职场修心坊
追寻自我的职场修心秘诀
生活在这个世界上,有多少人能够真正做到为自己而活?可是四型人却做到了,他们看重自己的内心,依据内心的需求行事,这是一种做人的境界,一种令人敬服的真实。只是,四型人对自我的“追寻”并不是很潇洒,否则四型人就不会总是纠结地活在负面期待的世界中。
(1)意识到世界的悲欢离合是平常事,认清楚自己并不是天生就是悲观的浪漫性情人,只是早年遭受了太多的悲伤,因此应该学会忘记已经过去的伤痛,心怀感恩之心去乐观地看待自己、看待世界。
(2)试着养成做事情有始有终,不要随性过头,要培养对任何一件事情的责任心。
(3)不要在失落的时候,只看到自己的错失与弱点,要善于发现自己独特的优势,爱自己更要相信自己。
(4)坦然接受伤感会比盲目的追求快乐更难得,既然享受自我,那就接受自我的悲观、落寞吧,接受了自己的人才会轻易快乐。
(5)不要总是做着不可能实现的白日梦,要把自己的注意力多多集中在眼前的事业与生活中来,活在当下才是对自我提升的修炼。
(6)多参加户外运动或者常去健身房,锻炼有助于发泄并调节自己的情绪。
(7)多结识一些朋友,多与朋友在一起,学会将自己从忧郁的情绪中走出来。
(8)如果有人比自己强,并不是什么让自己丢脸的事情,想要比别人更强就要多给自己“充电”,而不是嫉妒。
(9)自我批评是件好事情,但是过度的自我批评即是对自己的否定。看不到自己的优点,容易让自己压抑,怀疑自己的能力。
(10)既然一直渴望能够得到他人的指点,那就不要对别人的意见总是存在偏见,试着接受他人的建议,你会渐渐发现别人的观点也有很对的时候。
处事小辞典
四型人的行为哲理
四型浪漫者是喜欢生活在自己世界里的一族,他们遇到难题而受阻的时候,总习惯性地“退避三舍”,对于他们来讲“三十六计走为上”是最佳选择。然而,理性告诉我们当遇到问题的时候,逃避比迎面痛击要容易得多。
四型浪漫者常用幻想来自欺,也容易用高傲来自恋。殊不知做人最不能自欺,浪漫者爱幻想的毛病常常让他们觉得眼不见为净,背对着问题仿佛问题就能自动消失。这实在是天真而浪漫的想法,任何亟须解决的问题都得依靠你的大脑和双手才能化解。正如丘吉尔所说:“一个人绝对不可能在遇到危险的威胁时,背过身去试图逃避。若是这样做,只会使危险加倍。但是,如果立刻毫不退缩地面对它,危险就会减半。”所以,浪漫者应该勇于正视生活中的不公平,用一颗平常心去理解、去包容外面的世界,多还给自己一个乐观、快乐的心情。
何况,人能否过得快乐、幸福,往往取决于他能不能勇敢面对问题并走向自己选择的道路。对于想要改变自我的人,美国食品连锁业的传奇人物黛比·菲尔茨鼓励说:“记住,无论如何都要勇敢跨出第一步。你走过第一个最困难的风险,再一次面对风险时就容易多了。”
绝对不要逃避任何事物。面对风险,当你信心不足时,不必担心,大胆、及时迈出决定性的第一步后,只要妥当运用自己的智慧,接下来的难题都可以迎刃而解。
这是四型人需要记住的行为哲理,也是每一个需要改变自我、提升自我的人需要记住的行为启示。
与四型人的有效沟通
与四型人的有效沟通主要应该注意以下几点:
首先,应该注意到他们每时每刻的情绪变化,以及感觉状态,最好在他们心情好的时候进行沟通。
对他们表示一下真诚的关心,如果他们感觉得到你的关心、你的支持,就会对你心怀感激,乐意与你进行交流。
如果发现他们被不良情绪深深地包裹着,试着接近他们,让他们把心里的苦闷讲出来,并提供给他们一些发泄压抑的好方法。
在与他们沟通的时候,尽量先让他们表明自己的观点,然后再表明自己的想法。
要多多称赞他们,因为他们容易活在悲观的世界中不能自拔,容易自卑、对自己进行彻底否定。
不要总是用理性去批评他们,听听他们的直觉,会让你惊异于他们的新颖与创意天分。
不要试图是控制他们的行为举止,这是最让他们难以忍受的事情。
职场趣味测试:你的工作效能如何
作为一名员工,只有敬业才能让工作产生最大的效能,取得最佳的业绩。那你的工作效能如何呢?通过下面的测试,就会有一定的了解。
下面的33道题,请选择一个与自己最切合的答案,在序号上打“√”。
1.我能在规定的时间内完成工作。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
2.我勇于承担责任。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
3.我认为自己有责任把工作完成好。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
4.我的领导对我很满意。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
5.我能清楚地明白领导的意图,并努力执行。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
6.我认为自己精力充沛,并富有竞争性。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
7.我乐意听取一切有利于完成工作的建议。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
8.我言行一致。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
9.我把困难当成一种挑战。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
10.我把错误看成是学习的机会,从中吸取教训。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
11.我尽量找寻提高做事效率的方法。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
12.我以团队为重,个人服从团队决定。
A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是
13.你认为工作是:
A.使命 B.生存的方法 C.介于A、B之间
14.你曾以“这不是我分内的工作”为由来逃避责任吗?
