锻炼口才的机会随处都有，你可以参加任何组织，志愿从事需要你讲话的职务。在公众聚会里站起身来，让自己开个头，即使只是附议也好。在参加工作会议时，千万别只坐在那儿喝茶。开口说话吧！或做个童军领队，或加入团体，使自己可以有机会活跃地参加各种聚会，你只要往自己周围望望便会发现，没有哪种商业、社交、政治、事业，甚至于社区里的活动是不需要站在人前开口说话的。只要你开口说话，不停地说，你就可以取得长足的进步。
“这些我全都明白。”有位口才训练班的学生对教师说，“可是，我总是不敢面对学习的艰难考验。”
“什么艰难考验！”教师答，“快把这种思想从心里除去。你从来就没有用正确的征服者的精神来考虑过学习。”
“那是什么精神？”这位学生问道。
“冒险精神啊！”教师告诉他。接着教师又对他谈起一个理论：即借着当众说话而走上成功之路的同时，个人的个性更能因此而开朗起来。
“我要试试，”学员最后说，“我要去从事这项冒险。”
抓住每一次机会锻炼口才需要你克服内心的恐惧，所以我们说这是一项冒险，在这项冒险中，你的自我导引的力量与敏锐的观察力将会为你提供力量，同时你会发现这项冒险会改变你，不论内在的或外在的。
③善于利用语言
好口才的一个最主要的方面就是你运用语言的技巧。只有在日常生活中经常注意利用好语言，才可能拥有好口才。
①“学会善意的撒谎”。这是相当有分量的一句话，有时你撒了谎，但是你的男朋友并不知道，他可能会为了这句话而加深对你的爱，因为这句话在无形中，表达了你对他的爱慕与信任。
撒谎之前，必须要有露出破绽时的心理准备，一看情势不对，能马上很自然地说：“其实我是骗你的！”反正，撒谎时，应说得有趣且皆大欢喜。例如，和男朋友约会那天，你可能刚好跟公司的同事发生了一些不愉快的事情，心情非常不好。不过，在见到男朋友的时候，应该马上改变态度，含笑说：“我今天过得很愉快，你呢？”当你这样讲了之后，原本非常懊恼、郁闷的心情，就可能立刻一扫而光。这就是善意的谎言的作用，不但令对方快乐，同时也暗示自己追求快乐，何乐而不为？
另外，还有一种善意的谎言，在日常生活中，随时可以应用到，那就是对知道的事装做不知道。有些人为了争强好胜，对一些不懂的事，装做很内行的样子，这反而是一种不好的做法。尤其是对于公司的内幕，或是同事的闲话，还是少说为妙。时常批评别人，或是讲别人闲话的人，往往让人敬而远之。
撒谎固然不好，但善意的谎言，则无可厚非。只要出于一片诚心，为对方着想，对方绝对不会怪你。因此，你必须要学习这种有效的撒谎方法，以便在会话中灵活运用，更好地向别人推销自我。
当然善意的撒谎应该是有原则的，撒谎应该站在关怀对方的立场，最起码，说出来的话不可以伤害对方。如果说出来的谎言连自己都没有办法接受，或者使对方产生厌恶感，那么你最好不要使用这种谎言。
下面的“谎言”也许会让你深有感悟。“每次和你约会时，总是在衣柜中翻半天，老觉得每件衣服都不好看，真觉得自己有点发神经了……”这种谎言，是一种俏皮、可爱的谎言，更深远的意思，已经在无言中流露出来了，对方必定会为你所动。
有的女性很会为男友着想，担心对方的经济能力不够，因此，在约会的时候就说：“不知道怎么回事，我对出租车有畏惧感。”或：“每次坐在高级餐厅或咖啡厅时，我总觉得浑身不自在，似乎那种地方太过于庄严，不适合我。说起来，我还是喜欢坐在阳台上欣赏夜色。吃自己煮的面，这样比较没有拘束感。”若对方真的没有很充裕的经济能力，听到这些话，尽管他可能知道你是在撒谎，但是也一定会为女友的温存体贴而感动。
假如你和男朋友到餐厅去吃饭，喝了一杯酒后，你的脸就红起来了，这时，你可以对他说：“知道吗？这是我生平第一次喝酒……”听完之后他一定会很开心的。
总之，撒谎要看情形，说话要得体，从对方的立场出发。只有这样，你才可能赢得好感，让别人认为你是一个爱关心他人的人，你也就取得了推销自我的成功。
