书城励志做自己的心理医生
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第28章 突破意志障碍的束缚 (3)

迎接今天的最佳姿势就是站立,用你的手拂去昨天的狂热与沉寂,用你的手推开明天的迷雾与霞辉,用你的手握住今天的沉重与轻松。把迎风而舞的好心情留在今天,把若隐若现的阴影也留给今天。

只有把握今天,享受现在,才能让生命感知生活的无边快乐。

“懒惰”是个很有诱惑力的怪物,一生中谁都会与这个怪物相遇。比如,早上躺在床上不想起来,起床后什么事也不想干,能拖到明天的事今天不做,能推给别人的事自己不做,不懂的事自己不想懂,不会做的事自己不想做……“懒惰”是人类最难克服的一个敌人,许多本来可以做到的事,都因为一次又一次的懒惰而错过了成功的机会。富兰克林有句名言:“懒惰像生锈一样,比操劳更能消耗身体。”惰性是健康的大敌,常常带来严重的后果。所以,要想改变懒惰的现状,一定要走上勤奋的道路。

懒惰荒芜人生

有一位外国人周游世界各地,见识十分丰富。他对生活在不同地方、不同国家的人有相当深刻的了解,当有人问他不同民族的最大的共同性是什么,或者说最大的特点是什么时,这位外国人回答道:“好逸恶劳乃是人类最大的特点。”

绝大多数的人都喜欢舒适,能站着拿到东西绝对不会跳起来,能坐着拿到东西绝对不会站起来,能躺着拿到东西绝对不会坐起来。舒适又是个极坏的东西,它是滋生慵懒的温床,腐朽、堕落等劣根大多因舒适而衍生。

我们更多人骨子里有着一种根深蒂固的惰性。在惰性的作祟和蛊惑下,我们变得越来越缺乏进取心,在惰性的侵蚀和消磨中,我们开始变得习惯于投机取巧和敷衍了事。习惯就这样轻而易举地征服了我们,就这样让我们变得逐渐麻木。

有人解读过“懒”字的含义,在此可供借鉴。

排在首位的竖心旁,是在说“懒”首先归咎于“心懒”,反映的是一个人脆弱的意志品质和不求进取的精神状态。思想支配行动,当你有了懒惰的思想,就不可能有勤奋的动力。克服懒惰关键是要有决心、有信心、有恒心战胜懒惰,克服困难。

排在中间的“束”字,一定也是告诫我们克服懒惰关键是对自己要有所管束、有所约束。自己的事情自己做,不要指望别人帮你做;今天的事情今天做,不要等到明天再做;想睡懒觉时,应想想有人已经闻鸡起舞;在要放纵时,可看看他人正在悬梁刺股。逆水行舟,不进则退,全球竞争,谁能懈怠?多一点对自己的约束,成功就多一点机会,多一点对自己的管束,明天就多一缕阳光。人一旦沾染了懒的习气,任其发展而不加修正,它必然会“束缚”你前进的脚步,成为你走向成功的羁绊。从另一方面讲,人若懒惰,就会挣脱纪律的“约束”,放纵自己的行为,为懒让路,为偷懒找托词。

排在后边的是“负”字,因为有了它,才赋予了“懒”特有的含义,因为懒,就会产生“负”面效应。克服懒惰,落脚点是要对自己“负”一点责任,不要指责环境,不要攀比他人。如果你对将来负责,就会在今天“勤”于拼搏。如果你对自己、对家人、对社会负责,就会尽力做好该做的事情,成为一个问心无愧、堂堂正正的人。

英国著名作家伯顿曾说:“懒惰是一种毒药,它既毒害人们的肉体,也毒害人们的心灵。懒惰是万恶之源,是滋生邪恶的温床;懒惰是七大致命的罪孽之一,它是恶棍们的靠垫和枕头,懒惰是魔鬼们的灵魂……一条懒惰的狗都遭人唾弃,一个懒惰的人当然无法逃脱世人对他的鄙弃和惩罚。再也没有什么事情比懒惰更加不可救药的了,一个聪明然而却十分懒惰的人本身就是一种灾祸,这种人必然成为邪恶的走卒,是一切恶行的役使者,因为他们的心中已经没有劳动和勤劳的地位,所有的心灵空间必然都让恶魔占据了,这正如死水一潭的臭水坑中的各种寄生虫,各种肮脏的爬虫都疯狂地增长一样,各种邪恶的、肮脏的想法也在那些生性懒惰的人们的心中疯狂地生长,这种人的灵魂都被各种邪恶的思想腐蚀、毒化了……”

