书城养生别让电脑“杀”了你
329400000006

第6章 人之虽小,忧惧犹生

一 辐射对儿童的身心健康有多大伤害

国外心理学家指出:儿童若长时间与电脑接触,对其思维和感情生活将会产生不良的心理影响。

辐射与幼儿哮喘、白血病

秋冬交替时正是儿童哮喘病的高发期,而各种家用电器的电磁辐射是造成过敏性体质的主要因素。

家电过于集中,会使房间的电磁辐射猛增,电磁辐射不仅对儿童的生长发育不利,还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。

医学调查发现,家用电器是导致儿童过敏的一个重要因素,尤其是音响、电视、微波炉、电脑等电磁辐射强的电器。3~6岁的孩子活泼好动,在他们拿着麦克风唱歌、看电视或是靠近电脑时,电磁波已经接触到他们的身体,而儿童本身的抵抗力比成年人弱,受辐射后身体调节能力差。

电视、电子游戏机发出的X射线每小时可达8~12毫雷姆,当它接触到儿童的躯体时,会穿透某些细胞引发细胞变性、组织损害,从而导致一组以眼睛肌肉痛、精神失常为主要症状的疾病。因此,儿童看电视时间不能过长,而且要每隔两小时活动一下身体,看电视的距离也应保持2米以上。此外,家用电器的音量要控制在60分贝以下,不然日久天长,将导致儿童听力下降,使儿童的智力、性格等受到影响,导致其精力不集中、作业差错多、缺乏表达能力、缺乏耐心和求知欲望、学话慢、缺乏好奇心等。

为避免上述危害,应该对房间内的家电进行科学摆放,使孩子尽量远离某些电器,还应多给孩子吃新鲜蔬菜、水果和动物肝脏、瘦肉、蛋黄、小米、豆类食品等,以确保孩子的身体健康。

一墙之隔的磁场,影响孩子成长

磁场的穿透性很强,千万不要忽视了相邻房间或楼上楼下的影响。特别是一般电器的管线都接在后方,所以常常测得最高的指数是在电器的正后方,那么与高磁场一墙之隔的位置就要注意了。如果你经常坐在沙发上,你头后面是墙,而隔壁邻居的电视的尾部刚好对着你的头,那你可就遭殃了。

曾有人在孩子床上枕头的位置测到1.6mG的磁场强度,最后发现是因为相邻的主卧房有电视开着,而这电视就在小孩床头的正后方;当一个书桌设在冰箱所靠的墙后方时,书桌的磁场在2~7mG之间。所以,沙发、坐椅和枕头都最好不靠近与邻居相隔的墙,因为你不知道墙那边会有什么。

电脑辐射对儿童思维、情感的影响

心理学家认为:人的心理状况是在环境与人相互影响中形成的。由于人的脑细胞适应能力特别强,人对自己所在的环境很快就会形成一种心理状态。表现在思维、情感方面主要为:

1. 思维方面

人的思维是一种内在的交谈,人的经验、词汇、语言等共同形成了人的逻辑思维方式。青春发育前的儿童长时间地与电脑打交道,他所形成的基本思维将与电脑的符号式思维相同,即零碎的符号式机械思维代替了人的逻辑思维能力。

2. 情感方面

儿童过早长时间与电脑接触,会在情感上对电脑的信息世界产生一种眷恋和过分的依赖,他们不了解电脑并不能解决一切问题,过分依赖电脑与过分依赖父母一样,都不利于孩子独立生活能力的养成。

电脑辐射会影响儿童的记忆力吗

电脑正逐渐成为人记忆的替代物,若儿童一味地使用电脑来替代头脑的记忆,那么,人脑将降为智能机器。

辐射与儿童的品德有关系吗

人的道德观念和处世准则是通过人与人的相处和交流形成的,电脑不能告诉孩子什么可以做、什么不可以做。不善于与人交流只会与电脑相处的孩子,不仅在人际关系上有缺陷,也不利于良好道德观念的形成。国际互联网上的色情内容对儿童的毒害更为严重,更值得引起高度重视。

二 如何让孩子远离辐射

电磁辐射对人的影响虽普遍存在,却并不可怕。不同的人或同一个人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,即使在超标环境下,也不意味着所有人都会得病,但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人,对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说,应采取防患措施。

别让卧室里电器扎堆

卧室里尽量少放置电器。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

不要让孩子在电脑身后逗留

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。

辐射伤脑,儿童不宜用手机

手机日渐普及,现在走在街上可见到年约六七岁的小朋友胸前也挂着手机。英国科学家警告说,尽管目前尚无确凿证据显示手机有害健康,但使用者们,尤其是儿童,万不可掉以轻心。

调查报告特意指出,儿童的神经系统正处于发育阶段,头部比成人更易吸收辐射,因此可能更易受手机侵害。

手机辐射对脑部的影响

年龄阶段 颅骨厚度 辐射比吸收率

5岁儿童 0.5毫米 4.49瓦特/每公斤体重

10岁儿童 1毫米 3.21瓦特/每公斤体重

成人 2毫米 2.93瓦特/每公斤体重

注:瓦特数值越大,吸收辐射越多。

用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好的介质,可在电脑、电视的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

减少家用电器待机

当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

补充营养很重要

有意在饮食上补充营养。多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、西红柿、海带、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充维生素A和蛋白质。此外,还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。