恐惧是人类最大的敌人，不安、忧虑、妒忌、愤怒、胆怯都是恐惧的变种。它剥夺人的幸福与能力，它使人变为懦夫，使人失败，使人流于卑贱。
恐惧能败坏人的胃口，减少人的生理与精神的活力，因而破坏了人的健康。它能打破人的希望，磨掉人的潜能，使人的心力柔弱，以至于不能创造出任何事业。
许多人对于一切事情，都怀着恐惧之心。他们怕风，怕受寒；他们吃东西时怕有毒，经营商业时怕蚀本；他们怕舆论；他们怕贫穷，怕失败，怕收获不佳；他们怕雷电，怕暴风。他们的全生命，就充满了怕，怕，怕！
恐惧足以摧残人的创造力、大无畏的精神；它足以磨灭个性，而使人的精神机能衰退。大事业不是在恐惧的心情下可做成的。一怀了恐惧的心理、不祥的预感，则做什么事都不能有效率。恐惧代表着、指示着人的无能与胆怯。这个恶魔，真是从古到今的最可怕的人的幸福与希望的刽子手！
最坏的一种恐惧，就是常常预感到某种不祥之事的来临。这种不祥的预感，会笼罩着一个人的生命，像云雾笼罩着爆发以前的火山一样。
许多人都有这类恐惧。他们常常想到不幸的来临，如要丧财失位，要遭遇不测。假使他们的儿女离家，他们就会想到儿女遭遇种种的灾祸——火车出轨、轮船沉没——他们总是想到最坏的一方面。
有一个人，从小就害怕自己会患上疾病。他整日处于对疾病的恐慌之中，他时常为一种绝不会在他身上发生的疾病而苦恼。如果他受了些风寒，他便断定自己就要患风寒症了；如果他的喉咙有些痛，他就认为是扁桃体发炎了，就担心会无法下咽食物；如果他在畅饮后心头有些悸动，他就惶惶然以为将患严重的心脏病了。世界上像这种神经过敏的可笑之人，不知道有多少。
恐惧是最有害于人的东西，它对人没有一点益处，所以，我们要如同抛弃不良行为一样把恐惧这个恶魔从我们的生活中赶走。
对于消除恐惧来说，人们精神上的天然解毒药是最有效的，那解毒药是什么呢?就是勇敢的精神、正确的思想、自信的观念和乐观的态度。不要等恐惧的思想深深地侵入你的脑髓后，才去用那解毒药。一旦你先用勇敢的精神、正确的思想、自信的观念和乐观的态度填充了你的头脑，恐惧的思想就无法侵入。
当不祥的预感、忧虑的思想在你心中发作的时候，你切不可纵容它们，使之滋长蔓延。你应当立即转换你的思想，向着与恐惧忧虑相反的方向去想。如果正为自己的软弱、自己的准备不周、自己可能的事业失败而恐惧，那么你就得立刻改变你的思想，你要确信你是多么坚强、多么有能力、多么有把握，并且有充分的准备来应付更大的事情。惟有抱着这种思想的人，才能步步向前，出人头地。