懒惰是一种恶劣而卑鄙的精神重负。人们一旦背上了懒惰这个包袱,就只会整天怨天尤人、精神沮丧、无所事事,这种人完全是无用的人。

懒惰这个恶魔总是在黑夜中出现,它直视那些心中长满了“杂草”的懦夫,并时时折磨他们、劝导他们:“正义之神正是派遣这些恶魔来折磨那些懒惰、无所事事的人。”

真正的幸福绝不会光顾那些精神麻木、四体不勤的人们,幸福只在辛勤的劳动和晶莹的汗水中。

因此,那些生性懒惰的人不可能在社会生活中成为一个成功者,他们永远是失败者。成功只会光顾那些辛勤劳动的人们。正如肥沃的稻田不生长稻子就必然长满茂盛的杂草一样,那些好逸恶劳者的心中就长满了各种各样的杂草,从而荒芜了人生。

无论多么美好的东西,人们只有付出相应的劳动和汗水,才能懂得这美好的东西是多么的来之不易,因而愈加珍惜它,人们才能从这种“拥有”中享受到快乐和幸福,这是一条亘古不变的真理。

以勤奋赶走你的惰性

如果想战胜你的慵懒,勤劳是唯一的方法。对于人来说,勤劳不仅是创造财富的根本手段,而且是防止被舒适软化、涣散精神活力的“防护堤”。

有位妇人名叫雅克妮,现在她已是美国好几家公司的老板,分公司遍布美国27个州,雇用的工人达8万多。

而她原本却是一位极为懒惰的妇人,后来由于她的丈夫意外去世,家庭的全部负担都落在她一个人身上,而且还要抚养两个子女,在这样贫困的环境下,她被迫去工作赚钱。她每天把子女送去上学后,便利用余下的时间替别人料理家务,晚上,孩子们做功课时,她还要做一些杂务。这样,她懒惰的习性就被克服了。后来,她发现很多现代妇女都外出工作,无暇整理家务。于是她灵机一动,花了7美元买清洁用品,为有需要的家庭整理琐碎家务。这一工作需要自己付出很大的勤奋与辛苦。渐渐地,她把料理家务的工作变为一种技能。后来甚至大名鼎鼎的麦当劳快餐店居然也找她代劳。雅克妮就这样夜以继日地工作,终于使订单滚滚而来。

慵懒是人的一种劣根性,为了做成某件事,必须与它抗争,超越这种劣根性的钳制。但是这种抗衡和超越不是心甘情愿的,一开始总要由一些外力来强制,进而才能逐渐内化为恒定的精神和行为习惯。

一旦养成恒定的勤劳习惯,往往就会拥有一个稳定的愉快心情。因为它专注,意念与行为协调统一,所以恶劣的情绪便没有潜入的机会。更没有盘踞的空间。一个进入勤劳状态的人,心灵中就不会有长久驻足的慵懒。所以,克服慵懒最直接、最有效的方法就是使自己忙碌起来。

如何战胜和超越惰性,使自己成为与惰性绝缘的人呢?

