书城养生朱丹溪抗衰老养颜心经
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第57章

美容生活坊

迷恋自然护肤的金喜善,用橄榄油保养的时间已经超过7年,她洗完澡后会从头到脚抹上橄榄油,连头发都不放过,她认为是橄榄油让她拥有如花儿般的肌肤。

其实不仅橄榄油有这样的护肤效果,香油也具有同样的功效。

香油中含近70%的维生素E,具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老。香油的原料黑芝麻富含生物素,对防治身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定疗效。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。朱丹溪在《本草衍义补遗》中说“人食之美,且不致病”,一语道破香油对美容的作用,不但能美容养颜,还能保持健康。古代养生学家陶弘景还对它进行过评价:“八谷之中,唯此为良”。香油的美容功效可见一斑。

下面介绍两款关于香油的美容面膜:

鲜杏面膜

材料:鲜杏1个,香油1匙。

制作过程:

将新鲜的杏洗净,取核不取皮,放入研钵中。

将研钵中的杏加入香油捣研成糊状。

每晚睡前敷脸,10~15分钟后,用温水洗干净。

功效:鲜杏面膜有润泽干燥皮肤的功效,适宜干性皮肤的人用。

多功能面膜

材料:香油600毫克,食醋500毫克,生大蒜200克,鸡蛋2个,红糖150克,小麦粉100克。

制作过程:

将香油与食醋按3∶2的比例调成混合液,装入缸中,再加入200克生大蒜,存放3个月后取上清液装瓶备用。

用食醋泡2个鲜鸡蛋,1周后去蛋壳备用。

取食醋蒜清液500毫克加入醋蛋、红糖、小麦粉充分搅拌成糊状即成。

功效:本面膜有使皮肤洁白光滑,消退雀斑、蝴蝶斑,祛皱纹,除粉刺,使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。

美容布道馆

香油具有极好的保湿性,能使肌肤光滑、细嫩,将其涂抹在肌肤上可以保持肌肤的细嫩柔滑,并在排出时能将体内的大量毒素一起带出。简单来说,香油能从里到外地减缓人体的衰老。另外,香油的油压按摩还有增强免疫功能,使感觉器官更加敏锐,使精神安定的作用。[JZ][XC标题1.TIF;Z7]