原清华大学校长梅贻琦曾说过这样一句话：“所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。”一所百年名校的风雨沧桑，荣辱沉浮，离不开那些曾在这里谈经论道的先贤大师。他们或寒窗苦读，学成于清华；或培桃育李，授业于清华。
百余年来，清华大学培养了无数国之栋梁，遍及多个领域。这其中，有很多修心养性的淡泊之人。他们不慕名利，不求闻达，这其中诸如顾毓琇、钱钟书、季羡林等，他们或者是佛学大家，或者是文坛巨擘，他们置身浮华之世，却能坦然待之，其修养值得我们学习。
说到修心，我们首先要明白为什么修心？因为心是一切罪福的种子，任何一个人的苦乐、升沉，都是由心决定的。人生在世，难免会流于俗而心生痛苦，困于惑而心生茫然，如果不修心，就有可能一直痛苦、茫然下去。
在这里，我们先来看一个故事：
有位花匠在院子里种了一棵葡萄树。这年，葡萄树上结满了葡萄。花匠非常高兴，便摘了一些准备送给别人品尝，让大家一起来分享自己的喜悦心情。
花匠把葡萄送给一位商人，商人尝了一个说：“真好吃，多少钱一斤？”花匠说不要钱，但商人坚持把钱付给了花匠。
接着，花匠又把葡萄送给了一个官员，官员接过葡萄后沉吟良久，问了花匠一句话：“你有什么事情需要我帮忙吗？”花匠再三表示，自己没有什么事情，只是想让他尝尝而已。
后来，花匠又把葡萄送给一位美丽的少妇，她有点意外，而她的丈夫在一旁一脸警惕，看样子他很不喜欢花匠这么做。
花匠很困惑，觉得自己仅仅是想让别人分享一下自己喜悦的心情，没想到大家都怀疑自己抱着不同的目的。这时，旁边走来一位过路的老人，花匠把葡萄送给他一些。老人尝完后，对花匠说：“谢谢！你种的葡萄很甜。”说完，头也不回地走了。花匠很高兴，他终于找到了一位真正能和他一起分享快乐心情的人。
佛说，你看这个世界是什么样子，你自身就是什么样子。如果你觉得世界乱了，是因为你自己的内心已经乱了。一味地感叹人情淡薄的人，只是因为自己变得“薄情寡义”了。很多时候，我们本来抱着一颗单纯的心与人交往，就如故事中的花匠一样，而别人却总是用各种猜测和怀疑的眼光看待我们，正如故事中的商人、官员等人一样。这，其实就是我们需要修心的目的。懂得修心，我们就会少一些势利，少一些猜疑，少一些狭隘，多一些善意，多一些宽容，多一些慈爱。
懂得生活是一种品位，享受生活是一种境界。正是如此，我们不必自怨自艾，更不必为葬花而落泪，为扫叶而伤情，感时光之消逝，叹年华之老去。在这轮转不止，消长更替的世间，心若无尘则天地宽。心，就是人生的种子。
一位小沙弥刚吃完一颗山杏，正在他准备把杏核随手丢掉时，被老方丈叫住了。老方丈对他说：“对果树来说，果核就是它的心脏，不要随手把核丢了，将它种在泥土里，第二年就会唤醒一个涅盘的再生梦。”
小沙弥把那个杏核埋在了寺院的角落。一两个月之后，杏核真的发芽了，还长出一片片心形的小叶子。小沙弥欣喜万分，他跑去告诉老方丈。老方丈听完，微笑着对小沙弥说：“树木的种子可以轮回使树木再生，人生的种子也可以涅盘人的梦想和愿望，你知道什么是人生的种子吗？”
小沙弥深思片刻，似有所悟地说：“我认为是人心。”
老方丈满意地点了点头，语重心长地说：“对人来说，心就是生命的种子，将它播种在佛教里，就能生成一棵菩提树；将它播种在艺术里，就能生成一丛风景林。可是，很多人却在享受生命的同时，随手将自己的心丢掉了……”
可见，心不修，则万事不成。心，是成就一切的根！
世界上，改变命运的最大力量来自于内心的力量。每个人心中都蕴藏着三种力量，一是心魂的力量，二是心态的力量，三是心智的力量。这三种力量是一个人内在的支撑力。小到一个人，大到一个团体，一个国家，如果没有这种强者之魂，就不可能有所成就。北大的“兼容并包”，清华的“厚德载物”，这都是魂。
然而，不幸的是，当今社会中很多人已经在忙碌的生活和纷乱的心绪中迷失了自我。这正是我们需要修心的原因。基于此，我们才编写了这本《在清华听的12堂修心课》，希望通过对本书的阅读，让大家在纷乱之中寻得片刻清静，在迷茫之中看到依稀方向，在忙碌之中偷得半日闲暇。
在清华大学，有很多发人深省的修心讲座，无数知名学者和专家教授都在这里讲解过修心的要诀，让我们跟随他们的步伐，聆听他们的声音，进行一场简单而又不平凡的修心之旅。