上述这些身体语言的表现我们都不陌生，这说明身体语言就在我们生活和日常活动当中，只是没认真想过罢了。当然，身体语言还远不止这些。
在拥挤的公共汽车上，一个人重重地踩了某人一脚。
某人正想发怒，对方却给他人以歉意的一笑。其意思是：“实在对不起，我不是故意的，请你原谅！”
这时，只要稍有涵养的人便会忍耐、不再发火了。
常言道：“深情厚谊知多少，皆在嫣然一笑中。”总而言之，身体语言是一种人人都能“读”懂的最大众化的语言，巧用肢体语言便能为语言锦上添花。
个性是女人魅力的天空
生活中，每个女人都有其独特的个性特点，有的性情温柔，有的脾气火暴，有的谈笑风生，有的沉默寡言。正是因为有了各异的性情，女人才拥有了万种风情，但绝大多数女性都有一个共同的期盼：拥有迷人的个性。所谓迷人的个性，说白了，就是能吸引人的个性。那么，怎么才算有迷人的个性呢？
人的性格，可以通过后天的努力来弥补和完善，那么立志优雅的女士就不得不坚持努力了。
怎样让自己拥有享受幸福的个性呢？
1.有决心
决心是最重要的积极心态，是决心在决定人的命运。
决心，表示没有任何借口。改变的力量源自于决定，人生就注定于你作决定的那一刻。
2.有企图心
企图心，即对达成自己预期目标的成功意愿。
人人都想成功，但要想成功，仅仅有希望是不够的。大部分人都希望自己成功，而不是一定要成功。他们对成功的企图心不是那么强烈。一旦遇到瓶颈，要作出牺牲时，他们就会退而求其次，或者干脆放弃。
所以，要成功，你必须先有强烈的成功欲望，就像你有强烈的求生欲望一样。
3.主动
被动就是将命运交给别人安排，消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。被动的人有一点是可取的，那就是他主动将机遇交给别人。
中国有一句古话：枪打出头鸟。这句话保护了一大批精明人士免遭枪打，但同时也造就了无数弱者和懦夫。现在是市场经济时代，现代社会是竞争的社会，竞争的本质特性就是主动地去获取主动权。如果只是被动地等待机遇的降临，那必定一无所获。
4.热情
没有人愿意跟一个整天无精打采的人打交道，没有哪个上司愿意去提升一个毫无工作激情的下属。一事无成的人，往往表现的是前三分钟很有热情，而成功是属于最后三分钟还有热情的人。成功是因为你对你所做的事情充满持续的热情。
5.有爱心
内心深处的爱是你一切行动力的源泉。
缺乏爱心的人，就不可能得到别人的支持，失去别人的支持，离失败就不会太远了。
没有爱心的人，不会有太大的成就。你有多大的爱心，就决定你有多大的成功。
6.爱学习
信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年，危机每天都会伴随我们左右。所谓逆水行舟，不进则退，是因为对手也在学习，也在进步。唯有知道得比对方更多，学习的速度比对手更快，才可能立于不败之地。
7.自信
什么叫自信？自信不是你已经得到了才相信自己能得到，而是还没有得到的时候就相信自己一定能得到的一种态度。
建立自信的基本方法有三：一是不断地取得成功；二是不断地想象成功；三是将自己在一个领域取得成功的阅历通过心理作用，移植到你需要信心的新领域中来。
8.自律
自律就是要克制人的劣根性。不能自律的人，迟早要失败。很多人成功过，但是昙花一现，根本原因就在于他缺乏自律，忘记了自律。
自律，是人生的另一种快乐。
9.顽强
成功有三部曲：第一，敏锐的目光；第二，果敢的行动；第三，持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇；用你果敢的行动去抓住机遇；用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。
10.坚持
假使成功只有一个秘诀的话，那就是坚持。有一句名言：凡事只要你成为专家，一切都会随之而来。只要你坚持做成一件事，今天你所放弃的，明天都会以另一种形式得到。
幸福女人的幸福秘诀，不妨你也学一学。
（1）多读书，多思考。要知道“性格决定命运，知识改变性格”。
（2）时尚杂志的数量最好不要超过日常读物的40％，因为你不可能永远是个小女孩儿。
（3）有几个红颜知己和蓝颜知己，很纯粹的那种，可以陪你疯、陪你笑，会让你觉得无比轻松。
（4）懂得有所为有所不为。知道自己在做什么并能为自己负责。
（5）没有什么大不了的矛盾，最好不要把分手挂在嘴上，尤其你若是个以结婚为归宿的人的话。
（6）拥有好心情，消除对自我的过分关注。不过多地为负心的男人伤心。伤心，最终伤的是自己的心。
（7）热爱工作，但不要顺带也热爱上老板。
（8）不要试图让男人去等你。男人的耐心很浅，经不起女人的一波三折，让所有的爱与不爱轻松一点儿，让你的性格大气一些，总是好的。
（9）不耗心计地喜欢很多人，尽可能地带着安全感面对生活。
（10）尊老爱幼，不管工作有多忙、约会有多忙，都要“常回家看看”，哪怕只是很短的时间。