A.从不 B.仅有1次 C.至少3次
15.你有过“每天多做一点”的想法吗?
A.从不 B.仅有1次 C.至少3次
16.你曾认为同事的升迁:
A.是幸运 B.很平常 C.是勤奋
17.你经常第一个到公司吗?
A.经常 B.有时候 C.从不
18.你曾主动推后下班的时间吗?
A.从不 B.很少 C.至少3次
19.公司的地很脏,你会:
A.视而不见 B.想扫又碍于面子 C.主动打扫一下
20.你认为你的工作:
A.很伟大 B.很平常 C.不值一提
21.一件工作完成后,你会:
A.坐等下一件工作的到来
B.预测下一件工作是什么
C.主动寻找下一件工作
22.我做事讲究窍门,而不是一味蛮干。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
23.我给自己腾出足够的时间,处理最急迫的事情。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
24.我把所有的琐事积攒起来每月抽出几个小时一起处理。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
25.我保持桌面整洁,使我能随时入座办公,并把最急需处置的事情放在桌子正中。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
26.我一次只集中力量干一件事。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
27.我尽量减少一切“等候时间”。如果不得不等的话,我把它看做是“赠与时间”用来休息或干一点别的事情。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
28.我把上班时间的闲聊减少到最低限度。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
29.我试图每天摸索一种能帮助我节省时间的窍门。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
30.我把每天要办的事按轻重缓急列出单子,尽量把重要的事情早点办完。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
31.我尽可能早地终止那些毫无收益的活动。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
32.我不论做什么事,对自己和别人都提出时间要求。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
33.当我连续办完了几件事后,我将给自己休息时间和特别报酬。
A.非常符合 B.有点符合 C.无法确定 D.不太符合 E.很不符合
评分标准:
第1~12题,回答“A”得5分,回答“B”得3分,回答“C”得2分,回答“D”得1分,回答“E”得0分。
第13~21题,结合所选答案,按照以下计分标准,计算出自己的得分。
题号
得分
选项 13 14 15 16 17 18 19 20 21
A 6 6 0 0 6 0 0 6 0
C 3 0 6 6 0 6 6 0 6
第22~33题,回答“A”得5分,回答“B”得3分,回答“C”得2分,回答“D”得1分,回答“E”得0分。
测试结果:
145分以上:说明工作效能很好,有较强的执行力,敬业、工作积极主动,更懂得如何珍惜时间,对工作充满热忱,这些都会是促使人成功的重要因素,只要保持这些良好的习惯,在职场上就会有很好的发展。
115~144分:说明工作效能一般,知道工作效能的重要性,但做得还不够,工作效能虽不至于拖后腿,但也不是促使成功的动力。要想在职场中成功,就必须让自己拥有最大的工作效能:加强执行力,更敬业,更主动积极,更加珍惜时间,把更多的热情投入工作中去。
115分以下:说明工作效能很差,随时有丢掉工作的危险。现在所追求的不应该是高尚的理想、远大的目标,而应是脚踏实地地前行,让自己远离疏懒,前面两项就是最好的学习榜样。