书城养生补益中药服食宜忌
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第1章 前言

补益类中药是祖国医药宝库中最为人们熟知,应用也最为广泛的一类药物,在中华民族数千年防病治病的医疗实践中发挥了巨大作用。随着历史的进步和现代医学科学的发展,人们对健康有了更加全面的理解,对补益类中药的认识亦不断深入。

现代生活方式在提高工作效率的同时,也引发了诸多人体生理机能的不平衡。对此若不加以高度重视,势必积久成疾,危害身心健康。

中医学历来强调“不治已病治未病”,即以预防为主,主张在人体无病时注意调理和补养,以达身强体健、精力旺盛之目的。在人体处于亚健康状态时,通过合理用药来补益虚损,可使机体各项机能恢复平衡。对于患病之身,则可通过补益与疗疾相结合,促其早日痊愈。在当今人类的保健活动中,补益类中药起着越来越重要的作用。

本书收载了目前常用的补益中药108种,并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。

书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍,并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示,以便于读者辨认。全书图文并茂,集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书,可增加对各类补益药物的全面了解,掌握正确的使用方法,从而达到有病治病、无病强身之目的。

本书编写过程中,参考、引用了相关文献资料,在此谨对原作者表示衷心感谢。对书中的疏漏之处,敬请读者不吝赐教。

此书若能在人们追求健康生活的历程中产生积极作用,全体编写人员则甚感欣慰。

丁安伟

2007年3月于南京中医药大学