最有效的办法便是让脑子去想到旧思维和观念所带来的莫大痛苦，你必须打心底确认这不仅在过去及现在带给你痛苦，并且也确信未来仍然会带给你痛苦；在此同时，你要想到所换成的新思维和观念能带给你无比的快乐和活力。我们所做的每一件事，不是为了避开痛苦，就是为了得到快乐，只要我们把任何思维和观念跟足够的痛苦联想在一起，那么便能很容易地改变。这个办法是最基本的，在日常生活和工作中你要不断反复去练习，日久便自然能看到它的成效。
我们之所以对某些事会保持不渝的信念，惟一的理由只不过是不相信它会带来痛苦。第二种改变旧有思维和观念的方法便是对其产生怀疑。如果你不怕丢脸，请问你是不是以前曾经拼死地相信某些观点，而现在想起来倒觉得可笑？当我们有了新的依据，就会对以往所持有的思维和观念产生疑问，进而打乱先前的把握感，用新的依据来建立新的思维和观念。
事实上我们有许多思维和观念都是来自于他人，只是当时没有好好探究，如果我们能重新去认识，就会发现有些其实根本没有道理，而自己却相信了那么多年。在日常生活和工作中你有多少思维和观念曾好好思考过它的出处？你所认定的一定对吗？很可能在这些思维和观念正是阻碍了你更上一层楼的原因，而你根本还不知道呢所以，第三种方法是不要轻易相信和接受别人的思维和观念。
在工作上，我们需要面对不断变化的新事物，用老办法无法解决的问题日益增多。改进自己的工作方法是理所当然的事情。如果用以前的办法没法做到，那么，考虑使用和以前不同的做法将是新希望的开始。因此，在考虑一件事该怎么做时，不应局限于以前的老路子，最好用一种崭新的见地去寻求更新更快捷的解决方法。
一定要抛弃那种“以前是这么做的”，“这么做能行”，“不，办不到”，“所以不可能”的思维定势。应把目光转向“试着想想别的办法”的方向。不要企求一开始就一步登天，向极困难的问题提出挑战，而应从身边的、手头的问题开始。可以说，这才是克服“办不到”心理的最佳途径。
当然，参考以前的做法也是可以的，只是并非要去模仿。将经验作为寻求崭新的、与之相对或相异的做法的启发，仅此而已。绝对不要拘泥于以前的做法、固步自封。寻求新的事情，一定要积极思考亲自参与，才能体会到转变思维和观念所带来的乐趣。
社会在变，整个世界都在时刻变化着，如你在生活和工作中仍是一成不变，将会落后于时代。所以，只有转变思维和观念，你才能改变自己，才能拥有成功的人生。
立即行动起来
如果你犯了一个错误，这个世界或许将会原谅你，但如果你未做任何行动，这个世界甚至连你自己都不会原谅你。
认识吉恩的时候，他快四十岁了，他受过良好的教育，有一份高收入的工作，他最大的心愿就是早点结婚，可是他一直在焦急等待有位美丽的姑娘主动嫁给他，直到五年后，我再见到他时，他还是一个人生活。年轻的时候，我认识一位十分贫穷的女孩子，她并不很漂亮，她渴望找到一位可心的丈夫，她积极参加各种社交活动，最后终于如愿以偿。这两个结局不同的事例说明：消极等待只会在原地踏步，只有行动才能有收获。
有许多被动的人平庸一辈子，是因为他们一定要等到每一件事情都百分之百的有利、万无一失以后才去做。当然，我们必须追求完美，但是人间的事情没有一件绝对完美或接近完美。等到所有的条件都完美以后才去做，只能永远等下去了。
不管是谁，都不会信任一个做起事来拖拖拉拉的人，因为他的精神与工作上含糊粗拙，一点也靠不住，只要一看见他那粗拙的成绩，就会想到他的为人。这些人也许在其它方面有很多优点，但由于做事的拖沓，很难得到别人的赏识，这种做事的方法将必然影响他们的前途。而要想获得成功，就应行动敏捷，这样才能抢占先机，从而拥有更多的财富。
大部分人存在的一个问题，就是对工作过分挑剔，一直在寻找完美的工作或雇主，可是他们并不自知他们不是完美的员工。许多人过分强调工作应当能提供成就、假期、病假与退休。对于已经有工作，且做得相当好的人而言，这个要求并不为过；而没有工作的人，一开始便如此要求，似乎野心过大。尤其是一些刚走出大学校门的年青人，更需要用行动来争取你的要求。
很多人对工作抱着完全消极的态度，我对这件事很吃惊。当我随便问某某人他怎样工作时，他可能会说：“今天刚刚礼拜一，我猜还不算太坏。”或者“很好，因为今天是周末”。百分之八十的钟表用来告诉人们何时该结束工作，这算是不幸的事实。很多员工只是想早一点下班，而不是全心工作。
你至少要先起步，就能达到高峰。一旦起步，继续前进便不太困难了。工作越是困难与愉快，越要立刻去做。你等得越久，就变得越困难，越可怕，有点像第一次站在游泳池边上准备跳水一样，你等得越久，跳水的机会就越渺茫。
比如上司命令一个推销员开发新客户。事实上，即便再富有经验的推销员突然到一个完全陌生的地方去做推销工作也会感到胆怯。这本是很自然的事情。当他们在脑海里浮现出遭人拒绝的场面，心情便会随之变得沉重起来。但是，若因此而采取逃避的态度，则丝毫不能改变现状，打开局面。总之，先要叩开客户的门，至于可能出现什么情况，到时再作考虑吧。这便是行动。经验丰富者之所以经验丰富，是因为他们深知：一味地听凭感情的驱使而不付诸行动，将一事无成。重要的是：要知道朝着积极的方向采取行动才是关键之所在。
