想要在地震中取得生机，光靠祈祷是没有用的，要靠自己很好地保护生命，这时你首先要了解的就是防震常识。只有认识到了什么是地震、地震的特点、震前的前兆等，你才能针对这些找出最适合的避震方法。其次就是做好准备，如何备好适宜的防震包，并以一颗平常心去看待地震，既不夸大也不轻视其存在的危害程度，这样在面对地震时就不会措手不及。
室外遇震怎么办
地震随时可能发生，当地震发生时，如果你身处室外，是不是就觉得自己绝对处于安全中了呢？答案是否定的。纵使身处室外，地震发生时也还是有危险的，尤其是较大地震时，室外避震中必须掌握一些基本的自救原则，并且针对室外各种场合的不同，所采取的措施也是有区别的。
1.在操场怎样避震？
在室外操场时，可原地不动蹲
下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或高悬的危险物。
2.在街道上怎样避震？
室外人员要选择空旷地带避难。
不要在高楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁、高架路下等高大或易倒塌的建筑物等处停留；尽量远离加油站、煤气储气罐等有毒、有害、易燃、易爆的场所。避震转移时，要注意保护身体重要部位，例如用枕头、面盆、书包哪怕是用双手保护住自己的头部，以免被坠落物砸伤。就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥、过街桥等结构复杂的构筑物。
3.在开阔地怎样避震？
地震时，在开阔地是较为安全的地方，但要注意躲开密集人群，就地卧倒或蹲下。
4.在野外怎样避震？
当地震时正在山区，有可能遭遇到山崩、滑坡、泥石流。若山体为岩石，有可能产生山崩和滚石，此时躲避要沿着与岩石滚动相垂直的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下。特别要保护好头部。若山体为沙土，则易发生滑坡，此时应尽量躲开山体陡峭或沟谷之处，向地势平缓处转移。
5.在海边怎样避震？
在海洋或海岸附近发生的地震有可能引起海啸，因此，当感觉到地震时；若发现不符合正常潮水涨落规律，海水突然退潮或涨潮时；发现远处的海水形成墙一般的涌浪朝海岸方向运动时；发现海水发生不明原因的浑浊现象时；在海滨的人要尽快向远离海岸线的高处转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击。
6.在水边如何避震？
如地震时在河边，赶紧向地势较高的安全地方转移，以防地震造成上游水库溃坝形成洪水。如在湖边或水库等大面积水泊附近，也要迅速转移、远离水边。因为地震或地震后的山崩滑坡有可能造成水体涌动形成大的涌浪而对水边的人造成威胁。
车上遇震怎么办
如果我们在平时开车时遇上地震，又该如何正确处置呢？
1.尽快停车
当我们驾车行驶时突然感觉到有地震，而又处于城市道路或周围没有宽阔地可以临时躲避，那么我们应立即减速停车，将车停靠在路边，打开双闪应急灯，等地震过后再上路行驶。（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，并注意防止行李从行李架上掉下砸伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，做好防御姿势。
2.选择两车间隙逃生
如果在停车场遇到地震，而这个停车场周边又是高楼林立的话，那么就赶紧下车，在两车之间的位置抱头蹲下。这样当建筑物倒塌的时候，两辆车之间的空隙可以成为你救命的空间。很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死的，在两车之间的人，却毫发无伤。
另外，地震时不要进入长桥、堤坝、隧道，如巳进入要尽速离开。而如果你路过的地方路面下陷，那么同样要停车并迅速离开车辆，寻找附近安全的地方临时避难。
地震时，如果你穿着高跟鞋，那么对避难是有百害而无一利。车上备一双耐用、平跟的棉鞋或运动鞋作为应急之用。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋更不行。穿高跟鞋开车本身就是不正确的做法。地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边就十分危险。此时，如果你正驾车行驶在海岸公路或巳经开车到沙滩上度假，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的，等情况稳定之后再继续你的海滩之旅。