②不要逞口舌之能。第二次世界大战刚结束的某一天晚上，作为罗斯·史密斯爵士的私人经纪人，卡耐基在伦敦学到一个极有价值的教训。大战期间，史密斯爵士曾任澳洲空军战斗飞行员，被派在巴勒斯坦工作。欧战胜利后不久，他以30天之内飞行半个世界的壮举震惊了全世界。澳洲政府颁赠他5 000美元，英皇授予他爵位，有一阵子，他是联合王国最受注意的人。一天晚上，卡耐基参加一次为推崇史密斯而举行的宴会。宴会中，坐在卡耐基右边的一位先生讲了一段幽默故事，并引用了一句话，意思是“谋事在人，成事在天。”
这位先生谈到他所征引的那句话出自圣经。这肯定错了。卡耐基很肯定地知道出处，一点疑问也没有。为了表现优越感，卡耐基站起来说到：“你错了，这句话出自莎士比亚的著作。”那位先生立刻反唇相讥：“什么？出自莎士比亚，不可能！绝对不可能！”
此时坐在卡耐基左边的是位叫法兰克·葛孟的人。他研究莎士比亚的著作已有多年，于是两人都同意向他请教。葛孟听了，在桌下踢了卡耐基一下，然后说：“戴尔，你错了，这位先生是对的。据我所知，这句话不是出自莎士比亚，而是出自圣经。”
那晚在回家的路上，卡耐基对葛孟说：“法兰克，你明明知道那句话出自莎士比亚。”
“是的，当然。”他回答，“《哈姆雷特》第五幕第二场。可是亲爱的戴尔，我们是宴会上的客人。为什么要证明他错了？那会使他喜欢你吗？为什么不保留他的颜面，他并没问你的意见啊，他不需要你的意见，为什么要和他抬杠？”
每个人都喜欢自己能言善辩，希望自己能够驳倒别人的看法，但是，并不是话越多越好。卡耐基的这个故事说明，说话要讲究场合，不要逞一时口舌之能，这样除了引起冲突和争吵外，不会有其他好处！这也是推销自我的大忌，你越想极力地表现自我，结果反而不好。
“沉默是金”，这并不是说人应该闭口不言，而是说，不要妄言。因为“祸从口出”，言语不当，可能招致对自己不利的影响。
③把握初次会面时的话题。当某人介绍你与某人认识时，或者你主动与初次谋面的人交谈时，必须注意的一件事情是：由于你们是初次会面，因而，不宜说得太过火，不要太过于干涉对方的事，说话必须给对方留点余地。
公司的一位老职员在迎接新职员的晚会上，问一位新职员：“你毕业于哪一所学校？”
这个时候，新职员不得不说出；“我毕业于某某学院……”
这么一回答之后，如果是一所著名的学校的话，尚有话可以说，假如是不太有名气的学府的话，谈话就很难继续下去了。
不过话又说回来。不管是著名的学校，或者是名不见经传的学府，毕业生总是喜欢自己的母校的，他们绝对不喜欢他人去藐视自己的学校，总会很乐意向对方说出自己的母校。然而，听到了这句话之后的老职员偏偏不识趣，紧紧地追问着：“有这样的学府啊！它在哪儿啊？”
这么一说，很可能就会伤到对方的自尊心了。
就算是所著名的学校，情形也不会很好。“啊，你真了不起，毕业于那一所学校！”
或许，他从心底如此地称赞你，然而，也不一定会如此地说。可能他会揶揄地一笑，然后说：“是吗？不过任何好的学校，学生都是好坏不一的……”
他仿佛在暗示着说，这名来自著名学府的新职员也不见得就是好学生。这么一来，更叫人伤心欲绝了。
原则上来说，对于初次会面的人，还是不要问及他毕业的学校较好。
不管如何，初次会面时的交谈，必须选择不会伤及对方自尊的话题；否则就会出现难堪的局面，而你也别想推销自己。
④表达清楚，用语简洁。自我推销的过程中，只有讲话者对问题的概念明确，其思想才有被对方领会、接受的可能。否则，容易造成误解。
只有表达清楚，用语简洁，才能准确快捷地把信息输进对方的大脑里，让对方能够快速、全面地认识你和你的思想。
说话不同于写文章，文章写了之后，可以字斟句酌，可以删改；而说话要紧扣一个中心，才能有针对性。
同时，讲话要做到条理分明，先说什么，后说什么，要有一个合理的顺序。
