过分放大自己的人，总会碰到横在一定高度上的门框。所以弯腰是最好的姿势，学会弯腰我们应该从下面几点改变自己：
1.不要颐指气使，对人要坦诚实；
2.低调做事，不轻易许诺和夸口；
3.时刻准备聆听他人的意见，避免自己的主观臆断占据主要位置；
4.时刻反省自己。
豁达的人才能最先走出狭隘
一颗豁达的心灵犹如久旱后的甘霖，使人从琐碎的烦恼中挣脱，变得坦荡。具有豁达性格的人，他们眼睛里流露出来的光彩会使整个人生都流光溢彩。在这种光彩之下，寒冷会变成温暖，痛苦会变成舒适。这种性格使智慧更加熠熠生辉，使美德更加迷人灿烂，使人性更加完美。人生不售回程票，在这场旅途中，豁达的人通常能最先走出狭隘，背起自己的行囊，走上奔向远方的旅程，寻得幸福。
当某一个人把一命题理解错误的时候，命题本身是不会受到任何伤害的，唯一受到伤害的只是那个持有错误观点而被骗的人。同样的道理，如果别人因为错误的看法而误解了你，这不是你的损失，真正损失是他们，因为被误导的是他们。因此，不要期待任何人对你的看法都和你对自己的看法是一致的。有了这样的想法，即使被人侮辱嘲笑，也不会在乎生气或受伤的感觉，因为你留下的只有满心的余裕。
不要试图掩饰自己的弱点，要学会拿自己的弱点开玩笑。世界上最不幸的就是那些既缺乏机智又不诚恳的人。很多人常常自以为很幽默，喜欢拿别人开玩笑，处处表现出小聪明，结果弄得与他交往的人不敢再信任他，以前的朋友也会敬而远之，纷纷躲避。需要幽默的时候何不拿自己开开玩笑？拿自己开玩笑不仅是一种机智，更是驱散忧虑、走向成功的法宝。
气量是一种高尚的人格修养，一种胸襟，一种大将风度。有了大度的气量，就会有开阔的眼界，览尽风云的成功气势。有一些生活诀窍可以帮助你走出气量狭小的泥泞小路，积聚起你成功的气量。
1.正视你的怨。很少有人承认自己憎恨某人，那么公开承认这份憎恨反而会更加感到宽慰。
2.既往不咎。这绝不意味着完全忘却了别人对自己的伤害。只是一旦我们有了宽容的表示，那么忘却便是一种健康的征兆。
3.遇事要自我检讨，不要反击对方，气量自然日夜增长。
心胸狭隘的人，人生不会有大格局，克服这一缺陷人生才会大放异彩。
1.拓宽心胸
遇到有关个人得失荣辱之事时，经常想到集体和他人，经常想到自己的目标和事业，这样就会感到犯不着计较这些闲言碎语，也没有什么想不开的事情了。
2.缩小“自我”
我们一定要不断提醒自己，在生活中不要期望过高，来点阿Q精神，降低你的期望。如果你坚持抱着一成不变的期望，不愿做任何改变，减少你的期望，以使期望和现实达到平衡，那么你就会很快被激怒，让事情变得更糟。
原谅不但是宽恕别人，更是宽容自己。要学会宽容，起码要做到两条。
1.要学会看到自己的弱点，看到别人的优点。考虑问题时要试着从对方的角度出发，以求大同、存小异，这样你才能够善待他人，也善待自己。
2.你得承认，自己也得到过别人的宽容，自己也需要别人的宽容。
在生活的磨难中逐步学会宽容，能原谅他人的人，心里的苦和恨自然比较少。
不要被自己的性格牵着走
世界上聪明的人很多，能够做到不愚蠢的却很少。每个人不管有多么聪敏灵秀，他的性格上都会有一些小小的黑点，有些人能以理性和意志的力量来遮污，支配自己的命运，而有些人却被自己的性格牵着走，不顾及周围的一切，最终失去了对行为的自主权和控制权，受尽命运的宰割。前一种人和后一种人的人生便从此有了天壤之别。
人就是性格的一出悲喜剧，命运中的一切成败悲喜、偶然必然都可以用性格的逻辑来解释。时间会改变一个人的性格，而人的阶段性格决定了他将何去何从，这就是性格决定命运的轨迹。如果因为自己的故步自封和刚愎自用而忽略周围的成事条件，就很容易沦为性格的牺牲品，一步一步跌入自己导演的悲剧当中。别忘了，生命是他人无法守护的，只有自己守护自己，才能够在命运的颠沛流离中自在行走。
当一个人为了让自己的理想快些实现的时候，他可能会做出一些不正当或者错误的行动，他的思想从此也会受到歪曲。不过，无论是谁，无论他在做什么错误的事情，在做事的途中就已经种下了失败的种子，当这粒种子生根发芽之后，事情所带来的严重后果就是他无论如何也招架不了的，甚至在精神上会遭受致命的打击。
“犹如毁掉麦子一样，嫉妒这恶魔总是在暗地里，悄悄地毁掉人间美好的东西！”嫉妒总是会让世间的一切都变成了最大的丑剧。被嫉妒所困扰的人，如果不及时地从这种牢笼中逃离出来，人生也必定会变成一出丑剧。
每当其竞争对手成功一次，嫉妒者就会愤恨一次。若那个被嫉妒的人永远成功，对嫉妒的人就是永远的惩罚。成功的号角一方面歌颂成功者的辉煌，另一方面也宣告了嫉妒者痛苦煎熬的开始。人们常常对他人的嫉妒持无所谓的态度，却不知嫉妒的杀伤力远超出我们的想象，他人的嫉妒心也会给你造成伤害，而你的嫉妒之火燃烧起来时，令你受到的伤害也往往最大。