（11）学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息地忘记。
（12）有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。
（13）不要对无关的美丽女人心生嫉妒或不满。赞叹，然后对自己说：“你也值得如此美丽。”
懂幽默的女人最受欢迎
男人说：爱一个女人有很多理由，但有一个，就是她的聪明、解人意、解风情，还懂得勇敢的自嘲，没有比一个懂得幽默的女子更加性感了，这是现代特立独行、独立自主的女子的代表。
做有魅力的女人，就不能不做幽默的女人。
男人还说：有幽默感，这句话可以认为是对女人极高的赞赏，因为不仅表示了受赞美者的随和、可亲，能为严肃凝滞的气氛带来活力，更显示了受赞者高度的智慧、自信与适应环境的能力。
一个女人才华出众、气质高雅、美貌过人、聪明可爱，那就不能不幽默。没有幽默感的女人，就像鲜花没有香味，形似而神无，可惜了外表，看上去总感觉差了一口气。幽默是什么，是智慧的提炼，是才华的结晶，明明是同样一个意思，经过她的嘴吐出来的就如珍珠般有光泽，听者无法释怀，常会暗暗地思索：怎么话经人家的口这么一演绎，听起来就这么入心入肺又让你开怀，简简单单的道理，原来可以用另一种方式去表达。
幽默是真正的生活智慧，是经历过动荡和挫折、经过生活的历练，仍然保持了一份达观、自信、绝不轻言放弃的生活态度，绝不妄自菲薄的骨子里的风情；也是经过大富大贵，仍能保持平和的自我的一种从容。再大的事，经她的口轻轻一说，就云淡风轻了。生活可以从另一个角度去解读。女性的魅力，就在这一来一往的言辞中变得清晰起来，有了生动的韵味。这样的女人，散发着女性真正的魅力。幽默的女人，有一种豁达的态度，她很难因为困难而畏缩，因为通透，所以乐观。原来生活只是那个样子的，你为难也好，困苦也罢，其实都是可以一笑了之，所有的问题都在笑谈中灰飞烟灭，和她的交往就变得更轻松自如，让朋友总是笑声不断。
即使是有着相同的经历，不同年龄的女性，即使都是出类拔萃、聪明过人，也会有不同的时代烙印，不同的人生经历。有幽默感的人，懂得自己需要的生活，懂得从生活中提炼出生存的智慧，锦心绣口，带着激情而现实的生活态度，快乐地享受着自己的人生。幽默不是低级无聊。幽默要有尺度，不能最后演变成一场谁也不喜欢的闹剧，只要不过分，没有什么不可以的。
在公共社交场合，恰当的幽默犹如金苹果落在银盘子中，使你魅力倍增。说话带些风趣和幽默更能体现出30几岁女人的修养和礼仪，显示出其人格魅力和智慧。
有一位叫海棠的女孩，虽然没有出众的容貌和迷人的身材，但为人性情开朗、正直、幽默，许多人一旦和她交往几次，就被她的幽默所吸引，不知不觉地感受到她的魅力。有一次，海棠参加同学生日聚会，和同学们回忆着大学时代的美好生活。不料主人在招呼客人时，一不小心将一盆水打翻，全洒在了海棠的身上，把她那身新衣服都泼湿了。主人不知所措，显得十分尴尬。海棠淡然地、从容镇定地说：“一般正常情况是聚会结束才能换衣服，阿姨，您成全了我，呵呵。”一句话，使满屋的人都笑了起来，难堪的气氛也一扫而光，大家对海棠都投来赞许的眼光。
幽默也体现出一个人的气量大小。越是豁达、自信的人，越是富有幽默感；越是自卑、自闭的人，越难以容忍幽默的存在。幽默感是健全人格的重要条件。幽默像是击石产生的火花，是瞬间的灵思，所以必须有高度的反应与机智才能发出幽默的语句，才可能化解尴尬的场面，也可能于谈话间有警世的作用，更可能作为不露骨的自卫与反击。幽默并不是讽刺，它或许带有温和的嘲讽，却不刺伤人；它可以是以别人，也可以用自己为对象，而在这当中，便显示了幽默者与被幽默者的胸襟与自信。所有的人都会年华逝去，红颜不再。但岁月只能风干肌肤，而睿智和幽默的魅力却不会减去分毫。幽默的魅力，仿若空谷幽兰，你看不到它盛开的样子，却能闻到它清新淡雅的香味；幽默的魅力，又如美人垂帘，不能目睹美人之芳华，却能听到美人的声音，间或环佩叮咚，更引人无限遐思……幽默是一种心境，一种状态，一种与万物和谐的“道”。幽默的语言来自纯洁、真诚和宽容如海般的心灵，是生命之中的波光艳影，是人生智慧之源上绽放的最美丽的花朵，“是人们能够从你那里享受到的心灵阳光。幽默之魅力，如英国谚语所云：“与人玫瑰，手有余香。”
一个女人，如果她很温柔很妩媚，但同时也很幽默的话，一定到哪里都是众人的明星，令与她相处的人总感到愉快。这样的女人无疑是非常有吸引力的，不仅吸引异性，同性对她亦很感冒。可以说，幽默为女人的魅力起到锦上添花的作用。
幽默是笑的伙伴，会幽默的女人，走到哪里就会把笑声带到哪里。能给人带去笑声的女人，自然是十分受欢迎的女人，自然也是办事最容易成功的女人。那么，我们怎样才能学会说幽默而风趣的话呢？