克服惰性,第一,要充分意识到自己有惰性的不良性格,继而要看到惰性的危害性。

第二,要找出惰性在自己身上的主要表现和产生的主要原因,下决心克服安逸享乐的思想,培养坚毅的品格。

第三,要让事情来推动你。“意志是克服惰性的一种力量”,而推动着这一意志的形成,恰恰是一个值得追求的目标。

第四,要学会根据自己的实际能力,科学地安排时间,制定切实可行的计划,要求言必行,行必果。

第五,今日事,今日毕,有意识地敦促自己立即将拖着、欠着的可立即完成的事干完,这样就会有如释重负的欣喜感和成就感,就会满怀信心地去做下面的事,这样的训练就会逐步动摇惰性存在的基础,最终将惰性的阴影一扫而光。

一位哲人曾经说过:“世界上能登上金字塔顶的生物只有两种:一种是鹰,一种是蜗牛。不管是天资奇佳的鹰,还是资质平庸的蜗牛,能登上塔尖,极目四望,俯视万里,都离不开两个字——勤奋。”

一个人的发展与成长,天赋、环境、机遇、学识等外部因素固然重要,但更重要的是自身的勤奋与努力。没有自身的勤奋,就算是天资奇佳的雄鹰也只能空振双翅;有了勤奋的精神,就算是行动迟缓的蜗牛也能雄踞塔顶,观千山暮雪,渺万里层云。成功不单纯依靠能力和智慧,更要靠每一个人自身孜孜不倦地勤奋工作。

习惯于犹豫的人,对于自己完全失去自信,所以在比较重要的事件面前,他们总没有决断。有些素质、人品及机遇都很好的人,就因为犹豫的性格,一生也就给糟蹋了。

一个人永远不要在冥思苦想中一会儿提出问题的这一方面,一会儿又提出问题的那一方面,试图面面俱到、万事平衡的人做出的无益而琐碎的分析,是抓不住事物的本质的。

而时机是不等人的,“流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉”。其实人生很多时候,只有及时抓住机遇,竭尽所能地去努力,才能取得成功。正所谓“花开堪折直须折,莫待无花空折枝”,如若不然,则会失去良机。

犹豫者终将两手空空

许多人在生活上习惯为一些微小事情犹豫不定,比如午餐的菜单定不下来,为今天穿什么衣服就要苦恼一个小时,等等,总是优柔寡断,拿不定主意。“就要A吧,可是B也不错。”为此而犹豫的心理背景是,对于什么事,“不想受损失”,“也不想遭到失败”。换句话说。优柔寡断的人,就是那种处于“心理吝啬状态的人”。如果你“这个也要,那个也要”,贪得无厌,最后,可能什么也得不到。

优柔寡断的人总是徘徊在取舍之间,无法定夺。这样就会使得本该得到的东西,却轻而易举地失去了;本该舍去的东西,却又耗费了自己许多精力。

有些人简直优柔寡断到无可救药的地步,他们不敢决定种种事情,不敢担负起应负的责任。而他们之所以这样,是因为他们不知道事情的结果会怎样——究竟是好是坏,是凶是吉。他们常常对自己的决断产生怀疑,不敢相信他们自己能解决重要的事情。因为犹豫不决,很多人使他们自己美好的想法陷于破灭。

有这样一个人,他从来不把事情做完。无论做什么事情,他都给自己留着重新考虑的余地,比如他写信的时候,如果不到最后一分钟,就绝不肯封起来,因为他总担心还有什么地方要改动。他时常在把信都封好了,邮票也贴好了,正预备要投入邮筒之时,又把信封拆开,再更改信中的语句。最令人可笑的是有一次他给别人写了一封信,然后又打电报去,叫人家把那封信原封不动地立刻退回。这个人是个社会名人,在许多方面有着非常出色的才能与品格,但是正是由于他这种犹豫不决的习惯,使他很难得到其他人的信赖。所有与他相识的人,都为他这一弱点感到可惜。

主意不定和优柔寡断,对于一个人来说,实在是一个致命的打击。有此种弱点的人,从来不会是有毅力的人。这种性格上的弱点,可以破坏一个人的自信心,也可以破坏他的判断力,并大大有害于他的全部精神能力。

世间最可怜的,是那些遇事举棋不定、犹豫不决,经常彷徨,不知所措的人,是那些自己没有主意,不能抉择,依赖别人的人。这种主意不定,左右摇摆的人,很难得到别人的信任。

一个人有优柔寡断的习惯,最后都会两手空空,成不了大事。反之,你要想成功,必须要克服这一习惯。