了事物运行的大致面貌，其中也不无颇具经验性的点拨：当事态发展到某种阶段时，我们应如何“作为”，用哪一种措施去引导事态的发展——是破除心障、乘势而起，还是待时守正、俭德避难……
总而言之，本书着重强调的是天道行健、自强不息的人类精神，同时也点明了厚德载物、与时变通的生存智慧。“善易者不占”，希望读者能领略到《易经》的深意，并以此来考量世界，体认人生。