地震过后尽量不要在围栏、墙壁、平房、电线杆附近停车，防止倒下时砸坏你的车。地震结束后有些地方的地面会出现裂纹或鼓包，因此在驾车时要更加留意路况，不要开快车。有的地方地面会下陷，如果你的车已经被陷，就应该立即离开车辆，寻找附近安全的地方临时避难，汽车再宝贵也不如人的生命宝贵。如果已经离开车辆，并且在公共场所避难，不要惊恐，防止因人多而导致拥挤。这时需要的是镇静，冷静下来寻找出口，不要乱跑乱窜。尽量寻找开阔地进行避难。
如果发生地震时。碰巧你在汽车内应该怎样应急？
1.发生地震时司机应立即把车停在附近空地或路边上，记住一定不要将车直接停放在路中央，同时要远离楼房；
2.尽快关闭发动机，打开收音机收听关于地震的进一步信息。人员在寻找进一步避难位置时，不要锁车，不要将车钥匙带走，以方便关键时刻能将车辆移开；
3.乘坐公共汽车或火车时要保持冷静，尽量将自己稳定住，等车停稳后再下车，先避震，之后再设法与家人联系。如果在地铁里，要听从指挥，不要盲目跳车；
4.服从灾区应急交通指挥，不妨碍城市应急救援车队的行动。
教室避震怎么办
在2008年5月12日的下午，四川省成都市区的玉石实验小学里，学生们都像往常一样上着课，而地震就这样突然降临了，此时的学生们都急急忙忙地跑向操场。有个叫小刚的学生跑在了最前边，但他跑着跑着就看见他前边不远处有面墙要倒了，而这时又有一个女同学正在往那面墙的方向跑去，小刚眼疾脚快，迅速跑到那面墙下使劲把女孩推了出去，可是，小刚自己却被那面墙无情地压在了底下。后来记者采访小刚时，问他当时为什么可以这么勇敢呢？他回答说：“老师常常教育我们要向**学习！”
小刚真是太伟大了，他还那么小却那么勇敢，在关键时刻奋勇向前去救同学，这种精神真的很值得学习。
当然，小刚为救同学被压到墙下这种突发情况也不会时常发生，当发生时同学们不要害怕，但是没有发生突发情况时，学生们一定要谨记听从学校管理人员的指挥，不要自作主张地乱跑，对于自救，也一定要懂得一些要领：
1.在学校，遇到地震时不要大呼小叫、惊慌失措，一定要服从老师的指挥。
2.快速躲到教室、楼道内的三角区，然后抱头蹲好，最好把眼睛也闭上，以防止地震时各种颗粒掉进眼睛里。
3.千万不能着急往教室外面跑。
学校的领导与教师都必须做到保持冷静，在挟择上必须果断。在平时教学时要结合各种教学活动，以各种方式向学生讲述如何避震的知识。在震前一定要安排好学生撤离的路线和场地，这样在地震后便可以有效地指挥学生，做到有秩序地撤离。如果是在非常坚固、相对比较安全的房间里，则能够暂时躲避在课桌下、讲台旁，而教学楼内部的学生则可以迅速躲到开间小、有管道支撑的房间里，一定不要让学生们到处乱跑，更不能跳楼。
要听从老师的安排，不要着急跑
对于躲避时还要注意很多事项，每个学生都应该掌握。在避震时，先要尽快找到相对坚固的物体，可以做支撑、做掩体的地方，然后躲在由它们构成的安全三角区内，如墙角、管道旁、柱子下等，双手此时要抱好头，当感觉地震结束后（也就是房屋不再摇晃后），要立即抱头弯腰的跑到开阔地带，跑出去后一定不要再回到楼房内。倘若地震后你被埋在建筑物里面了，就要先想方设法把压在腹部以上的物体慢慢清除，一定要缓慢，不能动作太大，否则很容易造成二次伤害。在躲避时最好用毛巾（如果没有毛巾可以用衣服，或者围脖等）捂住口鼻，防止烟尘，因为烟尘过多会让人产生窒息。在被压的这段时间里要注意保存好体力，仔细想想能不能找到食物和水，为自己的生存创造条件，尽量让自己安静下来等待救援。
倘若在楼层较低的教室里的学生（1~2层），在情况危急时能够考虑跳楼，以此来增加生存的概率。防震知识必须在中、小学里得到普及，作为学生的你也一定要有认真去学习的优先意识，好好配合学校组织的各种防震演习。
5月12日是全国“防灾减灾日”。此时，响起一阵刺耳的警报声，北京西城区的某小学开始了避震演练……
此次避震演练的主题为：学习避震自救知识，掌握危境脱险技能。这次避震演练明确分为以下几步：
1.师生一起学习避震自救儿歌。
2.以班主任为领导，学生中选出两位副领导协助班主任，而学生分为两个小组，以便逃跑时有序撤离。
3.老师教学生避震注意事项和逃生的路线与避震场所所在地等。