这一点也适用于经营方面。比如，就选择销售战略方案而言，现已提出两个方案。经预测，哪个方案里都有各自的利弊，故一时很难确定下来。经营本来就带有风险，所以总会不断地遇到这种情况。在这种时候，常常犹豫不决，不由得推迟决定时间，但这样做很可能发生以下情况，即浪费了时间，在你感到急需作出决定时，事业已坐失良机。为了避免以上情况的发生，首先需作出临时决定，然后付诸行动。一旦出现消极面，当时就予以纠正，就这样一步一步脚踏实地地推进工作。这样做便不会变得愁闷、犹豫不决，所取得的成效也远比不采取任何行动的要大得多。所以，积极的行动具有改变现状的力量。
我结交过很多成功人士，他们努力工作是因为他们真正在享受工作。任何行业的高级人士都是完全投入正在做的事情，专心致志，拼命苦干，衷心喜爱从事的工作，这自然也就成功了。他们选择需要时间的工作，表面上看他们在工作，其实，是工作占有了他们。简言之，他们有一种非常巧妙的态度，时常能将单调而辛苦的工作变成单纯的喜悦。他们都有一个共同之处：在想做一件事的时候，他们会立即付诸行动，并能从中找到乐趣。
立即行动起来，不要等到万事俱备以后才去做，永远没有绝对完美的事。预期将来一定有困难，一旦发生，就立刻解决。时时想到“现在”、“明天”、“下礼拜”、“将来”之类的句子跟“永远不可能做到”意义相同，要变成“我现在就去做”。
立刻开始工作，不要把时间浪费在无谓的准备工作上，要立刻开始行动才好。工作能治疗一切，尽量忙碌吧。即使是工作失败，也比无所事事好。只有放弃才是真正的失败。你应当坚信收获之前一定先要工作。
好习惯使你受用一生
习惯是伴随你一生的伙伴，好的伙伴会使你受用一生，坏的伙伴可以毁掉你的一生，而择什么样的伙伴全由你自己来决定。
在我读中学的时候，我的同学爱德对我的影响很大。爱德的各门功课都一直名列前茅，我曾私下向他请教秘诀，他说：“我的父亲告诉我要养成良好的习惯，我一直在这样做。”在他的影响下，我开始意识到习惯的重要性并逐渐养成了一些好习惯。
人身上的确有一种特殊的东西可以让我们窥见其未来，这种东西就是习惯。有怎样的习惯就会成为怎样的人。也就是说，是烙在灵魂深处的习惯决定了一个人将来的命运，而不是包括家庭条件，社会背景、人际关系等在内的其它任何东西。
习惯的力量起初看起来似乎很微弱，弱如一根绳、一滴水，几乎让人感觉不到它的力量，但绳锯木断、水滴石穿，习惯的力量就存在于类似绳和水滴这种持之以恒、坚持不懈的重复之中，等你能够感觉到它确实存在的时候，它的力量已大得足以撼动山岳了。这时候你若想改变它恐怕很难。所以，习惯一旦形成，它将在某种程度上成为一个人独一无二的主宰。
习惯并非是与生俱来的，它是人在生活中慢慢培养而成，与一个人的成长经历、生活环境、文化层次、知识结构等关系甚为密切。习惯是在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。人的天性大致差不多，而在习惯方面却大相径庭，所谓好习惯与坏习惯，大多是自我要求日积月累的结果，养成好习惯不容易，但它能使人终身受益；改掉一种坏习惯也不容易，它是对一个人意志力的考验，但只要决心坚定，也没有改不掉的坏习惯。
一种好的习惯养成以后，便不再有勉为其难之感，一切都顺乎自然。习惯总是在日常点滴小事中养成，又体现于具体事件之中。诸如勤快、简朴、礼貌、办事迅速、爱清洁、勤奋工作等等，都是一些好习惯；而懒散、拖拉、奢侈、无理等等，都是一些坏习惯。简而言之，前者造就人，后者即使不会毁损人，至少也会成为绊脚石。
每一个成功人士，总有不同于常人之处，而所谓的“不同之处”，就在于他们具有许许多多良好的习惯。培根曾指出：“习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。一切天性和诺言，都不如习惯有力。”由此可见习惯之重要，甚至可以说，习惯决定了一切。良好的工作生活习惯，能使人受用一生，一个文明人不论是为自己还是为社会，都该养成好的习惯。
一种好习惯的形成，是会让你受益无穷的。比如说快速走路，快速讲话，一般人可能对此不以为然，但久而久之无疑就养成了快速行动的习惯，这也就是给自己有紧迫感的习惯。我遇到事情，凡是想到可以提前做完的，就总要想方设法把它抢在今天完成，而不是把今天的事拖到明天或后天去做。明天的事情今天做完了，晚上我又可以思考后天的事，我就能永远把时间往前拉。这样成“几何速度”的递增，其实是提升生命的质量，把人生拉前了，把成功提前了。反之，那种凡事都慢慢吞吞的人，遇事拖一天，也就能拖十天，甚至更长，其实更严重的是他大脑使用的频率少了。人的大脑里整天想着老事情，必然就没有空间思考新事情，思想就不能创新，这种拖拉的习惯就会逐步往依赖上过度。所以这是一个行动力的问题，行动快了，成功才能更快。