经常抱怨的人不仅不会成为被同情的对象，反而会成为他人嘲笑和轻慢的对象。爱抱怨的人就像菟丝子一样，抱怨的情绪会像那线状的茎丝缠绕在其他人身上，为他人所厌恶。在某些时候，那些倾听我们抱怨的人甚至还会效仿我们所抱怨之人。抱怨过去所受的耻辱会带来未来的耻辱。本来想要获得别人的帮助和安慰，却只能使听者对你产生轻视的心理。
愤怒容易让人失去理智。愤怒的人把一点小事看得像天一样大，过于认真让愤怒的人夸张了自身受到的伤害。他们以为愤怒可以让自己在别人眼中更具有权力，其实不然。他们不仅不会因为愤怒而被认为拥有权力，反而会被认为缺乏理智，难成大气候。怒气会让你失去别人对你的敬意，人们会认为你缺乏自制力而更加轻视你。
不要让自己在所有事情上都引人瞩目，即使是优点，如果众人皆知，也会变成缺点，这时你将被人们冷落，甚至被嘲笑为怪人。即便是美貌，也会因为过度打扮而损害你的名誉，因为它过于炫目，会招来别人的嫉恨。声名狼藉的怪癖更会产生这样的效果。有些人想方设法的想让自己的名誉受到损害，他们不过是想通过新奇的恶行来扬名。就算是学识，如果讲得太多，也会变成不切合实际的言论。
就算是“患者”也要快乐
不够坚定的人犹如搁浅的船只，无法在生命长河中徜徉，因为他们总是将自己陷入某个漩涡，然后随波逐流，让自己被湍急的水流带到人潮中去，从未想过重新开始自己的航行，也未想过挣脱漩涡，继续按照自己既定的计划继续前进。他们很容易被现实的各种诱惑所吸引，在公众压力和舆论的支配下行驶在别人的航道中。他们没有能力说是，更没有勇气说不。
莫扎特的歌剧《费加罗的婚礼》初演落幕后，拿波里国王费迪南德四世，坦率地发表了感想：“莫扎特，你这个作品太吵了，音符用得太多了。”但莫扎特并未因此受到影响。每一个人，无论是凡夫走卒还是英雄人物，总有遭人批评的时刻。事实上，越成功的人，受到的批评就越多。只有那些什么都不做的人，才能免除别人的批评。确定你是对的，然后勇往直前。真正的自信就是秉持自己的信念，不管别人怎么说。
玛丽亚每天都在房前的空地上练习唱歌。一位邻居听了，冷笑着说：“即使练破了嗓子，也不会有人为你喝彩，因为你的声音实在是太难听了。”玛丽亚回答道：“你所说的这番话，其他人也对我说过多次，但我不在乎，我是为自己而活着。我只知道在唱歌时我很快乐。”
的确，我们不需要永远活在别人的认可里，快快乐乐地为自己活，潇潇洒洒地“自恋”，哪怕别人把自己当成“精神病患者”，我们也要做一个快乐的“患者”。
凡事绝难有统一定论，谁的“意见”都可以参考，但永不可代替自己的“主见”，不要被他人的论断束缚了自己前进的步伐。遇事没有主见的人，就像墙头草，东风东倒，西风西倒，没有自己的原则和立场，不知道自己能干什么、会干什么，自然与成功无缘。
生活中的很多人都被外界的舆论所控制着。或许事情的真相原本并非那样，可是说的人多了，他也就认为那就是事实。有个女孩子就是这不幸人中的一员。在她小的时候，她就被许多人告知，说她的母亲有痨病，而且这种病已经遗传给了她，所以要她十分小心自己的身体。从此，在女孩的内心里，她自己始终都觉得自己是一个病人。旁人对女孩子灌输的思想已经让女孩失去了内心的坚强，或许原本她能够快乐健康地成长起来，可是如今，她却失去了内心的抵抗力。
面对外界事物做出判断时，人都有一种从众心理，尽管一开始拥有自己的立场，可一旦周围持反面立场的人多了，甚至是呈一边倒的时候，他就会怀疑自己的选择是错误的，从而心理的堤岸崩溃了，转而改变立场。盲从竟是如此的可怕，会让你放弃自己的立场，转投其他，尽管真理原本站在你的一边。打破盲从的轨迹，坚持自己的立场，真理才能够眷顾你。
不要在乎别人认为我们该做什么，而要在乎我们认为自己该做什么。我们每个人都想感受自我的价值，这是生命的重心，但我们一直朝错误的方向努力。我们以为自我的价值需要别人认可才行，所以我们对自己的人格修修补补。我们时刻观察别人的脸色以及别人会怎么做，生怕自己显得奇怪或幼稚可笑，然后我们照此来更正自己。
沉默是金，不做“抱怨鬼”
价值从来不需要用牢骚来证明，一个人唯有先征服自己，才有能力征服他人。说话和沉默并不矛盾，在谈话中应适当沉默。适当的沉默不是冷漠、孤僻，它终会得到别人的尊重。夸夸其谈，言不由衷，才不讨人喜欢。沉默是成功者良好气质和风度的表现，是失败者不甘受挫、奋起反击的誓言，也是人们默默攀登、不断前进的阶梯。所以，当你想要向世界证明自己的能力时，请先让让自己相信，你是一个有真正有实力的人，而不是一个“抱怨鬼”。
如果你什么都不说，大家也许还会赞美你稳重，但如果你说个不停，不但不会表现出你期望的睿智，反而会令人感觉到浮躁。倘若你滔滔不绝了很久，表达的内容却无非是抱怨和牢骚，那就更不够明智了。