4.全体教师员工各负其责，分别在各通道口站好，准备疏导学生有序撤离。
5.警报声响起，全体师生在3分钟内都要撤离。
6.撤离后教师清点学生人数，看有没有掉队的学生。
7.演习后总结，在此次演习中所遇到的问题要及时解决。
由于防震演习准备工作做得充足，所以真正演习时取得了很好的成果，总共用时2分28秒，比预期还要早一些，并且全体师生都安全撤离到安全地带。其中有一个学生在演练之前脚就扭伤了，所以老师就抱着这个学生跑了出来，此次演练非常成功。
在避震地点需要学校准备必要的救灾物资，如食物、水、医药用品、防寒用品、各种工具等，这样在蹲到安全区时生命便不再受到威胁。
对于各种避震知识，学生应该做到从各个方面出发，充分了解。首先学生们应该了解到什么是地震，并可以利用班级板报来宣传地震与避震的知识，不要等到地震真的来了却不知怎样应对，那就麻烦了。
实验室遇震怎么办
地震时如果你身处实验室，危险无疑又增加了一分，因为实验室的各种仪器设备、试剂药品等本身就具有一定的危险性。尤其是化学实验室，化学物品间的反应生成新的物质或气体，有些反应缓慢、有些反应剧烈，操作不当甚至会引起爆炸。这就要求我们在地震发生时，更应该按照正确的操作方法来进行避震。
为了避免地震中实验室时可能出现的危险情况，我们在平时就应该遵循一些基本的原则，并严格按照使用规程来进行操作，具体要求如下：
铁架台放在靠水池边，在铁架台的台板上放酒精灯，实验完毕后将铁圈拧紧，在上面放石棉网，在石棉网上放火柴。在铁架台旁依次摆放药品和仪器，将其排成一行，若太挤可将药品放一行，仪器放一行。
药品摆放要按固体到液体的顺序摆放；单质到化合物的次序摆放；单质由非金属单质到金属单质，金属单质按金属顺序摆放；化合物按盐酸盐、硫酸盐、硝酸盐、碳酸盐、其他的顺序来摆放。
注意检查仪器，如有损坏及时报告老师，更换仪器，打开排气孔。实验过程中小心操作，特别是容易在实验桌上留下污渍的药品，如不小心洒落到桌上应及时清洗掉。不要将带火星的火柴或木条直接放在桌上，应放在石棉网上。实验完成后整理桌面，清洗试管，擦干桌子，将凳子放在桌子下面，关闭排气孔。
实验室要特别注意通风，有毒气体和有毒挥发物的实验要在通风橱下做。易燃易爆物品通常应存放于阴凉避光的专门物品柜内，有机和无机试剂分开放，避免污染。要定期检查反应器，及时排除故障。
如果身处实验室，或者是正在做实验的过程中发生了地震，一定要保持镇静，除了要采取普通的防震措施外，还应该针对实验室的特殊情况快速反应，果断采取措施。如果正在做实验，一旦感受到地震发生，要马上停止实验，熄灭酒精灯，快速躲避或撤离。如果实验中可能做实验时突发地震一定要先停止试验，出现引燃或引爆的危险，则应该勇敢解除危险，再进行躲避和撤离。
实验室与普通教室是不同的，因此在寻找躲避空间的时候，要冷静而慎重地进行选择，要注意远离易燃易爆物品，避免让自己处于有毒空气的环境中。
高楼遇震怎么遡生
专家建议，在以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。
1.震时保持冷静，震后走到户外，这是避震的国际通用守则。国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进人或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑到室外。
地震发生时先不要恐慌，保持视野开阔和机动性，以便见机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上，不可跑向阳台，不可跑到楼道等人员拥挤的地方去，不可跳楼，不可使用电梯。若震时在电梯里应尽快离开，要走安全通道；若电梯门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即熄火断电，防止烫伤、触电和发生火情。
2.避震位置至关重要。在楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在立柱或暖气片旁较安全，暖气片的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被用出去暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气管道靠外墙的位置有利于最快获得救助。