有个女议员发表演讲，在大家都侧耳倾听时，突然座中有一个听众的椅子腿折断了，这个听众顺势就跌落在地面。此时，听众的注意力马上就分散了，女议员见状急中生智，紧接着椅子腿的折断声大声说道：“诸位，现在都相信我所说的理由足以压倒一切异议声了吧？”话音一落，底下立即响起了一阵笑声，随后，就是热烈的掌声。
幽默是人类独有的特质，是智慧的体现。因为它可以化解许多人际间的冲突或尴尬的情境，能使人的怒气化为豁达，亦可带给别人快乐，因此，具有幽默感的女人无论到何处都会受到欢迎，从而人气大增。
曼妙舞姿让女人魅力大增
舞蹈是以人体自身的艺术化动作来表现人的内在情感的一门艺术，是人类最古老的一种沟通方式，人们用它以愉悦生活，调节情绪，解除忧郁。跳舞在一定程度上可以培养气质，更是一种精神面貌的体现，前提是你要全身心地去感受和投入。面对工作、生活的巨大压力，人们的精神长期处于紧张、郁闷的状态，在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。
（一）会跳舞，好处多
跳舞能增强人的自信心。通过跳舞可以逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。跳舞使你更善于人际交往，提高为人处事、公关社交的能力。
翩翩起舞，舞出的不仅是曼妙的身姿，而且彰显出魅力独特的气质，对人的肌体也大有裨益。
跳舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多。舞蹈可以增强心脏的强度和耐力。跳舞能让肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。据医学报道，跳舞能够避免早期关节炎。治疗关节不适的最好方法是适度地使用关节。跳舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。常跳舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。很多研究显示，激烈的舞蹈可使肺强壮并增加摄氧量，快速地增加心律，然后又降低。强壮的心肺可以更有效地提高人体免疫力。当然，选择什么样的舞蹈要因个人体质而异。
跳舞时急剧地骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法。跳舞的减肥效果显著，是其他运动不可比的。
（二）跳不同的舞，彰显不同的女人魅力
1.肚皮舞——探究身体内未知的“女人味”
肚皮舞起源自埃及。肚皮舞的最初目的主要在于让女性可以锻炼强壮子宫，以助于生产顺利，使妇女能健康地繁衍后代，因此当时主要是女性在学习肚皮舞。
肚皮舞是非常女性的舞蹈，一如欧美的狐步舞般交叉摇摆的舞姿时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘。肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。它是一种全身的运动，可以让腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。让舞动的人像蝴蝶、海浪、流水一样欢快、自由。
当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女人探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。肚皮舞的部分动作可以调整不良姿势，矫正弯腰、驼背、痛经的问题。且因为舞蹈动作相当柔媚，在舞动的同时，会让你不知不觉地在举手投足间展现女人味，进而增加自信。
2.拉丁舞——在热辣的舞动中找回性感的自我
拉丁舞热情、丰富、多变的舞风，非常吸引人。其着重动作体态的美感，带有浓厚的表演性质，使这种舞席卷全球，展现了其独特的魅力，成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处。
拉丁舞自由随性，可以充分展现个人特色。把自己打扮得漂漂亮亮，在尽情摆动肢体的同时，也增进了自信。此外，曲风结合中南美洲拉丁音乐与非洲鼓，节奏快且热情奔放，在随着音乐摆动的同时，也适度地抒解了烦闷的压力。
3.钢管舞——让行动更敏锐，身体更协调
钢管舞起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈，最初在一些建筑工人中流传开来，他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，表现了美利坚民族开朗乐观的性格。钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。
钢管舞除了可以雕塑局部，达到运动的效果，同时能够加强身体的协调性，让女人的反应能力更好，提高动作的敏感度。
4.成人芭蕾——在不知不觉中调整仪态