说话要层次分明，避免犯下面两种错误：
一是引用的对话太多。例如：你要向人陈述自己和朋友见面的经过，一会儿是“他说……”，一会儿又是“后来我又说……”，接下去又是“他又说……”，“那时我就说……”，“这时他又说……”。这样“说”来“说”去，把人都听糊涂了。
二是在讲话中事无巨细，讲太多的细节。如这段话：“我到一家美容店去做面膜，在××路的转角，门牌是××号。××路正在修马路。我记得这家美容店是五年前开的……”讲了一大堆话，人家不知你想说什么。其实你不必说这么多，直截了当地说出你走进一家美容店，看到一个美容师是你中学的同学。她什么时候干起美容师的呢？这才是你的故事要点。
要做到表达清楚，用语简洁，就应注意：在一番较长的讲话完了之后，为给人留下一个清晰、明确的印象，就要加上明确的结语，以使人有一个完整的感觉。
特别是对于一些不断改变话题的谈话，层次不容易显露，中心也不突出，更应如此。所以，讲话结尾时简明扼要地把全部内容做一次总结，是十分必要的。
表达清楚，用语简洁是自我推销中必须掌握的语言技巧。
3演讲技能的培养
演讲是体现好口才的最重要的方式，也是自我推销最直接的工具。演讲时的激情是最能感染听众的了，同时也最能让别人对你有一个好的印象以及正确的认识。演讲也是推销个人魅力和思想的绝佳手段。我们应该从哪些方面来培养演讲技能呢？
如果我们注意观察的话，可以很快地认识到，有的电视节目收视率很高，因为主持人能够请观众发表看法。这些主持人说话的方式颇能引起观众的注意。这些人显然都不是职业演讲家，从未受过沟通艺术的训练，有的甚至文法很差，并且读白字。可是他们都很有趣。他们说话时，一点没有上镜头的恐惧，而且能抓住观众的注意力。
其中的奥秘何在呢？就因为这些主持人——单纯而平常的男人和女人，能够抓住全国观众的注意，就因为他们谈的是自己——自己最难为情的时刻，自己最美好的回忆，或是如何遇见自己的妻子或丈夫。他们压根儿没想到什么绪论、正文和结论，他们也不关心什么遣词造句或文法结构。然而，他们却能获得观众的欣赏，让观众完全被他们所说的事情深深地吸引。
演讲的技能并非天生，而是可以培养的，我们可以从以下几个方面来培养演讲的技能：
①从个人情景中选题
那些男女主持人们自身活生生的故事，使得那些电视节目十分有趣，因为他们是在谈自己的亲身经历，他们谈的是自己知道的事。
演讲的第一步就是选题。选题时既要做到自己有话可说，又要能让观众产生浓厚兴趣。有调查表明，满足这一条件的选题最好是与某些特定的个人背景相关：
第一，早年成长的历程。与家庭、童年、学校生活有关的题目，一定会受到注意。因为，在成长的环境里如何面对并克服困难的经过，是最能引发观众的兴趣的。
不论何时，只要可能，就把自己早年的人生实例穿插在演讲中。一些脍炙人口、经久不衰的戏剧、电影和故事，大多是与人们早年遭遇的挑战有关的，足见这方面的题材颇具价值，可用于演讲。但是，小时候发生的哪些事情会让听众产生兴趣呢？有个方法测验：多年之后，如果某件事情依旧鲜明地印在你自己的脑海中，呼之欲出，那几乎便十拿九稳会令听众感兴趣了。
第二，早年为出人头地的奋斗史。这是洋溢着人情味的经历，也是足以让听众品味的选题。例如，重叙自己年轻时为了发迹所做的努力，总是能吸引听众的注意。你是如何从事某种特别的工作或行业的？是哪些错综复杂的因素造就了你的事业？告诉听众，在这竞争激烈的世界中，为了创建未来，你曾遭遇的挫折、你的希望以及你的成功，活生生地描绘一个人的生活。这样的题材多半是最有把握的题材。
第三，爱好及娱乐。这方面的题目依各人喜好而定，因此，也是能引人注意的题材。说一件纯粹是因为自己喜欢才去做的事，是不可能出差错的。对某一爱好发自内心的热诚，往往能使你把这个题目准确明白地交代给听众。